Breskva sadrži 10 vitamina. Bogata je vitaminom A, vitaminom C, dok nešto manje ima vitamina E i K. Takođe je izvor vitamina grupe B: tiamina,
Nije u pitanju šala: jedno novo istraživanje ukazalo je da kućni ljubimci, a posebno psi, uravnotežuju odnos dobrih i loših bakterija u kući. Na taj
Iako je ovo tipična američka statistika, podaci do koje je došla su zanimljivi i za nas, jer pokazuju da korisnici alternativne medicine ostvaruju određene prednosti
Ova mirisna mešavina smanjuje stres i revitalizuje organizam. Pomešajte (u odnosu 1: 1) cimet, koren sladića, đumbir, morač, koru limuna, kardamom, limun travu i crni
Toksin koji insekt ubrizga u kožu ponekada može da izazove ozbiljne alergijske reakcije, a u pojedinim slučajevima ujedom mogu da se u organizam unesu klice
Lepo, sunčano vreme, boravak u prirodi, kao i bujna vegetacija, uvek najavljuju i oprez zbog ujeda krpelja. Često već početkom aprila, a naročito u periodu
Postoje dve vrste, ribizle, crvena i crna. Ribizla je voće koje jača i čisti organizam. Reguliše rad creva, ubrzava oporavak posle bolesti, a može da
Konzumacija značajnih doza rafinisanog šećera polako stvara teren za nastanak gojaznosti, predijabetesa i srčanih problema. Kada se najedemo rafinisanog šećera, šećer u krvi naglo skoči,
Engleska izreka: jedna jabuka dnevno i ne treba nam lekar, može da se promeni u – jedan zagrljaj dnevno i ne treba nam lekar. Istraživači
Ekstra devičansko kokosovo ulje spada u najzdravija i najsvestranija ulja za ishranu na svetu. Sa svojim prirodnim ukusom i aromom kokosa izuzetno je za pripremu hrane
Do trovanja hranom dolazi kada se pojede kontaminirana (pokvarena) hrana, a kada su u pitanju trudnice ovo stanje je nešto teže prepoznati, budući da se
Kada rode bebu, mnoge mame se suočavaju sa problemima vezanih za dojenje. Nemogućnost dojenja se može javiti iz više razloga, a nekad i kada majka
Magnezijum u obliku gela je namenjen snabdevanju organizma ovim važnim nutrijentom. Utrljavanje magnezijuma u obliku gela u kožu je brz i pogodan način za snabdevanje
Postavljanje biljaka po stanu doprineće zdravijoj atmosferi i čistijem vazduhu u domu. Određene biljke su „specijalisti“ za uklanjanje tačno određenih zagađivača, evo kako da odaberete
Stres nanosi više štete zdravlju nego što zdrava ishrana može da donese koristi. Nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Nature tvrdi da stres čak može da
Da li ste se ikada zapitali zašto pande imaju krzno crno – bele boje? Tim Karo, biolog sa kalifornijskog Univerziteta Dejvis, koji se bavi proučavanjem
Šta je važno da saopštite lekaru u vezi sa povraćanjem vašeg deteta? – Najpre uzrast mališana, pa “karakter” povraćanja i njegov odnos prema obroku. -Da
Uzrok Najčesći uzrok hipotireoze (smanjenog lučenja hormona štitaste žlezde) je Hašimotov tiroiditis. Kod ove autoimune bolesti organizam proizvodi antitela koja napadaju ćelije štitaste žlezde, i
Štitasta žlezda (tireoidea) je žlezdani organ u obliku leptira ili štita koji je smešten na prednjoj strani vrata oko traheje (dušnika), ispod grkljana. Ova veoma
Švajcarski naučnici otkrili su iste sojeve korisnih bakterija u majčinom mleku i stolicama majki i beba. Ovi sojevi bakterija mogu uspostaviti ravnotežu u bebinom digestivnom
Postoji dosta argumenata psihologa i drugih stručnjaka o negativnom uticaju društvenih mreža na psihu, ali verovatno je najoštrije mišljenje koje je izneo psihijatar Maks Pemberton
Brezina voda je 100% prirodan, organski napitak dobijen istakanjem iz drveta breze. U severnim zemljama kao što su Rusija, Skandinavija i baltičke zemlje, ovaj napitak
Eterično ulje nane (mente) koristi se već vekovima u medicini, za probleme sa disajnim putevima i varenjem. Ali, ono se može koristiti i za poboljšanje
Uobičajeni način ishrane zasnovan na konzumiranju mesa, rafinisanog ulja, brašna i šećera, kolača, rafinisane kuhinjske soli itd. dovodi do postepenog menjenja lagano bazne sredine krvi
Brusnice spadaju u najzdravije voćke. Izuzetno su bogate antioksidansima i biljnim hemikalijama koje štite urinarni trakt i želudac, ali i krvne sudove. Nedavno je utvrđeno
Jeste da divno izgleda kada se drži na ormanu, ali je mnogo korisnija kada se pojede! Ova mirisna voćka, koja sadrži dosta tanina i fosforne
Dinja je izvanredan izvor vitamina A, jer sadrži puno koncentrisanog beta-karotina (provitamina A), koji se u našem telu konvertuje u ovaj korisni vitamin. Redovna konzumacija
Studija je sprovedena na preko 5.000 dece. Majke su popunjavale upitnike u kojima su među ostalim bila i pitanja da li su dojile bebe, do
Mada nam često govore da je sunčanje opasno i da može da prouzrokuje melanom, odnosno rak kože, grupa britanskih istraživača tvrdi da je istina suprotna.
Skorašnja istraživanja su dovela u sumnju efikasnost mamografije (rendgenskog pregleda dojke) jer pokazuju da ima gotovo zanemarljiv uticaj na smanjenje smrtnosti od raka dojke, navodi
