Zdrav doručak – zdrav život
Za održavanje težine i optimalnog zdravlja je najbitniji obilan doručak, bogat mastima i proteinima, zatim umeren ručak i na kraju dana lagana večera. Zdrav doručak
Za održavanje težine i optimalnog zdravlja je najbitniji obilan doručak, bogat mastima i proteinima, zatim umeren ručak i na kraju dana lagana večera. Zdrav doručak
Ukoliko ste u drugom stanju, leto i letnje vrućine mogu biti jako naporne. Zbog toga ću vam dati par saveta kako bi vam bilo ugodno
Deca svih uzrasta dolaze u razna iskušenja. Bili oni u vrtiću ili u srednjoj školi, opasnosti uvek postoje. Dete može biti uspešan đak, poslušan, ali
Prednost plivanja u odnosu na druge sportove je to što deca nisu izložena povredama koje nekada mogu da ostave trajne posledice. Za neke roditelje je
Verujem da ste svi čuli za „magično mleko“. Ako niste čuli otkrićemo vam da je to kefir. Kefir se pravi od kozijeg, kravljeg ili ovčijeg
Dešava se da često brinemo da nemamo dovoljno da pružimo deci jer mislimo da smo bez novca, vremena, strpljenja i svega ostalog što se čini
Bolest kože glave se manifestuje perutanjem kože. Kao rezultat bolesti imamo perut. Bolest kože pored peruti, izaziva i svrab i ljuštenje kože i pojavu belih
Ali, u toku leta većina drugara ode na more ili kod bake i deke, pa se može desiti da se rođendan proslavi u krugu najuže
Kada vam dosadi vaša boja kose ili izbledi, možete je isprati uz pomoć trikova iz vaše kuhinje. Svi mi smo svedoci da se farba sa
Postoje pozitivni i negativni stresovi, ali iza svega stoji pozadina tj.oni koju su odgovorni za neku vrstu stresa i najčešće vezani za različite životne situacije.
Sling Marame su jako pogodne za nošenje od samog rođenja. To je još jedan od načina na koji možete nositi malo bebu, takođe je pogodna
Inkontinencija je stanje kada osoba ne može da kontroliše mokrenje. Ovo stanje obično pogađa stariju populaciju. Lekari, u zavisnosti od slučaja do slučaja, savetuju lekove
Ukoliko ste ljubitelji tuširanja toplom vodom, ipak pročitajte člank i saznajte dobrobiti tuširanja hladnom vodom. Tuširanje hladnom vodom može uticati na vaše zdravlje. Verovatno ste
Majčino mleko nema zamenu, nikakva formula ili napitak ga ne mogu zameniti. Majčino mleko je samo za bebu, a bebin sistem organa za varanje je
Na peglu se vremenom lepe ostaci prašine, odeće, kamenca i mrvice. Sve to otežava peglanje i zbog toga je važno pravilno očistiti dno pegle.
U normalnim uslovima, kada su spoljne temperature oko 22-23 stepena, bebu ili novorođenče treba oblačiti slojevito. Obavezno bodi i benkica, naravno pamučne. Kod malih beba,
Svake godine lekari upozoravaju kako bi se trebalo ponašati kada nastupe vrućine. Najkritičnija grupa su bebe, trudnice i starije osobe. Iz godine u godinu smo
Igračka je neizostavni deo odrastanja skoro svakog deteta. Dete kroz igru uči i razvija se. Igra utiče na razvoj dećije inteligencije, motorike, mašte. Deca i
Svedoci smo da se danas eterična ulja koriste u mnoge svrhe. Počev od lečenja raznih bolesti do nege kože i kose.
Dokazano je da trčanje noću može pomoći da manje jedete, spavate bolje i više trčite.
Mi sami možemo naše telo pretvoriti u spravu koja će sagorevati neželjne masti. Evo nekih zabavnih načina da izgubite 100 kalorija.
Salvia hispanica ili čija semenke poreklom su iz Meksika. Poreklo reči, naziva, potiče od Asteka i na njihovom jeziku to znači mastan. Asteci su čija
Mediteranskog porekla, a veoma hranjivo zeleno lisnato povrće jeste rukola. Rukola je mala jednogodišnja biljka niskog rasta. Njeni listovi su poput lista maslačka.
Svi mi dobro znamo da riblje ulje može uticati na zdravstveno stanje našeg organizma. Omega-3 masne kiseline predstavljaju najvažniji sastojak ribljeg ulja. One imaju povoljan
Puter od kikirikija je omiljena namirnica Amerikanaca. Neka istraživanja su pokazala da Amerikanci na godišnjem nivou potroše kikiriki putera toliko da se njime može obložiti
Jedna od najstarijih biljaka koja se koristi u medicine je potočarka. Sem što se koristi u medicini preporučuje se i za jelo.
Ako želite lep ten tokom leta važno je da svoju kožu postepeno i pametno izlažete sunčevim zracima, i da uživate tokom upijanja vitamin D.
Sreća je relativna stvar. Ljudi mogu biti srećni bez nekog velikog razloga. Nekog ce usrećiti lep dan ili dobar san. A opet postoje momenti kada
Po ukusu podseća na orah, a izgledom na žitarice, a u stvari je zeljasta biljka. Pre nego što se upotrebi za ljudsku ishranu, heljdina zrna
Mnogi ljudi smatraju da će vreme čili paprike tek da dođe. Paprika bez obzira na svoju formu i oblik, zadržava svoja lekovita svojstva. Njih možete