Ruke i starenje: Kako naše ruke odaju godine? Koža ruku je uvek na udaru – njima radimo, pišemo, njih držimo u vodi… Negovanje kože ruku
Dok klasični vegetarijanski programi poput lakto-vegetarijanstva zaista mogu biti izbalansirani, ishrana uz isključivanje cele grupe namirnica kao što hrana životinjskog porekla, može da nosi skrivenu
Koje navike izaivaju hronični umor? 1. Zakidate od sna San je kamen temeljac našeg opšteg blagostanja, i fizičkog i mentalnog. Mnogi ljudi potcenjuju moć dobrog
Ova dijeta se oslanja na benefite probiotičkih jogurta koji podržavaju zdravlje crevne flore i poboljšavaju metabolizam. Evo kako izgleda plan ishrane tokom ove dijete: Prvi
Prošao je doček, kao i Božić, pa je vreme da se započne sa ostvarivanjem novogodišnjih odluka. One su uglavnom vezane za nešto zdraviji način života,
Specijalista higijene i ishrane i profesor na Medicinskom fakultetu prof. dr Jagoda Jorga rekla je danas da je preterivanje u alkoholu tokom praznika problematičnije od
Vrhunski šminkeri otkrivaju trikove koji će vam pomoći da i vi imate idealne trepavice. View this post on Instagram A post shared by
Ako postoji detalj koji može da promeni vaše lice za nekoliko sekundi, to su svakako obrve. Tokom godina, njihov oblik je bio tema značajnih debata.
Danas je naš izgled važniji nego ikada. Ali činjenica je i da je u našem ubrzanom svetu sve teže naći vremena za sebe, uključujući i
Svet parfimerije je univerzum u stalnoj evoluciji. Sa početkom nove godine naziru se inovativni predlozi i aromatični trendovi koji obećavaju osvajanje čula. U nastavku predstavljamo
Sa namerom da 2024. počne sa najzdravijim mogućim načinom razmišljanja, psihoterapeutkinja deli trendove mentalnog zdravlja za koje očekuje da će preovladavati u ovoj godini. Nicholette
Zamislite šetnju kroz šumski predeo, gde miris borovine ispunjava vazduh, a zelenilo borova umiruje vaše čulo vida. U ovom idiličnom okruženju, skriva se jedan od
Kada je moda u pitanju, trendovi boja se kreću sporije u poređenju sa drugim trendovima, pa imaju tendenciju da imaju duži životni vek od pojedinačnih
Kristal je istakla kako je početak godine savršeno vreme za uvođenje zdravih navika u život. Topla voda sa limunom nije samo jeftin napitak, već ima
Poslednjih godina i kod nas je, baš kao i u svetu, sve popularniji koncept velnesa. Ljudi sve više obilaze banje i spa centre, želeći da
Sigurno vas je nemali broj puta mama ili baka opomenula da nikako ne izlazite iz kuće s vlažnom kosom “da se ne biste ukočili”, “da
Možda ti ih je mama stalno ponavljala ili ste ih pokupili od prijatelja. Kako god da ste ih čuli, ovi mitovi o zdravlju vam definitivno
Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, a tako i imuniteta. Ovo su tri pomoćnika koja će pomoći da se stvar pokrene
Univerzalno je priznata modna činjenica da pravi komad nakita može biti trešnja na vrhu savršenog outfita. Nigde ovo nije očiglednije nego na pisti tokom meseca
Ova praksa, osim što može izazvati probleme sa stomakom, može uticati i na san, otkriva psiholog Ketrin Hol. Ona preporučuje izbegavanje previše slane, kisele i
Metoda je iznenađujuće jednostavna. Kako biste sproveli test, uzmite kanap čija dužina odgovara vašoj visini. Zatim, savijte ga napola i omotajte oko svog struka. Ako
Nedavna istraživanja dodatno potvrđuju da određene krvne grupe pokazuju veću otpornost na bolesti, što može produžiti životni vek osoba s tom krvnom grupom. Naime, osobe
Ovaj proces podstiče pirogene supstance koje povećavaju telesnu temperaturu. Kada imamo povišenu temperaturu, hipotalamus, deo mozga odgovoran za regulaciju temperature tela, deluje kao termostat, povećavajući
Ovih dana se svi budimo sa težinom u stomaku. I to nije najgore. Od novogodišnje trpeze ostalo je brdo hrane koju ćemo “grickati” danas i
Ponovo ste odlagali alarm, pa ste se uspavali. Nemate vremena ni za brzinsku kafu a kamoli da birate odeću za taj dan. Užurbano navlačite ono
Iako ljudi tokom praznika najčešće dobiju barem dva kilograma zbog obilne i kalorične trpeze, poslastica i alkohola, dešava se da neki nabace i veći broj
Ne zove se doček bez razloga najluđom noći u godini. Slavilo se uz bogatu trpezu, ali i uz čašicu više. Zato ste se ujutru probudili
Pa, dragi naši ljudi, (skoro) pregurasmo još jednu godinu. A s okretanjem novog lista dolaze, pogađate, i novi trendovi. Zarad ovog članka, fokusiraćemo se na
Ova zabrinutost posebno je usmerena ka deci, trudnicama i dojiljama, s obzirom na to da se radijum skladišti u telu slično kao kalcijum, posebno u
Den Betner proveo je poslednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju. Tako je
