Anksioznost je bazični ljudski doživljaj, i sastavni je deo razvoja i odrastanja svakog deteta. To je adaptivni odgovor koji upozorava dete da treba da preuzme neke
Opsesivne misli su sastavni deo opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP). Zapravo, one su ključne u održavanju stanja straha odnosno anksioznosti a kompulzivne radnje samo služe neuralisanju tako
Rad u vrtu ili bašti, pranje poda i ribanje kuhinje može da vam produži život, tvrdi nova studija. U izveštaju Univerziteta McMaster u Kanadi navodi
Najnovije istraživanje, čiji su rezultati predstavljeni na Evropskom kongresu o gojaznosti u Sofiji, pokazalo je da je veća verovatnoća da će deca razvedenih roditelja imati
Ljute papričice počinju da privlače pažnju medicinske javnosti, jer se pokazalo da doprinose gubitku kilograma, ali i opštem zdravlju. Neka njihova svojstva će vas verovatno
Ketogena dijeta je bez sumnje način ishrane koji sve više ulazi u modu. Evo šta, uopšteno uzevši, takav način ishrane podrazumeva. Pre svega, ketogena ishrana
Nutricionisti kažu da je optimalna količina masti koju dnevno treba uneti u organizam – 1 gram na kilogram telesne težine. Lako je odmeriti koliko je
U životu se dešava da budemo u interakciji sa osobama koje su nam opterećujuće. Sa nekim od njih nismo bili ni u mogućnosti da biramo
Sindrom nedovoljnog napredovanja može da se podeli u dve grupe: ● neorganskog porekla – kada, ni uprkos brižljivom ispitivanju, ne može da se otkrije bolest ili poremećaj
Od 4 do 6 meseci U ovom periodu bebi ne treba davati ništa osim majčinog ili adaptiranog mleka. Od 6 do 12 meseci Med Med
Ukratko, to su beli luk, đumbir i origano. Pravi izbor za zimu, jer ne samo da podstiču imunitet, nego imaju naučno dokazano antimikrobno delovanje. I
Gotovo 90% žena ima celulit, i većina njih bi želela da ga se oslobodi. Šta zaista pomaže, a šta ne? Zabluda: sunčanje oslobađa od celulita
Acetil-salicilna kiselina ima niz povoljnih dejstava na ljudski organizam, i to je iskorišćeno još 1898. za proizvodnju jednog od najstarijih lekova, aspirina, za koga se
Da li ste čuli za orijentiring? Često boravite u zagušljivim i zatvorenim prostorijama, sedite po ceo dan, obično za računarom ili uz telefone i tablete.
ADHD/ADD jedan je od najčešćih razvojnih poremećaja koji se uočava kod dece i adolescenata. To je poremećaj za koji su karakteristični hiperaktivnost, impulsivnost i nedostatak pažnje, što
Kada govorimo o lekovima u ovom tekstu isključivo mislimo na jednu specifičnu grupu lekova tzv. psihofarmake (lekove koji utiču na psihičko funkcionisanje, psihičke simptome, psihička stanja i
Da biste skinuli višak kilograma, lepo izgledali i bili zdravi neophodni su treninzi snage, kardio treninzi i, naravno, izbalansirana ishrana. Ali, svakako da želite da
Začetnik moderne epske fantastike,Džon R.R.Tolkin, sredinom pedesetih godina 20. veka objavljuje delo prema kom je, zahvaljujući Piteru Džeksonu, snimljen i film Gospodar prstenova.
U nekim zemljama oba roditelja mogu ići na porodiljsko, dok je u drugim to dopušteno isključivo majkama. “Biznis insajder” (BI) napravio je analizu kolika je
Istraživanje Medicinskog fakulteta Viskonsin o efektima meditacije na zdravlje pokazalo je da grupa ispitanika koja je redovno meditirala imala 47% manje srčanih i moždanih udara
Kao što samo ime kaže, temenjaču čine žute, zadebljale, ljuskaste, bezbolne naslage koje se nalaze na bebinom temenu. Stručno se zove seboroični dermatitis, obično počinje
U svetu u kojem industrija hrane profitira predstavljanjem žitarica kao zdravih namirnica, masnoće su, slobodno se može reći, nepravedno zapostavjene i predstavljene kao loše. One
Nekad egzotični delikates, avokado je danas dostupan u gotovo svim većim supermarketima i na pijacama. On je posebno bogat kvalitetnim mastima, koje prijaju u hladnijim
Karfiol sadrži iznenađujuće veliku količinu vitamina C, tako da u sto grama svežeg karfiola dobijate gotovo 80% dnevne doze. Kada se ovome doda velika količina
Nučnici sa Univerziteta Emori iz Atlante su, uz pomoć magnetne rezonace (MRI), skenirali mozgove pasa da bi ustanovili šta psi misle o svojim vlasnicima. Ispostavilo
Postoje važne materije koje ne možemo da svarimo, ali su ipak neophodne za našu ishranu. Iako tzv. biljna vlakna nesvarena prođu kroz creva, i ne
Uzburkana hormonska aktivnost, ostavljaju trag na kožu i kosu trudnice, što može da uzrokuje opadanje i proređivanje kose, kao i osetljivu i suvu kožu tela,
Na isti način na koji se trudite da svoj dom očistite pomoću sredstava koja ne smetaju ni vama ni žvotnoj sredini, i auto bi trebalo
Iako je vreme trenutno toplo i lepo, nije prerano da mislimo o prevenciji prehlada. Jer, njihova sezona uskoro dolazi. Ima mnogo jednostavnih načina da podržimo
Većina nas je doživela jaku žudnju za nezdravim namirnicama. Bilo da se radi o čokoladi, krofnama, slanim grickalicama ili testeninama – naše telo ih želi,
