Pored kvalitetne ishrane i drugih zdravstvenih pitanja, roditelji moraju da obrate pažnju i na količinu sna kod dece. Ako vaš mališan ne spava preporučenih 10
Visok koeficijent inteligencije može da obezbedi početnu prednost, ali ono što dovodi do uspeha je trud i učenje, pokazuju istraživanja. Autor studije, Kou Murajama sa
Od malih nogu deca počinju da koriste matematiku kroz dnevne rutine i aktivnosti. Ovo je dobra stvar jer je važno da se dete pripremi za
Većina ljudi je čula za Mediteransku dijetu i verovatno su pomislili da ona ne može da da dobre rezultate jer preporučuje i unos testenine koju
Po svojoj prirodi, leto je godišnje doba kada je sve opuštenije i lakše. To je doba visokog nivoa energije i radosti. Priroda je u punom
Ljudi su genetski predisponirani na dva načina – da budu aktivni kasno noću, tzv. “ljudi sove”, i da ustaju rano, tzv “ljudi ševe”. Nedavno proučavanje
Iako se kod nas celer uglavnom smatra sporednim sastojkom jela, ova namirnica je veoma bogata vitaminima, mineralima i fitonutrijentima koji izuzetno povoljno deluju na organizam.
Proleće tek što je počelo, a na pijacama i tezgama pored puteva već imate paradajze, krastavce, pa čak i lubenice! Sve je to lepo, ali
Često se dete suočava sa preprekama na putu ka pravilnom psihofizičkom razvoju. Jedan od njih je i poremećaj pažnje ili ADHD sindrom ili, najčešće, hiperaktivnost.
O mesečarenju Može biti uznemirujuće, ali mesečarenje je veoma uobičajeno kod dece i većina mesečara preraste ovaj “problem” do desete godine. Takođe, postoje jednostavni koraci
Svedoci smo da u savremenom svetu postoji mnogo saveta za brzo i lako skidanje suvišnih kilograma. Trenutno dve najaktuelnije dijete o kojim nas svakodnevno „bombarduju“
Kada dođe prva beba većina roditelja nije spremna i uvek je tu strah od nepoznatog. U strahu da se nešto loše ne desi ako ne
Neki tvrde da je razlog tome njihova prilagodljivost, kvalitet života i osećaj pripadnosti zajednici. Evo šta o životu na vrhu zemaljske kugle kaže 39-godišnja Dagni
Najveća je verovatnoća da će se hrana koja nam je prva nadohvat ruke i koju prvo ugledamo u frižideru ili u kuhinji prva i pojesti.
Niz godina su se zvanični nutricionisti i lekari zaklinjali u mesnu ishranu, Ali, poslednjih decenija, istina je počela da izlazi na videlo. Ozbiljna istraživanja su
Kada je vrućina velika, često nam ni hrana baš ne prija. Pomoći će ako doručkujemo ili ručamo pre nego što sunce postane previše vrelo. Tako
Kokosov šećer je prirodni šećer dobijen od cvetova kokosovog drveća. Jedini način na koji se prerađuje je grejanje cvetnog sirupa kokosa, tako da ne sadrži
Šta je autizam? Autizam ili pervazivni poremećaj pokriva širok spektar poremećaja i definiše ga odsustvo određenog ponašanja, kao što su: Poremećaj verbalne i neverbalne komunikacije;
Ovi dani su i prilika da bez žurbe uživate u zajedničkoj igri i stimulaciji razvoja vašeg deteta. Dajemo vam niz saveta kako da ove dane
Zimsku inerciju će „razmrdati“ čajevi od hibiskusa, kamilice, šipka, matičnjaka, hrizanteme, sladića, jabuke, zaslađeni medom. Za prolećno čišćenje organizma i „jačanje“ krvne slike preporučuju se
Zelena salata je servirana na trpezama persijskih kraljeva još u 6. veku p.n. e. Stari Grci i Rimljani su je smatrali i hranom i lekom
Iako se kod nas celer uglavnom smatra sporednim sastojkom jela, ova namirnica je veoma bogata vitaminima, mineralima i fitonutrijentima koji izuzetno povoljno deluju na organizam.
I ne bojte se, jer su zdravi. Mnogo, mnogo zdraviji nego što se obično misli. A evo zašto. Krompiri su bogat izvor raznih vitamina i
Cimet je od davnina bio popularan u Egiptu i Rimu zbog svojih antibakterijskih, antigljivičnih lekovitih svojstava, a njegova primena je korisna i sada. Najviše se
Kinoa potiče sa Anda. Ubraja se u žitarice, iako je u stvari reč o semenu biljke čiji je latinski naziv Chenopodium quinoa, a čiji „rođaci“
Može sve da se jede, samo umereno. Rečenica koju ste, sigurna sam, čuli bezbroj puta. Svaki put kada se povede reč o ishrani na kraju kao
Proleće je u punom jeku i zelenilo buja, a tu su naravno i krpelji. S obzirom da mogu biti prenosnici ozbiljnih oboljenja, ako izlazimo u
Voditi računa o bebi podrazumeva izuzetnu odgovornost. Veoma brzo nakon njenog rođenja shvatićete koliko malo ljudsko biće potpuno zavisi od vas. Jedna od najvećih roditeljskih
Raznovrsna, dobro izbalansirana ishrana, koja sadrži potrebnu količinu proteina, ugljenih hidrata, korisnih masti, vitamina i minerala – obezbeđuje pravilan rast i razvoj, dobro zdravlje i
Održavanje normalne težine u prvoj godini detetovog života može biti teže nego što se čini. Beba može da odbija dojku, količina proizvedenog mleka može biti
