Ako, na primer, zabranite detetu da gleda crtaće pre spavanja, verovatno će biti razočarano. Razočaranja ga čekaju na svakom ćošku tokom odrastanja i ne možete uvek da ga zaštitite.
Umesto toga, bolje je da ga naučite kako da se nosi sa svojim emocijama, umesto da se žali, histeriše ili krivi sve oko sebe.
Šta da radite kada se dete razočara?
Pokažite empatiju i razumevanje
Počnite od toga što ćete detetu dati do znanja da poštujete njegove emocije i da saosećate sa njim. Na primer, mogu da pomognu neke od fraza: “Razumem kako se sada osećaš”, “Da, vrlo je neprijatno i razočaravajuće”, “I ja bih bila razočarana da sam na tvom mestu”.
Tako će detetu biti jasno da ga razumete i podržavate kada oseća negativne emocije.
Fokusirajte se na činjenice
Objasnite detetu da, uprkos njegovim osećanjima, realnost ne može da se promeni. Na primer: “Razumem da si razočaran, ali činjenica je da je napolju oluja i da ne možeš sada da ideš u park da se igraš”, piše portal deti.mail.ru.
Pomozite mu da reši problem
Kako biste umanjili tenziju, upitajte dete da smisli šta bi sada želelo da radi ili ponudite da zajedno radite nešto što voli. Ako voli da crta, to je idealna aktivnost jer ima terapeutsko dejstvo na decu i dobro im utiče na raspoloženje.
Svakako, ohrabrite mališana da zajedno razmislite što može da se uradi u određenoj situaciji, a šta može da se uradi ukoliko se takva situacija ponovi. U zavisnosti od uzrasta, dobro bi bilo da mu objasnite da postoje stvari u životu koje ne možemo da kontrolišemo.
Pratite svoju reakciju
Obratite pažnju na to kako vi reagujete na razočaranja. Ukoliko se žalite, vičete, krivite sve oko sebe, bilo bi dobro da to osvestite i pokažete detetu kako da se na dobar način nosi sa razočaranjem: priznajte da ste besni, ali da ćete se izboriti sa tim. Sledeći put kada se nađete u takvoj situaciji, pronađite drugi način da iskažete negativne emocije.
Šta ne treba da radite
Ono što mnogi roditelji rade, a ne bi trebalo je da nipodaštavaju negativne emocije koje dete oseća jer ingorisanje ili skrivanje emocija može da ostavi psihološke posledice.
Takođe, nije dobro ni da pokušavate da potkupite dete, tj. da mu ublažite bol i razočaranje koje oseća tako što ćete mu nešto kupiti. Ono mora da nauči da se suoči sa teškim i neprijatnim situacijama.
Imajte na umu da mala deca na razočaranje često reaguju besom. Nemojte da i vi pod uticajem njegovog ponašanja počnete da besnite i vičete, već budite strpljivi, objasnite mu zašto ne može da dobije to što želi i ponudite mu zagrljaj kao utehu.
