Your API key has been restricted. You may upgrade your key at https://www.weatherbit.io.
Search
Close this search box.
SLOBODNO VREME

Pistaći protiv holesterola

Konzumiranje pistaća, praćeno zdravijom ishranom, može da značajno doprinese smanjenju nivoa lipida i lipoproteina (masnoća) u krvi, pokazalo je proučavanje internacionalnog tima istraživača, objavljano u

Opširnije »

Kako vežbati koncentraciju?

Pažnja je voljna mentalna aktivnost i usredsređenost na odabran broj relevantnih elemenata koji imaju središnje mesto u svesti. Tokom procesa pažnje ubrzava se cirkulacija krvi

Opširnije »

Uzroci dijareje kod dece

Dve kom­po­nen­te de­fi­nišu di­ja­re­ju (proliv): učesta­lost i iz­gled sto­li­ce. Odojče može da ima do de­set sto­li­ca, ia­ko najčešće ima man­je. Učesta­lost se sman­ju­je što su

Opširnije »

Čokoladna torta topi kilograme!

Najnoviji nutricionistički hit glasi: čokoladna torta za doručak pomoći će vam da se oslobodite neželjenih kilograma. To tvrde istraživači Medicinskog fakulteta Tel Aviv. Verujete li

Opširnije »

Koristi od toplog kakaoa

Topao napitak od kakaoa od davnina se smatra lekovitim. Savremena istraživanja potvrđuju da kakao (čokolada) snižava nivo hormona stresa, a donosi i druge koristi zdravlju.

Opširnije »

Internet “alkoholizam”

Zavisnost od interneta je slična alkoholizmu, a posebno su štetne video igre. Na taj zaključak ukazuje jedno kinesko istraživanje, koje je magnetnom rezonancom pregledalo mozgove

Opširnije »

Sladoled leti, a prehlade zimi?

Sladoled je jedan od najprimamljivijih komercijalnih proizvoda. Ko može da mu odoli u toplim danima, kad je tako hladan, sladak, osvežavajući, sa čokoladom, vanilom, raznim

Opširnije »

Kafa efikasna kao brufen

Dovoljno spavanja i unos kofeina (kafa) u ublažavanju bola podjednako su efikasni kao i neki široko korišćeni analgetici, kao što je npr. brufen, utvrdilo je

Opširnije »

6 mitova o sokovima

Postalo je popularno cediti sokove od svega i svačega. Naravno, uz to ide oprema za ceđenje koju morate dobro da platite. Nažalost, mnoge tvrdnje o

Opširnije »

3 moćne medicinske biljke

Najmoćnije medicinske biljke poznate su kao adaptogeni. One pomažu organizmu da održi homeostazu – tanano stanje ravnoteže neophodno za život. Tri verovatno najefikasnije biljke ove

Opširnije »

Alge protiv radijacije

Dobro je znati, zlu ne trebalo, da morske alge, posebno spirulina i hlorela, pomažu eliminaciji radioaktivnih materija iz organizma, a svojim antioksidativnim svojstvima štite telo

Opširnije »

Namirnice protiv gorušice

Ukoliko imate problema sa gorušicom, evo nekoliko namirnica koje preporučuju stručnjaci. Bilo da izazivaju manje gorušice od ostalih jela, bilo da pomažu da se gorušica

Opširnije »

Paradajz štiti zdravlje

Paradajz je odličan izvor vitamina C, A i K, dobar je izvor molibdena, kalijuma, mangana, dijetnih vlakana, hroma i vitamina B1. Takođe, paradajz sadrži i

Opširnije »

Kokice odličan antioksidans

Nedavno istraživanje Univerziteta Skranton iz Pensilvanije pokazalo je da integralne žitarice imaju iznenađujuće veliku količinu polifenola, a da po količini antioksidanasa kukuruz kokičar dolazi u

Opširnije »

Neprijatan zadah kod dece

Nekada je uzrok potpuno bezazlen ali može biti znak i nekih ozbiljnijih bolesti. Može biti znak bolesti usta, organa za varenje, ali i opštih poremećaja

Opširnije »

Badem

Badem je veoma bogat mononezasićenim mastima, sličnim onima koje se nalaze u maslinovom ulju. Brojna istraživanja su pokazala da konzumacija ovih masnoća snižava rizik od

Opširnije »

TV zombira

Istraživanja Univerziteta Severne Karoline potvrdilo je negativan uticaj televizije na mozak dece. Ovo je prvo proučavanje u Americi na nacionalnom nivou koje je istražilo uticaj

Opširnije »