Novo istraživanje, objavljeno u jednom od najprestižnijih medicinskih časopisa, The Lancet, tvrdi da niskomasna ishrana povećava rizik od preuranjene smrti. To je potpuno suprotno onome
Iako se u prodavnicama i sad može naći svakakvo sveže voće i povrće, kao da je leto, to nije i najbolja hrana za ovo doba
,,Gummy smile” dolazi kao posledica izražene vidljivosti gingive (zubnog mesa) prilikom osmehivanja. Ovo može dovesti do neprivlačnog osmeha koji u velikoj meri može uticati na
Vitamini D-antirahitični vitamini su grupa jedinjenja slične strukture među kojima su najvažniji vitamini D2 i D3. Hemijska struktura Ergokalciferol (kalciferol, vitamin D2) nastaje dejstvom UV
Malo je reći da je limun zdrav – ova voćka se svakako može porediti sa takozvanom „superhranom“. Ne čini ga zdravim samo vitamin C, već
Silikonski implantati su posebno dizajnirane proteze od silikonskih polimera koje imaju blago neravnu površinu i proizvode se u različitim veličinama i različitog su oblika. Silikonska proteza
Ako hoćemo da budemo potpuno zdravi, nije dovoljno da vodimo računa samo o telesnom zdravlju – mentalno i duševno zdravlje su suštinski važni. Evo nekoliko
Čovek je, kažu naučnici, superorganizam o kome treba misliti kao o timu u koji ulaze brojni mikroorganizmi. Zajednice mikroba u našem organizmu možemo zaštititi i
U razvijenim zemljama, malo je verovatno da bi neko mogao imati problem sa ovim. Ali, moguće je. Evo na šta bi trebalo obratiti pažnju. Iako
Ova neobična i zdrava zimska grickalica će vas prijatno iznenaditi. Potrebno je: 2-3 cvekle, oprane i oljuštene, 1/3 šolje maslinovog ulja… … kašičica-dve svežeg origana
Iako stručnjaci smatraju da nizak krvni pritisak (hipotenzija) nije toliko štetan po zdravlje, ovo stanje često prate pospanost, vrtoglavica, malaksalost, umor, manjak volje, te slaba
Povreda ramena je čest klinički entitet s koji se susrećemo u lekarskoj praksi. Poseban problem predstavlja kod sportista zbog višestruke funkcije ramenog dela i složenih
Prikazujemo program najpoznatijeg Američkog seksualnog terapeuta Lo Picola, koji kroz devet zadataka sažima sve faze današnje moderne seksualne terapije frigidnosti. U jeku seksualne revolucije, sedamdesetih
Vaš lekar verovano naglašava da je vežbanje važno, ali koliko je zaista fizična aktivnost bitna za očuvanje zdravlja?Nedavna analiza bavila se prethodnim studijama o fizičkoj aktivnosti i zdravlju kod žena. Autori
Osteoporoza je sistemski poremećaj koji se karakteriše smanjenjem mase koštanog tkiva i oštećenjem njegove mikroarhitekture. Posledica ovog poremećaja je smanjena otpornost tj. “snaga” kostiju što može
Nova studija istraživača sa Hebrejskog univerziteta u Jerusalemu i Univerziteta u Tel Avivu pokazuje da dobar doručak može da ima pozitivan uticaj na žene sa problemima
Studija objavljena u časopisu “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” dokazala je da ishrana bogata kalcijumom produžava životni vek žena. Ovo istraživanje zasnovano je na podacima prikupljenim na
Nova studija ide u korist dokazima da redovna upotreba crvenog mesa može skratiti život. Nalazi ukazuju da ljudi koji jedu meso mogu da poboljšaju svoje
Često možemo čuti da kućni ljubimci pozitivno utiču na ljudsko zdravlje, ali koliko u tome stvarno ima istine? Šetanje psa sigurno ne može štetiti, međutim,
Leto je sve bliže, a ti ne možeš zakopčati ni svoje omiljene farmerice, dok o kupaćem kostimu na smeš ni da pomisliš. Toliki stres dovodi
Indijski naučnici sproveli su istraživanje na 72 odrasle osobe koje boluju od migrene. Osobe koje su učestvovale u ispitivanju su bile podijeljene u dve grupe
Dnevna doza statina koju uzimaju milioni ljudi širom zemaljske kugle kako bi smanjili nivo holesterola može sprečiti rak dojke. Istraživači veruju da je jedna od sporednih pojava
Fotorejuvenacija ili lasersko uklanjanje crvenila i hiperpigmentacija je revolucionaran tretman koji obuhvata seriju od 3 – 5 tretmana tokom kojih se svetlost određene talasne dužine emituje
To što praktikujemo intenzivnu fizičku aktivnost ne znači automatski i da ćemo smršati. Iako nam to može izgledati frustrirajuće, postoji jednostavan razlog zašto ne mršavimo,
Savremeni način života je doveo do činjenice da nema žene koja nema nekih ginekoloških problema. Nezdrava ishrana, ubrzan i stresan način života su svakako glavni pokretač svih
Žene starije od 70 godina mogu da žive duže ako se pridržavaju saveta koje često daju svojim unucima: vežbajte i jedite voće i povrće. To
Najnovija inicijativa udruženja Javnog zdravlja Engleske preporučuje 10 minuta brzog hoda dnevno kao prevenciju od brojnih oboljenja. Cilj ove akcije je da udvostruči šanse svakog
Kesten sadrži srazmerno veliku količinu skroba, a veoma malo masti i ne sadrži gluten. Bogat je biljnim (dijetnim) vlaknima. Pošto ne sadrži gluten, on je
Ova biljka sa lepim ljubičastim cvetovima ima nekoliko lekovitih dejstava koja su potvrđena ozbiljnim istraživanjima. Posebno je interesantno da znamo da ona, naučno dokazano, deluje
Pasta je veoma zastupljena na našoj trpezi, volimo je, ali je se i vrlo često odričemo zbog saveta da, kada želimo da smršamo, treba da
