Cvekla je bogat izvor ugljenih hidrata, dobar izvor proteina, a sadrži velike količine važnih vitamina, minerala i mikroelemenata. Dobar je izvor dijetalnih vlakana. Izuzetno je
Stari dobri puter polako opet postaje namaz koji koristi većina ljudi na Zapadu, jer se nova istraživanja sve više protive korišćenju veštačkih masti, kao što
U periodu jesen – zima veoma je česta pojava infekcija od kojih podjednako oboljevaju i odrasli i deca. Veoma se brzo šire, jer se prenose kijanjem,
Genetika i način života su među najbitnijim faktorima koji utiču na to kakvog ćemo zdravstvenog stanja biti tokom života, ali i u kom pravcu će
Mislili ste da nećete koristiti led do narednog leta. Do sada ste s ledom osvežavali i rashlađivali pića. Međutim, možda niste znali da se led može koristiti
Verujemo da među vama ima dosta onih koji redovno piju zeleni čaj. Odličan je oksidant, a šolja zelenog čaja dnevno je definitivno jedan od načina
Začepljeni sinusi znaju da budu jako neprijatna pojava, pogotovo u zimskim danima kada okolo haraju virusi. Jednostavno, zima je doba godine koje nije baš u
Posle završenog prava radio je u rodnoj Sent Andreji kao advokat, a u toku revolucije 1848. bio je poslanik Majske skupštine u Sremskim Karlovcima i
Da biste u parfimerijama kupile odgovarajuću kremu za lice, treba vam prevodilac. Čak i kad izdvojite novac za to nikad niste sigurne da li ste
Ko kaže da i svojim noktima ne možete obući najbolji mogući džemper? Odložite lakove jarkih boja i ove zime ukrasite svoje nokte ukrasite pastelnim bojama
Zimi svi nabacimo koji kilogram. Manje je sunčevih zraka, pa organizam proizvodi manje vitamina D, pa nam se raspoloženje menja i lakše posežemo za hranom.
Ženama konstantno pričaju da im biološki sat otkucava i da je bolje roditi “pre nego što bude prekasno”. Međutim najnovije istraživanje je pokazalo da rađanje
U ovom periodu varičele su čest „nezvani gost” dečjih kolektiva. Lako se šire među decom koja ih nisu preležala, a mi vam otkrivamo najveće zablude
Dizni je u Holivud stigao iz Kanzas Sitija i uz pomoć nekoliko kolega realizovao seriju crtanih bajki i filmova. Prvi studio otvorio je u jednoj
Od izuzetnog značaja je čitanje deci svih doba, ne samo najmlađima. Metoda glasnog čitanja je jako važna za razvijanje čitateljskih navika i kasniji uspeh u
Vježbanje četiri puta sedmično drastično smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti jer fizička aktivnost izoštrava sve dijelove mozga, rezultati su najnovijeg istraživanja. Koristeći radiološku metodu magnetnu
Da li pišete levom ili desnom rukom, stručnjacima je važan podatak jer na osnovu njega određuju tri važne osobine ljudi. Ko zarađuje više Harvardski univerzitet
Ljudima je potrebno oko osam sati kvalitetnog sna svakog dana, ali ne mogu svi to da ispoštuju zbog stresnog i zauzetog načina života. Međutim, postoji
Kivi je veoma zdrava voćka bogata hranljivim sastojcima. Sadrži veliku količinu antioksidanasa, flavonoida i fitonutrijenata, a bogat je i biljnim vlaknima. Kivi je bogat je
Hladna jutra i hladni dani sa sobom povlače i potrebu za dodatnom negom kože pre svega lica i ruku – jer su upravo ovi delovi
U ovo doba godine većinu beba muči zapušen nosić, koje zbog toga ne mogu lepo ni da dišu, ni da spavaju. Roditelji su zabrinuti jer
Ako vaš budžet za kupovinu kozmetike podrazumeva kupovinu multifunkcionalnih proizvoda onda bi trebalo da razmislite o bebi puderu. Ovaj proizvod praktičnim čine njegove mnogobrojne namene.
Numerologija kućnog broja otkriva energiju koja nas podupire i uči lekcijama koje su nam potrebne. Mi podsvesno biramo naše domove, kako one prošle, tako i
Zima je na pragu, a hladni zimski dani zahtevaju više od tople garderobe. Da bismo lakše podneli hladnoću, podigli imunitet, izbegli grip i zimske prehlade,
Postoji mnogo dokaza da je zdravo jesti crnu čokoladu. Ona smanjuje kvni pritisak, snižava holesterol i deluje preventivno na srčane bolesti. Takođe, kako sadrži serotonin, utiče i
Pošto tokom noći pravimo pauzu u varenju, otpadne materije od prethodnog dana ulaze u sistem za eliminaciju. Zato je organizam ujutru prilično kiseo. Zbog toga
Svetski dan borbe protiv side, 1. decembar obeležava se danas nizom manifestacija u Srbiji i širom sveta. Institut za javno zdravlje Srbije “Dr. Milan Jovanović
Ko će dočekati kraj decembra? Već sada možete početi sa dekorisanjem svog doma ili barem početi da razmišljate o tome. Dobra organizacija je pola posla i
Verovatno i vi, kao i mi poznajete jednu od onih žena koje uvek izgledju sređeno. Njihova tajna je u tome da su dobro organizovana pa
Evo u čemu je caka: da li ste znali da tečni puder možete koristi kao karmin, a karmin kao rumenilo? Ili da svetli korektor možete
