Proleće kuca na vrata, pa je vreme za veliko spremanje, kako naših domova, tako i organizma. Uz lakšu hranu i obilje svežeg sezonskog voća i
Verovatno je svako od nas u detinjstvu od roditelja čuo slične rečenice: „Nesrećo moja!“, „Lenštino!“, „Šeprtljo!“… Listu uvreda mogli bismo još dugo dopunjavati i verovatno
Ovaj bogati izvor vitamina B sadrži i magnezijum, fosfor, kalcijum, gvožđe i zdrave masne kiseline, tako da “pršti” od zdravlja, a i veoma je ukusan.
Zbog toga je važno da pre nego što se odlučite za taj divan čin, sebi postaviti nekoliko pitanja. Da li se pas uklapa u vaš
Mališani često od roditelja traže kućnog ljubimca, ali obično nisu dovoljno zreli da se brinu o njemu. Ako nemate vremena da izvodite psa u šetnju
Iznenadićete se koliko je jednostavan – a opet delotvoran. Efikasnost ove tradicionalne navike potvrdila su savremena istraživanja. Ta tradicionalna praksa se naziva “passegiata” (paseđata) što
Novo istraživanje objavljeno u Američkom žurnalu kliničke ishrane ukazuje da gazirani i ostali zašećereni napici mogu da značajno povećaju rizik od moždanog udara, posebno među
Rode se povezuju s porodicom i bebama vekovima. U grčkoj mitologiji rode se vezuju za krađu beba jer je boginja Hera svoju rivalku pretvorila u
Jedna struja nutricionizma savetuje obilan doručak, bogat mastima i proteinima, a umeren ručak i sasvim laganu večeru kao ključ za održavanje težine i optimalnog zdravlja.
Heljda je poreklom iz Azije gde je korišćena još 6000 godina pre nove ere, a u Evropi je od 4000 godina pre nove ere. Samo
Istraživači Univerziteta Kalifornija su utvrdili da je konzumacija margarina (koji sadrži trans-masti) povezana sa većom dozom agresivnosti. Već je poznato da hidrogenizovane masnoće, koje sadrže
Obično se do pregleda beba smiri, neretko lepo spava u dežurnoj ambulanti, pa mame i tate ponekad moraju da se pravdaju zašto su doveli bebu
Ne trčite kod hirurga kad beba ima pupčanu kilicu, to nije za brigu. Pupčana kilica (medicinski naziv je umbilikalna hernija) nastaje kada se u predelu pupka
Tokom četrdesetih godina žene doživljavaju suptilne promene u organizmu na koje treba obratiti pažnju. Dosta se može uraditi na prevenciji, ne samo da bi se
Prof. dr Vladimir Jorga, dugogodišnji sportista, legenda karate sporta, a sada redovni profesor higijene i medicinske ekologije i jedan od najcenjenijih ovdašnjih stručnjaka za sportsku
Sejtan, tzv. “pšenično meso”, sadrži do 70% proteina i vrlo nizak procenat masti i ugljenih hidrata. Odlična namirnica za zimu. Lako je svarljiv i brzo
Kad se razbolimo, možemo da uzimamo lekove, možemo da se hranimo na poseban način, ali pre svega treba da se dobro naspavamo. Naučna istraživanja potvrdila
ISHRANA ODOJČETA DO 6 MESECI Ishrana odojčeta može biti prirodna (dojenje), mešovita i veštačka. Većina majki je zdrava, sposobna da doji i to treba da
Ležeći na stomaku bebe razvijaju motoričke sposobnosti, što je od izuzetne važnosti za njihov razvoj, pokazalo je istraživanje dr Umberta Selupike, pedijatra iz “Mejpl kids
Koliko puta ste viknuli na svog mališana jer je pokušao da stavi sitan predmet u usta? I da li još uvek ne shvatate zbog čega
Za brzo i efektivno čišćenje, najbolje je da sa sobom uvek imate vlažne maramice. One su odlične kao privremeno rešenje, ali za detaljno čišćenje napravite
Danas se sasvim konkretno zna da ćelije raka, sa razmenom materija koja počiva na vrenju šećera (glukoza), imaju ekstremno veliku potrebu za šećerom. Ona je
Stručnjaci kažu da bi ova lako probavljiva namirnica, male energetske vrednosti, bar jednom nedeljno trebalo da se nađe na trpezi. Međutim, mora da se priprema
Osećaj da naš život ima značajnu svrhu može da smanji rizik od srčanih oboljenja i šloga i tako nam produži život, utvrdili su istraživači medicinskog
Stigao je mart. Mesec u kojem zima polako ustupa mesto proleću. Neki su umorni, neki pomalo bledunjavi, a poneki i sa kojim kilogramom viška. Neizbalansirana
Mama blogerka Kejt Ber nakon traumatičnog iskustva odlučila je da svoju priču podeli sa svim mamama kako im rekla da nisu same i kako bi
Vlažne maramice napravljene su od poliestera kojem trebaju vekovi da se raspadne. Iz tog razloga one izuzetno zagađuju okolinu, a Britansko društvo za očuvanje mora
Način na koji električna energija deluje na ljudski organizam zavisi od sledećih faktora a to su: napon izvora, frekvencija struje i vreme delovanja. A evo
Bergamot, ili Citrus bergamia, je jedna vrsta pomorandže koja se u Evropi gaji uglavnom u Južnoj Italiji. U istraživanjima na ljudima pokazao je impresivnu sposobnost
Ovo je recept za večeru sa minimumom ugljenih hidrata, odličan nakon joge ili večernjeg treninga, pogodan i za one koji se drže takozvane hrono ishrane.
