Prva asocijacija na bakterije je da su one – štetne. Često i jesu, ali postoje i dobre bakterije, tzv. probiotici, posebno oni iz mleka, koje pomažu organizmu da se izbori sa nekim stanjima i bolestima.
Infekcije urinarnog trakta
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Archives of Internal Medicine pokazuje da su dva probiotika, Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus reuteri efikasna gotovo isto koliko i antibiotici u eliminisanju infekcija uriniranog trakta. Kada se uzimaju dva puta dnevno na prazan stomak tokom godinu dana, ovi probiotici dovode do pada od 51,4% bakterija E. coli koje uzrokuju infekcije urinarnog trakta. A, za razliku od antibiotika, probiotici nemaju negativne efekte.
Otpornost na antibiotike
Isto istraživanje je otkrilo i da bakterije u velikoj meri postaju otporne na antibiotike amoksicilin i trimetoprim-sulfametoksazol i to u roku od mesec dana. E. coli bila je rezistentna 20-40% na ove antibiotike na početku istraživanja, a nakon mesec dana uzimanja antibiotika otpornost je porasla na 80-95%. To znači da ovi antibiotici nakon mesec dana više nisu korisni u lečenju. Za razliku od antibiotika, nije se javila otpornost na probiotike koji su korišćeni u lečenju.
Gljivične infekcije
Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Infectious Diseases in Obstetrics and Gynecology pokazalo je da su se za četiri nedelje uzimanja probiotika Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus reuteri za 90% povukli simptomi vaginalnih gljivičnih infekcija. Do kraja istraživanja, žene su bile potpuno izlečene od gljivičnih infekcija od kojih su patile.
Streptokokna infekcija
Istraživanje objavljeno u Journal of Clinical Pediatric Dentistry otkrilo je da Lactobacillus rhamnosus iz mleka dovodi do značajnog pada streptokoka u usnoj šupljini. Ovo je važno, jer se infekcije streptokokama dovode u vezu sa mnogim ozbiljnim zdravstvenim stanjima.
Dečji ekcem
Istraživanje objavljeno u časopisu BMC Microbiology otkriva povezanost između devijacija u crevnoj flori i ekcema kod dece. Istraživači su takođe otkrili da suplementi
Lactobacillus rhamnosus obezbeđuju male, ali dugotrajne pozitivne efekte na ekcem.
Dijabetes i metabolički sindrom
Istraživanje objavljeno u časopiosu Biochemical and Biophysical Research Communications ističe da bi suplementacija Lactobacillus rhamnosus mogla da poboljša osetljivost na insulin. Rezultati ovog istraživanja daju nadu osobama koje pate od metaboličkog sindroma i dijabetesa, jer je osetljivost na insulin za ove pacijente od suštinskog značaja.
Preuzeto: Zdravahrana.com
