Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.
SLOBODNO VREME

Vitamini i minerali

Za zdravo funkcionisanje ljudskog organizma i svih drugih živih bića neophodni su vitamini i minerali. Oni direktno utiču na razmenu materija u telu, rast, razvoj,

Opširnije »

Kari popravlja protok krvi

Kako je utvrdilo novo istraživanje japanskih naučnika, i samo jedan obrok začinjen karijem (kombinovanim začinom sa kurkumom) pomaže da se arterije prošire i poboljša protok

Opširnije »

Orasi snižavaju krvni pritisak

Konzumacija samo 10 oraha dnevno može da značajno snizi krvni pritisak kod osoba sa povišenim pritiskom, utvrdilo je novo istraživanje. Istraživanje je sprovedeno na australijskom

Opširnije »

Naut: zanemareno blago

Neko jutro, dok sam pripremala humus za doručak, setila sam se jednog teksta koji sam nedavno pročitala. Govorio je o mladom poljoprivredniku koji uzgaja leblebiju

Opširnije »

Depresija i jogurt

Nedavno je u dnevnim novinama, Daily Mail, izašao članak u kojem je jogutr predstavljen kao hrana koja umanjuje stanje depresije. Jogurt je svoju slavu stekao

Opširnije »

Kako pomoći rad bubrega?

Ako konzumirate dovoljno tečnosti u obliku vode, čaja itd. i hranite se zdravo, bubrezi se čiste i sami, na prirodan način. Međutim, ponekad je bubrezima

Opširnije »

Masti nisu štetne

Švedska je, izgleda, postala prva nacija koja je zvanično odustala od dogme o ishrani sa malom količinom masti, koje se još uvek drže SAD i

Opširnije »

Rogač, sladak i zdrav

Verujem da svako od vas zna bar jedan od onih brzinskih recepata za kolače koji koristi kada se gosti iznenada najave pa nema mnogo vremena

Opširnije »

Više vode manji pritisak

Ako pratimo novija naučna saznanja, onda znamo da postoji nekoliko stvari koje nas mogu  zaštititi od hipertenzije, a i pomoći nam da je se oslobodimo. Mada

Opširnije »

Planiranje povrtnjaka

Okućnica pruža neverovatne mogućnosti ulepšavanja i uređenja prostora oko nas. Naravno da je važna i korist koja se ima od proizvodnje povrća i voća ali

Opširnije »

Kako zaštiti bebu od alergija?

Poslednjih godina suočeni smo sa pojavom porasta alergijskih manifestacija i to među najosetljivijom populacijom – kod beba u prvim mesecima života.  Zbog čega se alergije

Opširnije »

Geni krivi za razvoj alergija?

Dr Dejvid Martino s Dečjeg istraživačkog Instituta “Mardok” autor je studije čiji je cilj utvrđivnje vremena i načina razvijanja alergija kod dece. Dr Martin je,

Opširnije »

Kolagen i koža

Ni jednu osobu stariju od 25 godina nije zaobišao normalan i prirodan proces starenja kože. Vidljivi znaci starenja pojavljuju se nešto kasnije. Nakon 25 godina

Opširnije »