Borovnica spada u šumsko voće, sazreva tokom leta. Dugo se smatralo da je borovnica dobra za malokrvnost, međutim poslednja istraživanja su pokazala da ona može
Tokom vremena naš mozak slabi sa brzinom rada. Odliku mladosti čine koncentracija, dobra memorija, pozitivno razmišljanje i dobro zdravlje.
Čučuk Stana je zarobila srce Hajduk Veljka i neustrašivo branila Srbiju od Turaka. Svake noći Veljko i Stana bili su na čelu konjanika, koji su
Lečenje suncem ili helioterapija predstavlja oblik lečenja gledanjem u sunce. Ova metoda još nije naučno dokazana, niti ispitana, pa se nepreporučuje za praktikovanje. Prvenstveno na
Ukoliko konzumiramo previše šećera možemo izazvati zdravstvene probleme kao što su dijabetes, gojaznost, akne, kardiovaskularne bolesti. Namirnice koje u sebi sadrže puno šećera dovode do
Med je proizvod same prirode. Sadrži skoro sve sastojke koji grade ljudski organizam. Cveće ima nekatar koji je osnovni izvor ugljenih hidrata koje pčele prerađuju
Kako bismo stvorili mehaničku energiju potrebnu za rad i druge fizičke aktivnosti potrebni su nam ugljeni hidrati. Oni organizmu obezbeđuju energiju za rad mozga, mišića
Povodom seoske slave u Riđici, Prenos moštiju Svetog Nikolaja, organizovan je prigodan kulturno-umetnički program. Organizator je nastavnica srpskog jezika OŠ ,,Petar Kočić”, Marina Graovac. Na
Naša svakodnevna ishrana zahteva i mast, ali u odgovarajućoj količini, jer se višak masti uorganizmu slaže kao rezerva u obliku sala. Od masti telo dobija
Izuzetno važno mesto u našoj ishrani zauzimaju belančevine (proteini), jer pored energetske imaju i druge važne uloge. Sami proteini čine osnovu svake naše ćelije i
Voda predstavlja izvor života i neophodna je za obavljanje funkcija u organizmu. Svima nam je poznato da je zdravo piti vodu.
Za zdravo funkcionisanje ljudskog organizma i svih drugih živih bića neophodni su vitamini i minerali. Oni direktno utiču na razmenu materija u telu, rast, razvoj,
Nedavno je u dnevnim novinama, Daily Mail, izašao članak u kojem je jogutr predstavljen kao hrana koja umanjuje stanje depresije. Jogurt je svoju slavu stekao
Ni jednu osobu stariju od 25 godina nije zaobišao normalan i prirodan proces starenja kože. Vidljivi znaci starenja pojavljuju se nešto kasnije. Nakon 25 godina
Celijakija predstavlja intoleranciju na gluten i spada u autoimune bolesti. Gluten je vrsta proteina koji se nalazi u nekim žitaricama (pšenica, ječam, raž). Osobe koje
Unos kalorija može da varira, uglavnom je individualno približan nekom proseku i direktno utiče na telesnu težinu. Za svakog od nas postoji optimalna dnevna količina
Aura predstavlja rezultat delovanja duševne energije i pojavljuje se u vidu elektromagnetnog polja. Ona okružuje naša tela i ostala živa bića. Neki smatraju da i
Od medija smo u prilici da svakodnevno čujemo kako se ističe maslinovo ulje kao veoma zdrava namirnica. Ali mnogi od njih se ne oslanjaju na
Većina ljudi je čula za Mediteransku dijetu i verovatno su pomislili da ona ne može da da dobre rezultate jer preporučuje i unos testenine koju
Svedoci smo da u savremenom svetu postoji mnogo saveta za brzo i lako skidanje suvišnih kilograma. Trenutno dve najaktuelnije dijete o kojim nas svakodnevno „bombarduju“
Cimet je od davnina bio popularan u Egiptu i Rimu zbog svojih antibakterijskih, antigljivičnih lekovitih svojstava, a njegova primena je korisna i sada. Najviše se
Svima nam je poznato da blagostanje organizma zavisi od fizičkih aktivnosti kojima se bavimo. Svaku fizičku aktivnost bi trebalo da prati odgovarajuća ishrana. Danas često
Aktivni uglja je bio poznat na drevnom Istoku. On je veoma moćan 100% alkalni prirodni čistač. Negativan jonski naboj privlači otrove, vezuje ih za sebe
Mnogim ženama celulit predstavlja veliki problem. Ta nesavršenost kože zapravo predstavlja mnogo dublju patologiju. Najviše napada butine i gluteus.
Kako bismo prečili mnoga oboljenja i starost u velikoj meri nam pomažu antioksidansi. Ishrana sa malo nutrijenata, duvanski dim, zagađivači životne sredine, slaba fizička aktivnost
Svesni smo da su neke osobe sklonije gojenju od drugih. Brz metabolizam je od velikog značaja za mršavljenje. Na ovu pojavu značajno utiče bazalni metabolizam,
Voće bi trebalo da ostane na našoj trpezi čak i dok smo na plaži. Ono je bogato hranjivim materijama i mineralnim solima, pored toga što
Dobro, pravilno i ukusno usklađene boje daju stanu poseban ugođaj. Pojedine boje imaju različito psihofiziološko delovanje pa ih delimo na tople (crvena, narandžasta, žuta) i
Naše zdravlje, naši uspesi, raspoloženje i izgled velikim delom zavise od ishrane. Između hrane i zdravlja čoveka postoji velika veza. Uz stan, odeću i razonodu
Želja da dete ili deca imaju svoju sobu još uvek nije ostvarljiva za mnoge porodice. Naravno, to ne znači da u takvim uslovima ne bi
