Prof. dr Vladimir Jorga, dugogodišnji sportista, legenda karate sporta, a sada redovni profesor higijene i medicinske ekologije i jedan od najcenjenijih ovdašnjih stručnjaka za sportsku
Sejtan, tzv. “pšenično meso”, sadrži do 70% proteina i vrlo nizak procenat masti i ugljenih hidrata. Odlična namirnica za zimu. Lako je svarljiv i brzo
Kad se razbolimo, možemo da uzimamo lekove, možemo da se hranimo na poseban način, ali pre svega treba da se dobro naspavamo. Naučna istraživanja potvrdila
ISHRANA ODOJČETA DO 6 MESECI Ishrana odojčeta može biti prirodna (dojenje), mešovita i veštačka. Većina majki je zdrava, sposobna da doji i to treba da
Ležeći na stomaku bebe razvijaju motoričke sposobnosti, što je od izuzetne važnosti za njihov razvoj, pokazalo je istraživanje dr Umberta Selupike, pedijatra iz “Mejpl kids
Koliko puta ste viknuli na svog mališana jer je pokušao da stavi sitan predmet u usta? I da li još uvek ne shvatate zbog čega
Za brzo i efektivno čišćenje, najbolje je da sa sobom uvek imate vlažne maramice. One su odlične kao privremeno rešenje, ali za detaljno čišćenje napravite
Danas se sasvim konkretno zna da ćelije raka, sa razmenom materija koja počiva na vrenju šećera (glukoza), imaju ekstremno veliku potrebu za šećerom. Ona je
Stručnjaci kažu da bi ova lako probavljiva namirnica, male energetske vrednosti, bar jednom nedeljno trebalo da se nađe na trpezi. Međutim, mora da se priprema
Osećaj da naš život ima značajnu svrhu može da smanji rizik od srčanih oboljenja i šloga i tako nam produži život, utvrdili su istraživači medicinskog
Stigao je mart. Mesec u kojem zima polako ustupa mesto proleću. Neki su umorni, neki pomalo bledunjavi, a poneki i sa kojim kilogramom viška. Neizbalansirana
Mama blogerka Kejt Ber nakon traumatičnog iskustva odlučila je da svoju priču podeli sa svim mamama kako im rekla da nisu same i kako bi
Vlažne maramice napravljene su od poliestera kojem trebaju vekovi da se raspadne. Iz tog razloga one izuzetno zagađuju okolinu, a Britansko društvo za očuvanje mora
Način na koji električna energija deluje na ljudski organizam zavisi od sledećih faktora a to su: napon izvora, frekvencija struje i vreme delovanja. A evo
Bergamot, ili Citrus bergamia, je jedna vrsta pomorandže koja se u Evropi gaji uglavnom u Južnoj Italiji. U istraživanjima na ljudima pokazao je impresivnu sposobnost
Ovo je recept za večeru sa minimumom ugljenih hidrata, odličan nakon joge ili večernjeg treninga, pogodan i za one koji se drže takozvane hrono ishrane.
Ovo je ukusna, zdrava grickalica koju možete poneti sa sobom na posao, putovanje i sl, a odlična je i za doručak uz kafu. Za 15
Umesto u porodičnim albumima buduće generacije tinejdžera, makar u sledećih desetak godina, imaće slike iz ranog detinjstva na „Fejsbuku” iako to nisu lično odobrili. Većina
Iako se oduvek znalo da ljudska trudnoća uglavnom traje između 37 i 42 nedelje, ova varijacija je prethodno bila pripisana nesavršenim metodama koje su korišćene
Ako je beba sita i suva a i dalje plače, ono što joj je potrebno najverovatnije je dodir. Ovo je naročito važno u prvim mesecima
Nema sumnje da u poslednjim decenijama vegetarijanstvo polako “ulazi u modu”. Registrovan je porast broja vegetarijanaca u svim zemljama, posebno među mladima. Danas su u
Trešnje i višnje – sveže i suve – spadaju u retke prirodne izvore melatonina, hemikalije koja kontroliše unutrašnji sat u organizmu koji reguliše san. Stručnjaci
Studiju je sproveo Univerzitet u Melburnu, a cilj je bio opisati “fizičko, mentalno i socijalno stanje” dece homoseksualnih ili lezbijskih roditelja i to kakav uticaj
Dok su se deci nekada branili izlasci, gledanje televizije ili smanjivao džeparac, danas je kazna “oduzimanje” pristupa internetu, pokazalo je istraživanje britanskog udruženja Childwise. To
Marte Meo, što u prevodu sa latinskog znači “sopstvenim snagama”, kao metod razvila je Maria Arts sedamdesetih godina prošlog veka u Holandiji. Počela je davanjem
Jedna od većih zabluda u današnjem zdravstvu je uloga povišene temperature (groznice). Mnogi roditelji se plaše groznice kod dece, mada bi trebalo da je poštuju.
Malteks je prirodni zaslađivač koji se dobija od ječma. Tamne je boje i izgledom podseća na med. Može da se upotrebiti kao zamena za rafinisani
Leto je period kada nam treba malo više soli, pa nije loše znati da nisu sve soli iste. Rafinisana kuhinjska so ne utiče povoljno na
Poznato je da bebe radije gledaju predmete koji se kreću od statičnih. Ova aktivnost im omogućava da postepeno uspostavljaju kontrolu nad glavom i očima, razvija
Kada je reč o kupovini kreveca, roditelji se uglavnom fokusiraju na dizajn, dok malo ko obraća pažnju na izbor dušeka koji je i te kako
