Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.
SLOBODNO VREME

Čime zameniti brzu hranu

Želja za tačno određenom vrstom hrane najčešći je razlog zbog kojeg ljudi posežu za “grickalicama”. Pojesti nešto na brzinu, ‘s nogu’, postalo je naša svakodnevnica.

Opširnije »

Šetnja poboljšava raspoloženje

Pola sata šetnje efikasno smanjuje napetost, popravlja raspoloženje i povećava nivo energije i snage. Ovo je eksperimentalno pokazalo istraživanje Dalhausi univerziteta. Tokom šetnje, dnevno svetlo

Opširnije »

Generacija tužnih smajlija

U eri pametnih telefona stasava prestravljena generacija internet balavaca, istovremeno fizički najsigurnija i psihički najranjivija, i potpuno nespremna za odraslost.

Opširnije »

Nana smiruje stomak

Istraživači Univerziteta Adelaida dokazali su da nana ublažava sindrom nadražljivih creva, oboljenja koje je u današnje vreme sve češće, a gotovo je dvostruko češće kod

Opširnije »

Cistitis

 Zapaljenje bešike odnosno cistitis u najvećem broju slučajeva prouzrokovano je bakterijama, a nešto ređe virusima, gljivicama ili lekovima. Prisustvo ovih elemenata u bešici preduslov je

Opširnije »

Zimski virusi vrebaju decu

U kolektivima gotovo sva deca imaju simptome i znakove infekcije. Oni veoma lako prenose virus zdravoj deci – kijanjem, kašljanjem, ali i neposrednim kontaktom. Inkubacija

Opširnije »

Zdrave zamene

Sigurno svi znamo da je pakovanje ručka, za posao ili školu, mnogo jeftinije nego da ga kupujemo svakog dana. Međutim, postavlja se pitanje da li

Opširnije »

Proizvodi od soje

Kao što možda i znate, sojino zrno, ako je samo kuvano ili pečeno, teško se vari, jer sadrži enzim tripsin inhibitor, koji ometa njeno varenje.

Opširnije »

Mast od koje se mršavi

„Jedite masno a mršavite“ – zvuči neverovatno, zar ne? Ipak, knjiga sa tim nazivom jedna je od popularnijih knjiga o ishrani na Zapadu i govori

Opširnije »

Da li verujete intuiciji?

Nesvesni procesi deluju sve vreme i učestvuju u složenom procesu donošenja odluka. Često im ne pridajemo značaj i oslanjamo se na racionalne kriterijume, zanemarujući osećanja

Opširnije »

Ovulacija

Šta je, kako je prepoznati i koja je njena uloga u našem životu. Ovulacija je deo normalnog menstrualnog ciklusa. Za vreme ovulacije dolazi do oslobađanja jajne

Opširnije »

Proso, oljušteno

Proso je ukusna žitarica blago slatkog ukusa, bez glutena (što je veoma važno za one koji su razvili preosetljivost na gluten iz pšenice i drugih

Opširnije »

Lekovitost likopena

Verovatno ste čuli za likopen – to je materija koja daje paradajzu njegovu crvenu boju. Ovaj antioksidans veoma je lekovit. Više o koristima od hrane

Opširnije »