Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.
SLOBODNO VREME

Limun

Ova tropska voćka se uglavnom povezuje sa vitaminom C, jer sok od jednog limuna može da zadovolji polovinu dnevnih potreba za ovim vitaminom. Ostalih vitamina

Opširnije »

Badem

Badem je veoma bogat mononezasićenim mastima, sličnim onima koje se nalaze u maslinovom ulju. Brojna istraživanja su pokazala da konzumacija ovih masnoća snižava rizik od

Opširnije »

Avokado, savršena hrana

Da li ste znali da mnogi nazivaju avokado najsavršenijom namirnicom? Nutricionisti tvrde da on sadrži sve sastojke neophodne da se čovek prehrani, a otkriveno je

Opširnije »

Starinski namaz

Verovatno se sećate onog starinskog obroka, “hleba i masti”, koji su deca tako rado jela… Kokosovo ulje namazano na hleb veoma podseća na to (samo

Opširnije »

Kora nije za bacanje

Kora voća i povrća često ima više hranljivih sastojaka od samog ploda. Naravno, pod uslovom da nađete neprskano, jer se pesticidi kojima se konvencionalno gajeni

Opširnije »

Igra kako rešenje problema

Igra kao aktivnost koju dete upražnjava nailazi na različite stavove roditelja. Jedna grupa roditelja smatra da će igra previše „opustiti“ dete što će uticati na

Opširnije »

Psihosomatske tegobe kod dece

Kada duša pati, telo strada. Tom problematikom se bave  stručnjaci različitih profila: lekari (pedijatri, psihijatri,  pulmolozi, endokrinolozi, gastroenerolozi…), biohemičari,  psiholozi, pedagozi, vaspitači, a ponajviše roditelji

Opširnije »

Paprike štite prostatu

Sudeći po istraživanjima, kapsaicin, supstanca koja daje ljutinu paprikama, ima izražen antikancerogen efektat. Američko udruženje za istraživanje raka navodi nekoliko studija koje ukazuju da kapsaicin

Opširnije »

Ispravite vrat

Stalno naginjanje nad mobilnim telefonom ili ekranom laptopa ili desktopa može da znatno optereti kosti i zglobove vrata. Ovaj novi simptom lekari su nazvali “tekstualni

Opširnije »

Vreme je za pomorandže

Pomorandže su bogate vitaminom C, B1, B9 (folnom kiselinom) i A, kalijumom, kalcijumom i vlaknima, pa se preporučuju u prevenciji prehlade i gripa. Nedavno je

Opširnije »