Jedna od tajni održavanja poželjne telesne težine, ali i smanjenja rizika od srčanih oboljenja je upravo ispravna konzumacija masti. Odnosno, sagorevanje masnoća u organizmu će
Švedska je, izgleda, postala prva nacija koja je zvanično odustala od dogme o ishrani sa malom količinom masti, koje se još uvek drže SAD i
Verujem da svako od vas zna bar jedan od onih brzinskih recepata za kolače koji koristi kada se gosti iznenada najave pa nema mnogo vremena
Bebe čije majke koriste probiotike tokom trudnoće i koje ranije dobijaju suplemente takozvanih dobrih bakterija imaju manji rizik od alergija u odnosu na drugu decu,
Najgora stvar sa depresijom je što, kad nas uhvati, nećemo da nam bude bolje. Lekovi jedino mogu da otupe neprijatni osećaj. Srećom, ima prirodnih načina
Ako pratimo novija naučna saznanja, onda znamo da postoji nekoliko stvari koje nas mogu zaštititi od hipertenzije, a i pomoći nam da je se oslobodimo. Mada
Stalno smo bombardovani vestima o zdravlju od kojih bi mnoge mogle da se podvedu pod pojam poluistine, dok neke spadaju u domen izmišljotina. Jednog dana
Okućnica pruža neverovatne mogućnosti ulepšavanja i uređenja prostora oko nas. Naravno da je važna i korist koja se ima od proizvodnje povrća i voća ali
Poslednjih godina suočeni smo sa pojavom porasta alergijskih manifestacija i to među najosetljivijom populacijom – kod beba u prvim mesecima života. Zbog čega se alergije
Dr Dejvid Martino s Dečjeg istraživačkog Instituta “Mardok” autor je studije čiji je cilj utvrđivnje vremena i načina razvijanja alergija kod dece. Dr Martin je,
Ni jednu osobu stariju od 25 godina nije zaobišao normalan i prirodan proces starenja kože. Vidljivi znaci starenja pojavljuju se nešto kasnije. Nakon 25 godina
Da bi naš organizam funkcionisao na pravilan način potrebni su mu minerali, vitamini i druge hranljive materije iz prirode. Jedan od minerala koje naše telo
Prva dva meseca Kada otkrijete da ste trudni, počećete da razmišljate drugačije. Uostalom, to je sjajno vreme za donošenje odluka. Naravno, postoji mnogo načina
Odličan za svaki dan! Za ovaj veoma zdravi napitak, potrebno vam je šolja tople vode, ¼ limuna i supena kašika mlevenog lanenog semena. Pomešate sve sastojke
Jedno novo proučavanje, čiji su rezultati objavljeni u uglednom časopisu Archives of Internal Medicine, utvrdilo je da su promene načina života i ishrane veoma efikasne
Da, i to postoji. Jedemo dok šaljemo i-mejl, gledamo televiziju, žurimo da stignemo na posao… Ništa od toga ne valja, kako pokazuje istraživanje objavljeno u
Seme je začetak male biljke pun hranljivih materija zaštićen tvrdom opnom. Čuvano na suvom ostaće u stanju mirovanja ali živo, odnosno sposobno za klijanje, tokom
Kada pričamo o mleku za decu to se svakako odnosi na kravlje mleko jer je ono važan izvor vitamina, minerala i drugih hranljivih materija, te
U relativno malom istraživanju, naučnici sa Murdok dečijeg istraživačkog Instituta davali su grupi od tridesetoro dece koja su alergična na kikiriki malu dozu kikiriki proteina
Deca su najosetljivija i često najbrojnija grupa obolelih od virusa i gripa, iz tog razloga prof. dr Branimir Nestorović, pulmolog i alergolog na Univerzitetskoj klinici
Od svih programa za mršavljenje koji postoje, malo ih je tako jednostavnih i tako očigledno efikasnih kao što je to ishrana presnom hranom. Ljudi veoma
Kada je zemljište za povrtnjak pripremljeno pristupa se pravljenju leja. Veličina i oblik leja se određuje prema potrebama: može biti u obliku kvadrata, pravougaonika, trouglasta,
Činjenica je da su društvene mreže danas promenile i odnose među ljudima i način na koji gledamo na stvari – u nekim stvarima možda nabolje,
Celijakija predstavlja intoleranciju na gluten i spada u autoimune bolesti. Gluten je vrsta proteina koji se nalazi u nekim žitaricama (pšenica, ječam, raž). Osobe koje
Brazilski orah je verovatno najbogatiji prirodni izvor mikroelementa selena, koji je bitan antioksidans, koji deluje preventivno protiv malignih oboljenja. U 100 grama, brazilski orah sadrži
Više od jednog veka lekari nas upozoravaju da je so “opasna” zbog rizika od visokog pritiska. Ali, novo istraživanje objavljeno u prestižnom časopisu British Medical
Iako je krompir poreklom iz Južne Amerike, on voli umerenu klimu, a ne podnosi hladnoću i preveliku vlagu. Najviše mu odgovara rastresito i plodno zemljište
Ljudsko telo najbolje apsorbuje nutrijente koji se nalaze u hrani. Iz tog razloga, raznovrsna i kvalitetna ishrana je najbolji način za unos svih organizmu potrebnih
Zbog hranljivih sastojaka koje sadrži, a koji su neophodni za pravilan rast i razvoj, mleko je jedna od najsavršenijih namirnica koju bi deca trebalo da
Deca lakše dobijaju alergiju od odraslih jer je njihov organizam u razvoju, kaže dr Nestorović. “Mi smo učili da je alergija nasledna i da svaki
