Da li ste vi jedni od onih ljudi koji sami ne vole da idu ni u prodavnicu ili spadate u grupu onih kojima nije problem
Nekoliko skorašnjih istraživanja je utvrdilo da je slatki koren u stanju da oslabi virus herpesa koji latentno boravi u koži i koji povremeno eskalira, izazivajući
Određene struje u savremenoj ishrani tvrde da žitarice nisu korisne, mada takve tvrdnje nemaju nikakvih osnova. Najnovije dansko istraživanje potvrdilo je korist od integralnih žitarica
Divno miriše i sjajan je začin – ali istovremeno na razne načine doprinosi fizičkom i mentalnom zdravlju. Navodimo osam dobrih razloga da koristite ruzmarin u
Depresija i melanhonija su česte pojave tokom zimskog perioda. Ukoliko primetite da ste više umorni i depresivniji nego u letnjim mesecima, postoji mogućnost da patite od sezonskog afektivnog
Zato smo rešili da odgovorimo na najčešće postavljena pitanja, koja su vezana za aktuelne infekcije. Šta je, ako nije grip? Ima mnogo vrsta virusa, a
Zašto se baš ovako zove? Bolest je dobila ime po Japanskom doktoru (nema veze sa motorciklima, mada se tako pamti) koji je prvi put opisao
Decu treba zaštititi. Njima je ukradena prilika da pravilno razvijaju svoj intelekt onako kako su to činila deca vekovima.
Svaki put kada žena sa mnogo samopouzdanja uđe u prostoriju, bude kao na filmovima. Znate ono, usporeni hod, njena kosa se savršeno kreće, a pogled
Veoma je važno održati zdravu crevnu floru, pošto ona utiče ne samo na varenje, već i na celokupni imunitet. Ovaj napitak doprineće i varenju i
Razni čajevi deluju različito, a s obzirom na doba godine i predstojeće događaje, ove četiri vrste će vam verovatno najviše trebati. Za energiju i oporavak
So je neophodan sastojak ishrane, ali je važno da se koristi umereno. Isto tako, nisu ni sve soli iste. Kuhinjska so koju svakodnevno koristimo sadrži
Psihoterapija je skup postupaka kojima se pruža pomoć ljudima sa psihičkim problemima. Pošto je ljudska ličnost veoma složena pojava, u psihologiji postoji više različitih shvatanja
Mnogi roditelji ne znaju da pedijatri savetuju potpuno izbacivanje flašice iz navika zdrave bebe pre nego što ona napuni 12 ili 18 meseci pa nastavljaju
Kako nastaje kašalj? Kašalj je odbrambena reakcija – refleks! Svaki refleks započinje nadražajem koji ga pokreće. Nadražaj disajnih organa je pokretač refleksa kašlja. Posle nadražaja
Pravilno vaspitanje je kombinacija i dobro odmerena doza ljubavi i discipline, gde ljubavi nikad ne može biti previše ukoliko je disciplina dobro i pravovremeno sprovedena.
Brinuti previše o tuđem mišljenju je nešto što bi trebalo da se prevaziđe u srednjoj školi. Međutim, mnogi dozvole da se ovaj način razmišljanja prenese
“Nemoj da diraš to, palo je na zemlju, sad je prljavo”, čudno je koliko je ova rečenica učestalija u Srbiji nego u bilo kojoj drugoj
Zbog manjka fizičke aktivnosti i kalorijske potrošnje zimska ishrana bi trebalo da se razlikuje od letnje. Uravnotežena i zdrava ishrana koja se bazira na raznovrsnoj
Šta bi se dogodilo da nam neka nenadana nevolja – udar komete, novo ledeno doba, nuklearni rat, ili globalno pomeranje kontinenata – dođe u pohode?
Heljda je žitarica koja ne sadrži gluten, posebno pogodna za jesenju i zimsku ishranu, jer greje organizam i daje dosta energije. U hladnim krajevima kao
Povezanost između manje zasićenosti ćelija prohormonom, poznatim kao vitamin D, i razvoja hroničnih oboljenja, u koja spadaju rak, demencija, moždani udar i srčana oboljenja već
Pored lako svarljivih, invertnih šećera – glukoze i fruktoze, koji mu daju sladak ukus i potrebnu energiju, med sadrži i kalcijum, kao i niz drugih
Mnoge su studije pokazale da su ljudi koji se više socijalizuju srećniji. Kada malo bolje razmislimo, to definitivno ima smisla: veze, prijateljstva, vreme provedeno sa
Na rođendanu , svi su glasni i žale se na Marka iz razreda, koji redovno maltretira drugare iz odeljenja, psihički i fizički. Na roditeljskom sastanku
Kada dođe prva beba većina roditelja nije spremna i uvek je tu strah od nepoznatog. U strahu da se nešto loše ne desi ako ne
Postoji nekoliko načina da vaša beba stigne od tačke A do tačke B, ili jednostavnije od mesta na kom je bezbedno do police sa vrednim
Ako hoćete da smršate, osim vremena provedenog u vežbanju, veoma je važno i šta jedete. A da postignete najbolje rezultate, treba da smanjite količinu ugljenih
Banane predstavljaju jedan od najboljih izvora kalijuma, koji je od suštinske važnosti sa održavanje normalnog krvnog pritiska i funkcije srca. Jedna banana dnevno odlična je
Ishrana integralnim namirnicama biljnog porekla jedan je od najjednostavnijih načina da se održi stabilan šećer u krvi, i povezano sa tim, da se održi konstantan
