Lipa se vekovima koristi u prirodnoj medicini, najčešće u obliku čaja od cvetova i lišća. Ovaj čaj ima brojna povoljna dejstva na organizam.
- Ublažava simptome prehlade i gripa. To je odavno poznato u tradicionalnoj medicini, pa se čaj od lipe koristi za ublažavanje kašlja, upale grla, zapušenog nosa i disajnih puteva, temperature. Lipa sadrži i sluzavu supstancu koja pomaže da se ublaži iriitacija usta i grla.
- Deluje antiupalno. Čaj od lipe ima dokazana antiupalna svojstva, koja blagotvorno deluju u slučaju nadražene kože, bolnih zglobova i artritisa, grčeva u mišićima i rana na donjem delu nogu uzrokovanih slabom cirkulacijom.
- Ublažava stomačne probleme. Ovaj čaj deluje antispazmično, tj. smiruje grčeve, što pomaže kod problema sa varenjem. Može da smiri stomak i ublaži nadimanje, gasove, proliv i grčeve u stomaku.
- Deluje umirujuće. Čaj od lipe ima opuštajuće i smirujuće dejstvo, što može da pomogne kod anksioznosti i depresije, a smanjuje i nivo kortizola, tzv. hormona stresa. Može da pomogne u ublažavanju nesanice. Jedno istraživanja obavljeno na životinjama potvrdilo je da cvet lipe smanjuje uplašeno ponašanje.
- Zdrava je za srce. Neka od istraživanja ukazuju da čaj od lipe doprinosi da se uspori ubrzan rad srca, spreči stvaranje krvnih ugrušaka i blago snizi krvni pritisak.
Piše: Vanja
