U poslednje vreme se o kokosovom ulju puno pričalo i pisalo. Urađene su mnoge analize koje su pokazale da kokosovo ulje ima veliku dobrobit za
Od šargarepe, spiruline i nekoliko listova sveže nane možete napraviti izuzetan koktel. Oni zajedno čine jedan zdrav napitak, pun vitamina. Šargarepa, spirulina i nana su
Naut ili leblebija pripada porodici mahunarki. I dok je na Istoku vrlo čest sastojak mnogih jela, kod nas se još uvek najčešće koristi kao grickalica. Malo
Ćesto brijanje može da izazove upale i infekcije, ali i uvrtanje dlake koja se vrati u tkivo umesto da probije kožu. Ukoliko se svakodnevno brijte
Stres utiče na mentalno stanje čoveka, ali istovremeno utiče na njegovu spoljašnjost, odnosno na izgled. Pored mrkog izgleda, stres stvara mnogobrojne fiziološke promene. Stres može
Odraslima je potrebno minimum 7 sati sna noću, po tvrdnjama raznih istražovanja. Nažalost, manjak sna je povezan sa raznim bolestima, uključujući rizik od gojaznosti, dijabetesa,
Vreme praznika je, a vi ste preterali sa količinom hrane, nezdravim slatkišima i sličnim tokom praznika, možda želite da se detoksikujete smesta!? Međutim, nova istraživanja pokazuju
Japanska jabuka je poznata kao veoma lekovita voćka. Ona pomaže da imunitet bude dobar. Po izgledu, japanska jabuka, je veoma slična paradajzu, a po ukusu
U citruse (južno voće), čija sezona na severnoj hemisferi traje od decembra do aprila, spadaju: limun, limeta, pomorandža, mandarina i grejpfrut, kao i mnogi njihovi
Neke od namirnica koje konzumiramo utiču na brže mašćenje kose. Jedna od namirnica je sećer. Šećer stvara neravnotežu kad su u pitanju hormoni. On utiče
Sezona je praznika, period godine kada možemo da očekujemo goste u svakom trenutku. Ne dolaze svi na zvaničan ručak ili večeru – neki samo svrate
Veštačke trepavice se nose kako bi oko izgledalo veće, lice otvorenije, a šminka glamuroznije. Ako niste spretne sa lepljenjem veštačkih trepavica, imamo za vas super
Možete napraviti zdrave koktele s okusom malina, nara, grejpa, pradajza, a ovo je za sve one koji izbegavaju alkohol za novogodisnju noć. Koktel od malina
Masno tkivo je benigna izraslina u područiju glave, vrata, ruku ili na nekom drugom mestu. Izrasline masnog tkiva se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi.
Hladno zimsko vreme donosi sezonu prehlada i gripa. U nauci bar zasad nije pronađeno dovoljno ubedljivo objašnjenje zašto je tako. Ipak, iz iskustva je poznato
Ako deci ponudite više hrane, ona će i pojesti više! Iako većina roditelja misli da deca znaju kada je dosta. Uprkos nuđenju, deca jedu onoliko
Vidljiva na odeći, teška za skloniti…perut predstavlja veliki problem mnogim ljudima. Srećom, pronašli smo odličan savet za vas uz koji ćete se brzo i lako
Šminka za Novu godinu ili neke proslave je „teža“ i zbog toga je potrebno obezbediti njenu trajnost dobrim prajmerom. Naša koža zahteva pažnju tokom cele
Koliko ima raznih farmaceutskih lekova za snižavanje pritiska, toliko ima i biljaka koje na duži rok daju slične ili identične rezultate, ali bez neželjenih efekata
Vitamin D, u našem organizmu, pretvaraju zdravi bubrezi, a sve to kako bi održali jake kosti pa proizveli hormon EPO koji ima ulogu u proizvodnji
Šta su za vas zdrave navike? Pojedini ljudi kažu kako žive zdravo, ali je to veoma diskutabilno, jer u drugi plan stavljaju ono što je
Sok od kupusa je izuzetno zdrav: pomaže da se smanji holesterol i pročiste organi za varenje, a tradicionalna medicina ga koristi za tretman želudačnog čira.
Hijaluron i vitamin C čine čuda za vašu kožu. Ova dva sastojka se veoma često nalaze u kremama za negu kože, jer oboje štite i
Lekovita svojstva meda su prilično poznata, a razna savremena istraživanja pokazala su i da cimet ima razna povoljna dejstva. A u kombinaciji, još su efikasniji…
Došla je zima, uskoro kreću praznici, slave… I tada moramo obratiti posebnu pažnje na ono što jedemo, trebamo da odaberemo izuzetno zdrave namirnice koje odgovaraju
Paštrnak je dvogodišnja zeljasta biljka, naraste do visine 50 – 100 cm. Kao lekovito bilje može se upotrebljavati i divlji paštrnak, ali ga ima više slicnih
Nailfie je novi trend koji se polako širi društvenim mrežama. Ovaj trend su pokrenule poznate ličnosti postavljajući neobične trendove. Ono što je super za ovaj
Decenijama je puter (onaj obični, od kravljeg mleka) ocrnjivan kao nezdrav. Ali, istina je drugačija. Pokazalo se da su masnoće koje su hvaljene kao “zdravije”
Loša ishrana, dodirivanje lica prljavim rukama, loše skidanje šminke, genetika, slaba hidratacija su neki od faktora koji mogu ozbiljno da ugroze kožu. Posledice možete lako
Sušene namirnice su zdraviji izbor od kuvanih i zamrznutih proizvoda, ali se ipak treba obavestiti o tome gde su i kako sušene, da li su
