Ishrana integralnim namirnicama biljnog porekla jedan je od najjednostavnijih načina da se održi stabilan šećer u krvi, i povezano sa tim, da se održi konstantan
Zeleno lisnato povrće nije samo odličan izvor vitamina, minerala i antioksidanata, već jedna njegova komponenta, poznata kao sulforafan, ima osobinu da inhibira destruktivne enzime koji
Verovali ili ne, jedan od najvećih uzročnika skoro svih bolesti savremenog doba se krije u nekvalitetnom varenju! Jedan od načina postizanja kvalitetnog varenja jeste poštovanje
Iako naučnici savetuju da deca mlađa od dve godine ne bi trebalo da gledaju televiziju, u praksi je ipak drugačije.
Roditelji koji rade po ceo dan sve manje vremena provode sa svojom decom, te “u pomoć” priskaču tableti, mobilni telefoni, televizori… Mnoštvo TV kanala, vreme
Ljubav i pažnja koju poklanjamo detetu ogleda se pre svega kroz razumevanje detetovih potreba, a jedna od najjačih detetovih potreba je želja za osamostaljenjem. Već
Poznato je da ishrana, kao glavni spoljašnji faktor, ima snažan uticaj na mnoge aspekte zdravlje. Nekoliko istraživanja je dokazalo da ograničenje unosa kalorija produžava maksimalni
On nije zaljubljen u samog sebe, kako se pogrešno misli, već ima smanjenu sposobnost da voli druge i sa njima saoseća, pa je zadovoljan dokle
Dojite svoju bebu i želite da ostavite izmlazano mleko u flašici jer ne možete uvek fizički da budete prisutni? Evo koliko dugo je takvo mleko
Kupovina prvih cipela za većinu roditelja je jedan od najuzbudljivijih trenutaka nakon samog rođenje deteta. Neki ne mogu da sačekaju da beba poraste i da
GVINET PALTROU kokosovo ulje stavlja na lice, na telo, a koristi ga i za kuvanje. Takođe, ona ovo ulje mućka u ustima 20 minuta, pa
Prva godina je najdinamičniji period u rastu i razvoju deteta Prva godina života bebe je označena brzim fizičkim i mentalnim rastom i razvojem. Beba napreduje
Ova ukusna kombinacija sadrži obilje sastojaka koji veoma povoljno deluju na ljudski organizam. I pečurke i luk obiluju polisaharidima i fitonutrijentima za koje je dokazano
Ako ne možete da odolite hlebu, špagetama, krompiru – možda postoji fiziološki uzrok za to. Naime, naučnici su upravo otkrili da postoji i “sedmi ukus”
Iako je reč o dva potpuno suprotna, međusobno isključujuća osećanja, ljudi ih veoma često povezuju, a razlozi zbog kojih nakon ljubavnih veza i brakova nastaje
Naviknutost na konzumaciju pre svega kupovnih peciva, testa, slatkiša i sokova, menja osetljivost ljudskog čula ukusa čiji prag nadražljivosti postaje jako visok. To znači da
Šargarepa obezbeđuje našem organizmu veliku količinu hranljivih materija, od kojih je svaka izuzetno dobra za naše zdravlje. Poznata je po bogatstvu beta-karotina (provitamina A). Sadrži
Ljudi se plaše jakih osećanja zbog uverenja da ih ona mogu ubiti ili da će izgubiti kontrolu nad sobom i poludeti, što su u osnovi
Iako provodimo ceo dan na pametnim telefonima, tabletima ili ispred računara kucajući na tastaturi, i dalje imamo olovke i papiriće na svojim stolovima kako bismo mogli nešto
Jedno novo proučavanje došlo je do sasvim drugačijeg pogleda na migrenu: naime, to da ona nije poremećaj, već zaštitni mehanizam kojim organizam reaguje na povećan
Jedna od tajni održavanja poželjne telesne težine, ali i smanjenja rizika od srčanih oboljenja je upravo ispravna konzumacija masti. Odnosno, sagorevanje masnoća u organizmu će
To jest, kako da kod kuće, ili kad izađete negde, uživate u svojim omiljenim “nezdravim” namirnicama, a da one ipak ne budu previše problematične –
Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje. Zbog svog nježnog okusa, indijski
Veverice su sitni glodari čija veličina varira od 15-30 cm (dužina tela) i 10-25 cm (dužina repa). Težina letećih i crvenih veverica je oko 100-200
Gadžeti i uređaji, poput pametnih telefona, postaju sve snažniji, međutim dok se sami uređaji unapređuju, baterije su ostale poprilično iste. Stalna upotreba često troši baterije
Nije retkost da bebe ili manja deca odjednom na sve počnu da reagujui lupanjem glavom o zid ili pod, a iako roditeljima to izgleda strašno
Sposobnost da se „čitaju” svoja i tuđa emocionalna stanja i da se rečima opišu osećanja nije ista kod svake osobe.
Vršnjačko nasilje je najbolje razumeti kao posledicu ili simptom jednog dubljeg poremećaja – neprijateljstva u vršnjačkoj grupi, a lek za to nije toliko u zabranama
Skoro da ne postoji žena koja nema problema sa celulitom, a sve one koje muku muče sa tim “neprijateljom” pokušavaju da stupe u kontakt sa
Morač je više nego dobrodošao zimi kao začin i element ishrane, jer se tada jede posebno mnogo pasulja, kupusa i druge kabaste hrane. Ova hrana
