Paprika predstavlja jedan od najbogatijih prirodnih izvora vitamina C. Ima ga dvostruko više nego u limunu i pomorandži, koji tradicionalno važe za veoma dobre izvore.
Za razliku od nekih drugih vrsta zdravije ishrane, mediteranska ishrana je istovremeno i zdrava i izuzetno ukusna. Evo koje su glavne namirnice koje je čine
Godišnji odmori i letovanja sa malom decom u potpunosti se razlikuju od onoga na šta ste navikli dok ste putovali kada niste bili roditelj. Bez
Ukusne su, slatke i sočne. Nekada su se iznosile pred goste kao slatko, a danas se uglavnom nađu u džemu ili knedlama. Ova domaća voćka
Lubenica je bogata vodom i elektrolitima, veoma niskokalorična, bogata vitaminima A i C, pa je daleko najbolja namirnica za periode vrućina. Lubenica nas hidrira, 92%
Sa starenjem, ili usled napornog rada ili intenzivnog treninga, hrskavica određenih zglobova može da se ošteti i istanji, što izaziva bol i smanjuje pokretljivost. Evo
Crevne infekcije uobičajen su pratilac nesnosnih letnjih vrućina. Visoke temperature doprinose brzom kvarenju inače osetljivih namirnica, a loši higijenski uslovi pogoduju lakšem unosu bakterija, virusa,
Odojče ima atipičnu simptomatologiju: iznenada postaje uznemireno, vrišti i trlja glavu o podlogu, prinosi ruke ušima, ili trpa ruke u usta i odbija hranu, jer
Prema UNICEF-ovim Smernicama za zdravu ishranu dece i preporukama Svetske zdravstvene organizacije, zbog osetljivosti i nezrelosti bebina digestivnog trakta, dohranu je najbolje početi sa šest
Ako nešto nikako ne želimo na svom licu onda su to bubuljice. Ne želimo čak ni jednu, sitnu bubuljicu, a kamoli više njih! 1. Svaki put nanesete
Iako najviše mrzimo kada ih vidimo na licu, bubuljice na leđima su takođe jako neprijatna pojava. Osim što kvare izgled naše kože tela, mogu biti
Neprestano zahtevanje da dete bude u svemu bolje od svojih vršnjaka, čini i vas i vašu decu nesrećnim i isfrustriranim. Nedavno je na tu temu
Za vreme predsedničke kampanje jedan od senatora, Ted Kruz, javno je rekao: „Ako moja ćerka Ketrin (5), kaže nešto za šta zna da nije tačno,
Svi roditelji žele da im deca ostvare ciljeve i pronađu sreću, ali istraživači sa Univerziteta Harvard veruju da postoje određene strategije kako da uz roditeljsku
Mada je bok čoj (ili kineski kupus) povrće koje se gaji na Dalekom istoku, on postaje sve popularniji i kod nas. To je zeleno lisnato
Breskva sadrži 10 vitamina. Bogata je vitaminom A, vitaminom C, dok nešto manje ima vitamina E i K. Takođe je izvor vitamina grupe B: tiamina,
Studija objavljena u časopisu “Journal of Family Psychology” pokazala je da deca koja dobijaju batine kao disciplinsku meru imaju više šanse da postanu agresivna i
Trenutak kada vaša beba izgovara prvu reč, ili prvi put trčka u kupaćim gaćicama na peščanoj plaži je sigurno nešto što želite da podelite sa
Ponedeljak. Ionako mrzite taj dan, a još je i jesen… Jedina zanimacija u jutarnjim časovima nisu “navijeni” voditelji programa, već FB. Nečujan, a zanimljivo informativan.
Devojčice obično vole roze boju, pa rado biraju odeću u tim tonovima, kao i druge stvarčice koje su im potrebne. Soba u ružičastoj boji je
Pojava bubuljica se medicinski klasifijuje kao dermatološki problem, koji može biti intezivan, ili trenutan, kao i periodičan, izazvan kako biološkim faktorom i svojstvima kože, tako
U okviru svakodnevne nege i rutine ulepšavanja, jedna od glavnih stavki jeste čišćenje lica i skidanje šminke. Naravno, kako bi nega lica bila adekvatna, ona
Ništa ne može da pokvari zabavu toliko kao kad je stavimo u svoj kalendar/planer. Niz proučavanja koja su sproveli istraživači na Univerzitetu Ohajo pokazao je,
Provesti nekoliko sati, ponekad čak i manje od 30 minuta u automobilu sa detetom neraspoloženim za vožnju, mogu da vas dovedu do ivica snage. Srećom,
Postoji li mama na svetu koja se ne trudi da njeno dete po svaku cenu jede zdravo i da se, zahvaljujući kvalitetnoj ishrani, razvija i
Nema starosne granice kad dete treba da nauči da vozi bicikl na dva točka. U zavisnosti od spretnosti, zrelosti, koliko često je u prilici da
Bilo da koristite staru zaštitnu SPF kremu, ili da je uopšte ne koristite, ovo je ono što treba da znate o PRAVILNOJ nezi kože na plaži,
U putnoj apoteci svakako bi trebalo da imate digitalni toplomer, pribor za prvu pomoć i saniranje manjih rana, tablete za snižavanje temperature i ublažavanje bolova,
Ova domaća vrsta sira (zvana još i sitni sir) je hranljiva i zdrava. Odličan je za doručak, jer ima prednosti u poređenju sa nekim drugim
U okviru porodice, postoje značajne razlike između prvorođenog i drugorođenog deteta- od pola, razlike u uzrastu, karakterne individualnosti, opšteg psihofizičkog zdravlja, kao i različitih životnih situacija
