U današnjem ubrzanom tempu života, nekako uvek stremimo tome da se osećamo i budemo zdravi. Iako se, možda, hranite zdravo, redovno vežbate, uvek postoji prostor za
Nema brige u žurbi! Svakom od nas se barem jednom dogodilo da kasnimo na posao ili neki dogovor u gradu. U tom trenutku je najvažnije
Sigurno pravite barem jednu od njih! Obožavamo leto! Koliko god voleli visoke temperature, sunce i more, prave beauty obožavateljke ga potajno i ne vole jer je najteže
Samostalnost i nezavisnost su ključne osobine uspešnog i srećnog školarca. Mi vam nudimo 12 praktičnih saveta kako da mu pomognete da se bolje snađe.
Krompir ima da ponudi mnogo više nego samo ugljene hidrate i kalorije. To je svakako važna zimska namirnica, u sezoni kad nema dostupnog svežeg povrća.
Da li znate da hrana može da utiče na vaše raspoloženje, a ne samo na vašu liniju? Kapsaicin, ljuti sastojak u papričicama, može u mozgu
Mnogo puta smo čuli o uticaju misli na našu stvarnost, tačnije način na koji je doživljavamo, ali i kreiramo. Stvarnost je interakcija misli i događaja,
Poslednje preporuke objavljene u podužem tekstu u časopisu ‘Otorinolaringologija’ (Otolaryngology-Head and Neck Surgery) ostale su iste kao i ranije i ukratko bi mogle da se
Deca… Čas se smeju i igraju, a već trenutak kasnije plaču i besne. Razlog je nevažan, to je jednostavno tako. I šta god da kažete,
Pre nego što sa detetom krenete na bazen pročitajte savete dr Džeja Hokera, specijaliste za pedijatriju na prestižnoj Mejo klinici u Ročesteru. Da li bezbedno
Koje bakterije izazivaju meningitis kod dece? Od mnoštva bakterija – prouzrokovača zapaljenja moždanih ovojnica, pomenućemo najčešće. – Hemofilus influence (Haemophilus influenzae tip B) je čest prouzrokovač
Stručnjaci koji rade sa decom su pripremili nekoliko saveta utemeljenih na svom iskustvu: Još samo par dana nas deli od polaska u školu i predškolsko.
Vladeta jerotić je istaknuti srpski lekar, psihijatar, književnik i akademik. Izdvojili smo neke od njegovih misli koje se odnose na roditeljstvo i vaspitanje dece. “Dete do kraja
Najnovija istraživanja ukazuju da su jaja veoma zdrava namirnica. A ako dodamo jaja u salate od sirovog povrća, učinićemo ih još zdravijim, kažu istraživači Univerziteta
Kakav je vaš odnos prema telesnoj aktivnosti? Da li mrzite vežbanje, tako da vas čak i pomisao na šetnju podseća na napor? Ili se nerazumno
U uslovima povećane produkcije masti od strane lojnih žlezda u koži, može doći do začepljenja folikula dlaka, odnosno pora, viškom masti i mrtvim ćelijama kože,
Beli luk se vekovima koristi u narodnoj medicini, kojoj su njegovi blagotvorni učinci na zdravlje dobro poznati. Deluje protiv mikroba, u prevenciji visokog pritiska i
Veliki broj ljudi hvali način podučavanja dece o kom priča dr Ranko Rajović. U pitanju je NTC sistem učenja, odnosno razvijanje moždanih vijuga od malih
Pored toga što je dokazano da probiotici deluju protiv alergija, zapaljenja, crevnih bolesti, ali i za jačanje imuniteta, spisku pozitivnih dejstava koje probiotici imaju pridružili
Mnogo drveća je posečeno kako bi se na papir prenela sva naučna istraživanja koja su se bavila temom dečijeg laganja. Kang Li, doktor specijalista za
Svakodnevno ispijanje čaše vode sa limunom mali je ritual koji donosi velike benefiti kada je u pitanju psiho-fizičko stanje organizma. Ovo je jednostavan i jeftin
Dekupaž – salveta tehnika je je kao tehnika prvi put objašnjen u 20. veku iako se ova tehnika primenjivala i mnogo ranije. Ova drevna tehnika
Kako sprečiti pojavu hemoroida? Pre svega, promenom načina života i ishrane. Ishranu bi trebalo obogatiti vlaknima (integralne žitarice, mekinje, voće, povrće), jer ona utiču na
Ova izuzetno zdrava voćka (latinski naziv: Diospyros kaki) je veoma bogata vitaminom C, pa jača imunitet. Sadrži tri grama biljnih vlakana (to je preko 10
Uprkos svim posledicama koje su povezane sa visokim krvnim pritiskom, on je ipak stanje koje se može sprečiti i lako kontrolisati. Uravnotežena ishrana, lekoviti začini
Udruženi istraživački centar Evropske komisije upravo je objavio uznemirujuću prognozu. Ukoliko se globalna temperatura povisi za samo 2 stepena u odnosu na preindustrijsku eru, očekuju
Postoji dosta razloga zbog kojih se deca međusobno svađaju, ali to često ima uticaja i na ostale članove u porodici. Međutimbaš kao i ostala dečja
Niska koncentracija vitamina D je česta u trudnoći, posebno kod vegetarijanki i žena koje su nedovoljno izložene sunčevim zracima, pa naučnici veruju da bi veći
Sirova ishrana nije moj trajni izbor, ali povremeno volim da napravim izlet u ove vode i pripremim neki sirovi obrok. Kada ovo kažem ne mislim
Pisali smo o cvekli kao izvrsnom prehrambenom izvoru nitrata, koje organizam pretvara u azot-oksid koji doprinosi širenju krvnih sudova i sniženju pritiska. Međutim, gorkasta rukola
