Iako je već poznato da umerena konzumacija crnog vina ima određene zdravstvene beneficije, manje je poznato da doprinosi i gubitku težine. Razlog tome leži u
Dermatološkinja iz Njujorka dr Šerin Idris, koja je zaslužna za popularisanje pokreta “face basting” (mazanje lica kremom za pelenski osip) deli jednostavan, besplatan test za
Anketa sprovedena među više od 700.000 američkih radnika u periodu od novembra 2022. do septembra 2023. godine pokazuje da planira da daju otkaz u narednih
Stres, iako normalna reakcija tela, povremeno može preplaviti naše funkcionisanje. Njegovi uzroci su mnogobrojni, a manifestuje se kroz različite fizičke i psihičke simptome. Doktor Karan
S porastom rada od kuće, sve više ljudi hodaju bosi po ceo dan – i sve više ljudi doživljava bolove u stopalima. Dr Prija Partasarati,
Opasnosti od dugotrajnog sedenja je svima dobro poznata. To može povećati vaše šanse za razvoj raznih bolesti, od srčanih do raka i dijabetesa, a može
S godinama, većina ljudi odvaja mnogo više vremena za spavanje i uživa u tome da se rano ušuška u krevetu sa omiljenom knjigom. Ipak, ponekad
Opšte je poznato da banane, kao i brojne druge namirnice, mogu da izmene ukus tokom vremena. Tako jedni radije biraju zelene banane, neutralnijeg ukusa, dok
Trend svakodnevnog korišćenja suplemenata u svrhu poboljšanja zdravlja danas je veoma rasprostranjen. Ipak, malo ko razmišlja da li neki sasvim uobičajeni elementi, kao što su
Ulepšavanje obrva danas je jedna od najrazvijenijih grana u svetu lepote. Tretmana preoblikovanja ima puno, ali trenutno su najpoželjniji oni koji daju potpuno prirodan izgled.
Dijabetes je danas jedna od najčešćih hroničnih bolesti koja može da ima teške i fatalne posledice. Vezuje se i za druge zdravstvene tegobe, kao što
Stručnjaci za spavanje ističu da bi konzumiranje tamne čokolade pre odlaska na spavanje moglo imati pozitivan uticaj na noćni san. Možda ne razmišljate o čokoladi
Da li vam se nekad desilo da tokom menstrualnog ciklusa primetite ugruške krvi? Koliko god vam delovalo strašno, sasvim je normalno da se krvni ugrušci
Sigurno ste i vi već mnogo puta slušali o zdravstvenim benefitima jabukovog sirćeta. A ako je verovati istraživanjima svakodnevna doza ovog napitka mogla bi da
Najgore doba dana je zvanično otkriveno, i nije toliko iznenađujuće kao što bismo želeli da mislimo. Kada se budite u nehumano rane sate ili radite
Dok smo mladi, sve deluje lako i bez napora, od energije i entuzijazma do motivacije i održavanja zdrave težine. Većina nas mogla je da jede
Neretko se dešava da ljudi odu na svoju ruku da izvade krv te nalaze odnesu kod doktora, međutim u većini bolnica analize se rade ponovom
Tokom ovog posta, izbegavamo hranu životinjskog porekla kao što su meso, jaja, sir i mleko. Vino i ulje su dozvoljeni samo subotom i nedeljom, kao
Mnogi od nas su odrasli uz čuveni crtani film u kojem mršavi Popaj, zahvaljujući spanaću iz konzerve, izlazi na kraj sa duplo većim i snažnijim
Kvercetin se ističe svojim značajnim medicinskim svojstvima u tretmanu kardiovaskularnih oboljenja zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima, smanjenju fibroze srčanog mišića, poboljšanju strukture srčanog mišića i funkcije
Retki su ljudi koji dan ne započinju kafom ili bar popiju poljicu tokom dana, s raznim dodacima ili bez ičega. Međutim, postoje i oni koji
U današnjem užurbanom dnevnom ritmu naš organizam pati ukoliko mu ne posvećujemo dovoljnu pažnju, a na najvećem udaru je imuni sistem, koji određene namirnice narušavaju.
Da li ste znali da čak 80 odsto ljudi u svetu u nekom trenutku ima problem s nedostatkom gvožđa u organizmu? Gvožđe u krvi je
Očisu veoma osetljiv organ. Ako mnogo vremena provodite ispred računara, verovatno često osećate nelagodu i težinu u njima. Pravilo 20-20-20 može da pomogne. Pokušajte da
Spor metabolizam, otežano mršavljenje i poteškoće sa disbalansom šećera u krvi, problemi su koji muče mnoge danas, a loš izbor hrane je jedan od krivaca
Salo na stomaku nije samo estetski, već i zdravstveni problem, ističe doktorka Sara Zal Gotfrid, stručnjak za hormone. Ona izdvaja 10 ključnih saveta koje treba
Ako idete ovih dana na pijacu, sigurno ste na tezgama primetili da se prodaju veze sa zelenim lišćem koji se sreće samo u ovom periodu
Ponovo se bacate i okrećete celu noć? Razmišljate koliko sati pre nego što vaš nemilosrdni budilnik počne da zvoni? Ti, neispavani čitaoče, nisi usamljen. Mnogi
Brza i gotova hrana sve više postaje omiljeni izbor mnogih ljudi zbog nedostatka vremena za pripremu zdravih obroka. Međutim, kako bismo sprečili nakupljanje holesterola, važno
Godinama su nam govorili da spustimo poklopac pre nego što pustimo za sobom vodu u toaletu. Ima smisla, budući da kada voda pljusne u WC
