Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.
SLOBODNO VREME

Brzi trening za optimizam

Fizička aktivnost bitna je kako bi naše telo ostalo u dobroj formi. Međutim, ako želimo da budemo srećni i zadovoljni u potpunosti, potrebno je svakodnevno

Opširnije »

Neodoljivi ukus skroba

Ako ne možete da odolite hlebu, špagetama, krompiru – možda postoji fiziološki uzrok za to. Naime, naučnici su upravo otkrili da postoji i “sedmi ukus”

Opširnije »

Čime zameniti brzu hranu

Želja za tačno određenom vrstom hrane najčešći je razlog zbog kojeg ljudi posežu za “grickalicama”. Pojesti nešto na brzinu, ‘s nogu’, postalo je naša svakodnevnica.

Opširnije »

Šetnja poboljšava raspoloženje

Pola sata šetnje efikasno smanjuje napetost, popravlja raspoloženje i povećava nivo energije i snage. Ovo je eksperimentalno pokazalo istraživanje Dalhausi univerziteta. Tokom šetnje, dnevno svetlo

Opširnije »

Generacija tužnih smajlija

U eri pametnih telefona stasava prestravljena generacija internet balavaca, istovremeno fizički najsigurnija i psihički najranjivija, i potpuno nespremna za odraslost.

Opširnije »

Nana smiruje stomak

Istraživači Univerziteta Adelaida dokazali su da nana ublažava sindrom nadražljivih creva, oboljenja koje je u današnje vreme sve češće, a gotovo je dvostruko češće kod

Opširnije »

Cistitis

 Zapaljenje bešike odnosno cistitis u najvećem broju slučajeva prouzrokovano je bakterijama, a nešto ređe virusima, gljivicama ili lekovima. Prisustvo ovih elemenata u bešici preduslov je

Opširnije »

Zimski virusi vrebaju decu

U kolektivima gotovo sva deca imaju simptome i znakove infekcije. Oni veoma lako prenose virus zdravoj deci – kijanjem, kašljanjem, ali i neposrednim kontaktom. Inkubacija

Opširnije »

Zdrave zamene

Sigurno svi znamo da je pakovanje ručka, za posao ili školu, mnogo jeftinije nego da ga kupujemo svakog dana. Međutim, postavlja se pitanje da li

Opširnije »

Proizvodi od soje

Kao što možda i znate, sojino zrno, ako je samo kuvano ili pečeno, teško se vari, jer sadrži enzim tripsin inhibitor, koji ometa njeno varenje.

Opširnije »

Mast od koje se mršavi

„Jedite masno a mršavite“ – zvuči neverovatno, zar ne? Ipak, knjiga sa tim nazivom jedna je od popularnijih knjiga o ishrani na Zapadu i govori

Opširnije »

Da li verujete intuiciji?

Nesvesni procesi deluju sve vreme i učestvuju u složenom procesu donošenja odluka. Često im ne pridajemo značaj i oslanjamo se na racionalne kriterijume, zanemarujući osećanja

Opširnije »

Ovulacija

Šta je, kako je prepoznati i koja je njena uloga u našem životu. Ovulacija je deo normalnog menstrualnog ciklusa. Za vreme ovulacije dolazi do oslobađanja jajne

Opširnije »