Kod osoba koje ne jedu dovoljno voća i povrća, posebno zelenolisnog, češće se uočava nedostatak hranljivih sastojaka. Evo kako možete da to prepoznate… Slabe kosti
Kada govorimo o uvođenju voća u ishranu dece sa ovih prostora, prvo se odlučujemo za voće našeg podneblja, a kasnije povremeno treba uključiti i tropsko
Mnogi roditelji postanu panični kada primete da se njihova beba preznojila u toku noći, ali prema mišljenju pedijatrice Edne L. Telo, nemate razloga za brigu.
Kod izolovanog južnoameričkog plemena Janomami Amerinidians pronađene su bakterije potencijalno otporne na najsavremenije antibiotike, iako ovo pleme antibiotike nikad nije koristilo. Vest objavljena 17. aprila
Tipičan mediteranski obrok – ono što se jede svakodnevno – sastoji se najvećim delom od hleba, paste, palente (kačamaka), žitarica i krompira, a zatim voća
Skoro svi znamo da je med korisna i energetski jaka namirnica. On ima razna lekovita svojstva, od kojih su neka možda manje poznata. Evo koja,
Vaše zdravlje, osećanja i ishrana mogu da promene sastav znoja, ali i pored toga svako ima svoj jedinstveni „otisak“ znoja. 1. Znoj se sastoji od
Vođeni time koračali su najsigurnijim putem, kroz prirodu. Koristeći ono što im okolina nudi upotrebljavali su razne biljke, između ostalog i vosak. Prvi dezodorans …
Svetska Zdravstvena Organizacija procenjuje da u zemljama u razvoju godišnje ima preko 700 miliona epizoda proliva kod dece do 5 godina starosti, koja i najčešće
Možda ste bili u situaciji da mislite da sve radite ispravno što se tiče ishrane i vežbanja, a ipak ne uspevate da smršate. Evo šta
U odnosu na veliku količinu hranljivih materija koje sadrži, jaje je neverovatno niskokalorično – u proseku, samo 70 kalorija po komadu. Zato su kuvana jaja
Veoma je mali broj ljudi kroz istoriju uspeo da doživi ispunjenje i harmoničnu božansku realizaciju. Većina je živela i živi u konstantnom stresu, grču, nesigurnosti
Neki ljudi se jako trude da smršaju i ne uspevaju, dok drugi kao da se i ne trude, a ostaju vitki. Genetika? Možda i ne.
To u nekim slučajevima može da ih zabrine, ali se dešava da ih više brine poređenje njihovog iskustva sa iskustvom drugih roditelja… Prve stolice novorođenčeta
Neretko se sreću deca koja odbijaju određene namirnice od malih nogu. Ubeđeni da su im one neophodne za pravilan razvoj, roditelji pokušavaju nagovaranjima, pretnjama, kažnjavanjem,
Istraživači Državnog univerziteta Florida su u časopisu American Journal of Hypertension objavili rezultat proučavanja koje pokazuje kako prirodni ekstrakt lubenice pomaže snižavanju umereno povišenog krvnog
Možda je sada pravi trenutak da razmotrite prirodna sredstva koja mogu ublažiti neprijatne simptome alergija. Enzim papaje. Papain je najvažniji enzim papaje koji ima prirodna antiupalna
Iskusni klinički nutricionista dr Serž Greguar, nakon što je radio sa hiljadama klijenata, primetio je određene obrasce ponašanja koji dovode do toga da dijete naprosto
Zvuči neverovatno, ali eksperiment je pokazao: sposobnost mišljenja pojedinca se značajno smanjuje kada mu je smartfon nadohvat ruke, čak i ako je isključen. Ovo istraživanje
Ko izaziva Herpes Zoster Bolest izaziva virus varičele – isti onaj koji prouzrokuje ovčje boginje . Ovaj virus ima jednu nezgodnu osobinu – pritaji se
Koprivnjača (stručno se zove urtikarija – urticaria) je jedna od najčešćih alergijskih manifestacija. Dobila je ime po koprivi, jer promene na koži liče na one
Najnovije istraživanje Univerziteta Havaji daje šokantne prognoze: 2003. je toplotni talas u Evropi odneo oko 70.000 života, 2010. je toplotni talas u Moskvi bio fatalan
Kako tvrde savremeni nutricionisti, imaćemo bolje šanse da duže ostanemo zdravi ako je naše telo pH neutralno, ili blago bazno. Ali, ako naša telesna sredina
Po ajur-vedi i zdravlje i bolest predstavljaju proces koji se odvija svakoga sekunda u našem životu. Dobre i korisne navike jačaju proces koji se zove
Još su stari Egipćani koristili divlji peršun kao sredstvo za lečenje bolesti bubrega i mokraćnih puteva. Jer, plod i ulje deluju diuretično, pomažu u izlučivanju
Svedoci smo sve većih promena u poslovnom svetu. Kako ste radili do sada, više nije dovoljno. Poslovi postavljaju mnogo više zahteva, vremena je sve manje
Ožiljci su poput mišljenja. Svako ima svoje. Bilo da se nalazi ispod brade ili na kolenu, ožiljak verovatno služi kao podsetnik na neke pogršne poteze,
Ovčje boginje su čest “nezvani gost” dečjih kolektiva gde se veoma lako šire među decom koja nisu preležala ovu zaraznu bolest. Retka je bolest sa
Pomenućemo četiri vrste namirnica koje nam često savetuju da izbegavamo. U stvari, videćete da brojna istraživanja pokazuju da su one zdrave – kad se konzumiraju
Iako ne postoji hrana sa nula kalorija, neke namirnice možete pojesti u povelikoj količini a da ne brinete za svoju liniju. U tu grupu spada
