Postoji mnogo dokaza da je zdravo jesti crnu čokoladu. Ona smanjuje kvni pritisak, snižava holesterol i deluje preventivno na srčane bolesti. Takođe, kako sadrži serotonin, utiče i
Pošto tokom noći pravimo pauzu u varenju, otpadne materije od prethodnog dana ulaze u sistem za eliminaciju. Zato je organizam ujutru prilično kiseo. Zbog toga
Svetski dan borbe protiv side, 1. decembar obeležava se danas nizom manifestacija u Srbiji i širom sveta. Institut za javno zdravlje Srbije “Dr. Milan Jovanović
Ko će dočekati kraj decembra? Već sada možete početi sa dekorisanjem svog doma ili barem početi da razmišljate o tome. Dobra organizacija je pola posla i
Verovatno i vi, kao i mi poznajete jednu od onih žena koje uvek izgledju sređeno. Njihova tajna je u tome da su dobro organizovana pa
Evo u čemu je caka: da li ste znali da tečni puder možete koristi kao karmin, a karmin kao rumenilo? Ili da svetli korektor možete
Sa duhovne tačke gledišta, svaki tragalac je početnik. Početnik je onaj ko ima unutrašnji podsticaj da raste u nešto još božanstvenije, još više prosvetljujuće i
Recept za pripremu sirupa koji “razbija” gusti sekret i smiruje kašalj, podelila je sa nama mama Gabriela Racz. Ukoliko ste pristalica lekova iz prirode i
Ako je dobro upakujete, poslodavac je može protumačiti baš kako treba, odnosno, kako njemu odgovara… Jedno od najklizavijih pitanja na razgovoru za posao je “Koje
Ukoliko ste mlad roditelj a vaša beba je tek napunila sedmi meseci nemojte se začuditi ako vam na kućnu adresu stigne poziv za preventivan stomatološki
Da biste mršavili postepeno i zdravo važan je način na koji unosite proteine kao i obojene, sveže namirnice. Proteini su ključni za dobro zdravlje vašeg
Magnezijum igra izuzetno važnu ulogu u organizmu. Evo koje su zdravstvene koristi od magnezijuma, dnevne potrebe i koje namirnice su najbogatije magnezijumom. Nedostatak magnezijuma povezan
Dan Republike je naziv nacionalnog praznika u nekim zemljama u spomen na dan proglašenja republike. Dan Republike bio je praznik u bivšoj SFRJ koji se
Nova kontroverzna studija ukazala je na činjenicu da su ljudi koji popiju jednu ili dvije čaše vina dnevno izloženi manjem riziku dobijanja moždanog udara. Umjereno
Ma ja čak i kada malo jedem, nekako mi sve ode u stomak, kao i mojoj mami… Ako vam je ova rečenica poznata, a zvuči
Psiholozi priznaju da je nemoguće odgajati dete bez prisutnosti Deda Mraza i ne negiraju da u tome ima i dobrih stvari, ali ističu da to
Kada želimo da se osvežimo uglavnom konzumiramo fabrički proizvedene napitke. Osvežavajući ukus, velika dostupnost i stalno reklamiranje istih utiču na to da ih iako znamo
Pedijatri često ističu da kupanje bebe samo deluje jednostavno. Pogledajte u čemu roditelji najčešće greše. Mnogi roditelji smatraju da su, ukoliko su pročitali i informisali
Zagrevanje se smatra veoma bitnim jer njime pripremamo organizam na ono što sledi odnosno na fizički napor. Dokazano je da zagrevanje znatno smanjuje mogućnost povreda
Za šta se upotrebljava (nana, menta)? Nana ili menta (lat. Mentha piperita) se tradicionalno koristi za lečenje digestivnih tegoba, bola u želucu, grčeva, zastoja u
Planirate li da nabavite ljubimca, pre velike odluke razmislite o rasi koja bi najviše odgovarala vašem karakteru. Ove rase pasa su kao stvorene za zaposlene
Brus Li (Bruce Lee) je rođen u San Francisku a odrastao u Hongkongu. Brus Li je najviše zapamćen po tome što je popularizovao kineske borilačke
Do sredine prošlog veka, sport nije bio toliko “važan”, pa ljudi nisu ni bili upoznati sa svim blagodetima fizičkih aktivnosti. Ali, i tada su se
Vozi se jedna baka autobusom svakog dana u Beogradu. Jednom međutim, naiđe Busplus kontrola. Kontrolor kaže: “Karte na pregled.” Baka odgovara: “Nemam sine stvarno. Mala
Ako stalno imate potrebu da nešto gricnete, najbolje bi bilo da to budu orašasti plodovi. Jedan od najzdravijih je indijski orah. Ova zdrava grickalica je bogata
Ono što jedemo može odrediti kako se osećamo. Kada smo gladni možemo biti nervozni i malaksali, ali hrana to veoma uspešno može promeniti. Namirnice kojima
Prema najnovijim istraživanjima, predugo sedenje pred ekranom može imati još nekih negativnih efekata po zdravlje, pogotovo mlađih generacija. Tinejdžeri su skloni predugom sedenju pred ekranima,
Hranite se u skladu sa godinama! Ono što je vaše telo tolerisalo u tridesetim, u četrdesetim ne podnosi. Jedan način ishrane ili dijeta vam neće
Kako bi sačuvali dete od mogućih neželjenih posledica upotrebe Interneta, potrebno je da roditelji na vreme preduzmu određene korake. Evo osnovnih saveta kako da postupite…
“Danas postoje porodice u kojima decu ne mogu da nauče da izbace smeće, ručaju na vreme… Teško se prihvataju uloge što otežava usvajanje radnih navika”,
