Konkretno, ljutim papričicama. Istraživanja pokazuju da njihov ljuti sastojak, kapsaicin, može da donese nekoliko zdravstvenih dobrobiti. Istraživanja ukazuju da se oni koji jedu ljutu hranu
Naravno, ovo je vreme kada se dobro jede – vaš stomak to dobro zna. Zahvaljujući prazničnom provodu, desi se da za dan unesemo i po
Jedan od najčešćih kozmetičkih sredstava za čišćenje lica jeste tonik. U drogerijama imate širok spektar različitih tonika za lice. Ono što je super vest, jeste
Često se ricinusovom ulju ne pridaje značaj zbog njegovog čudnog izgleda. Veoma je gust i ima izrazito lepljivu strukturu. Ovom ulju je potrebno dati više
U naučnim istraživanjima još uvek nije objašnjeno zašto u stvari sanjamo, poznato je da od snova možemo imati značajne koristi. Snovi se obično javljaju tokom REM
Aloe vera je vrsta kaktusa, poznata po svojim povoljnim uticajima na zdravlje. Pomaže oslobađanju od konstipacije, lečenju infekcija kandidom, a pokazalo se i da ima
Ćesto brijanje može da izazove upale i infekcije, ali i uvrtanje dlake koja se vrati u tkivo umesto da probije kožu. Ukoliko se svakodnevno brijte
Stres utiče na mentalno stanje čoveka, ali istovremeno utiče na njegovu spoljašnjost, odnosno na izgled. Pored mrkog izgleda, stres stvara mnogobrojne fiziološke promene. Stres može
Odraslima je potrebno minimum 7 sati sna noću, po tvrdnjama raznih istražovanja. Nažalost, manjak sna je povezan sa raznim bolestima, uključujući rizik od gojaznosti, dijabetesa,
Vreme praznika je, a vi ste preterali sa količinom hrane, nezdravim slatkišima i sličnim tokom praznika, možda želite da se detoksikujete smesta!? Međutim, nova istraživanja pokazuju
Japanska jabuka je poznata kao veoma lekovita voćka. Ona pomaže da imunitet bude dobar. Po izgledu, japanska jabuka, je veoma slična paradajzu, a po ukusu
Sezona je praznika, period godine kada možemo da očekujemo goste u svakom trenutku. Ne dolaze svi na zvaničan ručak ili večeru – neki samo svrate
Veštačke trepavice se nose kako bi oko izgledalo veće, lice otvorenije, a šminka glamuroznije. Ako niste spretne sa lepljenjem veštačkih trepavica, imamo za vas super
Vidljiva na odeći, teška za skloniti…perut predstavlja veliki problem mnogim ljudima. Srećom, pronašli smo odličan savet za vas uz koji ćete se brzo i lako
Šminka za Novu godinu ili neke proslave je „teža“ i zbog toga je potrebno obezbediti njenu trajnost dobrim prajmerom. Naša koža zahteva pažnju tokom cele
Šta su za vas zdrave navike? Pojedini ljudi kažu kako žive zdravo, ali je to veoma diskutabilno, jer u drugi plan stavljaju ono što je
Nailfie je novi trend koji se polako širi društvenim mrežama. Ovaj trend su pokrenule poznate ličnosti postavljajući neobične trendove. Ono što je super za ovaj
Umor, neprospavane noći, manje ili veće bore, podočnjaci ostavljaju trag na našem licu. Uz pomoć par trikova možete vaše lice učiniti svežim i lepšim. Pravilna
Klinčić je dobro poznat sastojak mnogih napitaka, ali se često može naći u slatkišima poput medenjaka. Ako ga niste probali u slatkišima, u pasti za
Ako volite ovaj namaz, ili ako ga često dajete deci, biće zdravije da ga sami napravite u domaćoj varijanti, koristeći mnogo kvalitetnije masti, šećer i
Ova građa svakako nije najpoželjnija, a to znaju svi oni koji ovom tipu pripadaju. Ljudi sa ovim tipom građe se lako ugoje, a teško skidaju
Ljudi koji imaju ovaj tip građe su prirodno mršavi, nemaju izražene kukove, niti ramena, imaju tanke noge i ruke, a gornji deo tela je kraći
Kićenje jelke je porodična tradicija, kao i pravljenje kolača, ili u našem slučaju, pravljenje jestivih ukrasa za jelku, koju možete skinuti sa jelke i u
Ljudi koje je genetika srećila imaju mezomorf građu. To su ljudi sa atletskim telom, njihove kosti nisu ni velike ni male. Ukoliko se bave sa
Danas možete puno čuti o zdravoj ishrani, zdravom načinu života, jer ima jako puno zagovorenika koji šire svoje teorije i ideje. Sve to može da
Bezazleno jeste, ali ume da bude neprijatno. Štucanje je izazvanom iznenadnim, nevoljnim grčenjem dijafragme, i često ume da potraje – srećom, ima efikasnih prirodnih sredstava
Koliko puta se svima nama desilo da neki komad garderobe uflekamo. Postoje razni trikovi za uklanjanje fleka i mrlja sa garderobe, a mi ćemo Vam
Postoji puno situacija koje mogu biti neugodne, a sa našim jednostavnim trikovima možete doskočiti svakoj situaciji. Ako želite da Vašem sagovorniku bude neprijatno dok razgovarate,
Kinezi bi svima preporučili hodanje na kolenima. Ova vežba je veoma dobra, a nema kontraindikacije. Čak i oni ljudi koji imaju problema sa kolenima mogu
Ako želite vidljive rezultate dovoljno je da vežbate tri puta nedeljno po sat vremena. Trening će na vaše telo uticati i tokom i posle vežbanja.
