SLOBODNO VREME

Emocije stvaramo sami

Mnogima je teško da prihvate da je naša realnost odraz onog što je u nama na različitim nivoima našeg bića. Lakše je kriviti druge i

Opširnije »

Otvoreno o mucanju

Većina dece tokom detinjstva prevaziđe mucanje, a u tome im najveću podršku moraju pružiti roditelji uz pomoć logopeda. Za dete koje muca začikavanje vršnjaka  ili

Opširnije »

Lipa smiruje i leči

Cvetovi lipe od davnina se koriste za smirivanje i opuštanje nervnog sistema. Čaj od lipe je jedan od onih biljnih čajeva za koji nema ograničenja

Opširnije »

Veseli mališani vole vesele boje

Deca predškolskog uzrasta crtežom izražavaju ono što ne umeju da kažu. Kroz crteže nagoveštavaju svoje neraspoloženje, strah, želje i potrebe – objašnjava vaspitač i defektolog

Opširnije »

Sveti Jovan Krstitelj

Jovan Krstitelj bio je jevrejski asketski propovednik iz 1. veka koji je vršio obredna kupanja na reci Jordan. Jovan Krstitelj je pozivao ljude na pokajanje i

Opširnije »

Koliko je crni čaj koristan

Crni čaj je možda manje popularan, ali zato ne manje kontroverzan napitak nego kafa. Dok jedni tvrde da donosi znatne zdravstvene dobrobiti, drugi iznose njegova

Opširnije »

Ginko

Jezgro semenki ginka se od starih vremena koristi kako u ishrani, tako i u lekovite svrhe. Kineski doktori propisuju semenke ginka u slučajevima poremećaja varenja,

Opširnije »

Kora nije za bacanje

Kora voća i povrća često ima više hranljivih sastojaka od samog ploda. Naravno, pod uslovom da nađete neprskano, jer se pesticidi kojima se konvencionalno gajeni

Opširnije »

Čaj od žen šena

Žen šen je poznati kineski medicinski koren koji pomaže oporavak organizma, pojačava moždanu aktivnost, ima antistresno dejstvo. Koren žen-šena je jedno od najcenjenijih sredstava koje

Opširnije »

Da li su kokice zdrave?

U najčistijem obliku, odnosno kada se pripreme samo na toploti – kokice su niskokalorična grickalica bogata antioksidantima. Puna posuda takvih kokica ima samo 93 kalorije,

Opširnije »

Reiši

Reiši (Ganoderma lucidum) povoljno deluje na imunitet, ima antitumorska svojstva, i sadrži mnoštvo sastojaka čija su lekovita svojstva pokazala i neka savesno sprovedena savremena istraživanja.

Opširnije »