Kako se rešiti stomačne kiseline? 9 jednostavnih izmena u životnim navikama i osećaćete se bolje, tvrde istraživači sa Harvarda Ako zvučite malo promuklo i često
Kako starimo, vremenom se opuštaju kapci, a područje oko obrva gubi čvrstinu. Kako podići kapke bez skalpela? Obrve su važan deo našeg lica, jer mogu
Ako vas zanima laserska epilacija, pre odlaska na proceduru, dobro se raspitajte šta možete raditi, a šta ne, kako biste izbegli neprijatnosti. Naziv ove procedure
Toplota vode u kojoj se kupate, posao koji radite – sve ovo utiče da vaše ruke izgledaju staro i grubo. Naučite koje navike uništavaju ruke,
Hrana bitno utiče na naš imuni sistem i u stanju je da nam ceo organizam dovede u stanje upale. Koje namirnice izazivaju upalu? Ljudsko telo
Ako želite zdravu, lepu i bujnu kosu, morate imati dobru rutinu nege. A kako kreirati bjuti rutinu za kosu? Ulazak u rutinu nege kose je
Savršen ten je obavezan ako želite da izgledate luksuzno i negovano. Evo kako da u 3 koraka stignete do savršenog tena Svi želimo da izgledamo
Ako ste odlučili da je vreme da svoju rutinu podignete na viši nivo i da kombinujete sastojke u nezi kože, onda je veoma važno da
Verovatno ste hiljadu puta prošli pored ove malene bočice u radnji, a da je niste stvarno pogledali, međutim nakon što ovo pročitate, poželećete da je
Svako se ponekad oseća umorno zbog mnogo obaveza i nedostatka sna. Međutim, ako se osećate umorno duže vreme i imate dodatne simptome, a dodatno spavanje
Ako se suočavate s jesenjim umorom i osećate nedostatak koncentracije, kakao može biti od pomoći. Nutricionistkinja Sara Sušec ističe nekoliko ključnih benefita kakaa koji podržavaju
Tokom ovog neželjenog fenomena, dijafragma se skuplja, uzrokujući zatvaranje vrha traheje i stvaranje karakterističnog zvuka “hika”. Iako može biti iritantno, štucanje obično nestaje samo od
Ako ste primetili da su vam nokti na nogama postali lomljivi ili sporo rastu, možda je vredno provere. Visok nivo holesterola može da izazove nešto
Viralne metode za negu kože niču kao pečurke posle kiše. A koliko su zaista bezbedne i efikasne? Dermatolozi savetuju da budete jako oprezni pre nego
Kafa je omiljeni napitak u kome uživaju ljudi širom sveta zbog njenog bogatog ukusa i kofeinskog učinka. Ali kafa je nešto više od samo jutarnjeg
O njemu se stalno priča jer – istina je – hemijski piling je jedan od najbržih i najefikasnijih načina da dođete do zdrave, sjajne i
Hipersenzitivne osobe mogu da osećaju više, jače i da budu empatičnije nego većina nas. Kako da bolje razumete ovaj specifičan psihološki tip? Hipersenzitivne osobe nisu
Međutim, ovakva navika može izazvati i niz zdravstvenih tegoba. Iako se često smatra bezopasnim gestom, trljanje očiju može imati dugoročne posledice, upozorava “Banner Health”. Jedan
Mnogi ljudi vole da svoje bočice parfema drže na vidnom mestu, što je i razumljivo – njihove flašice su često prava mala umetnička dela sa
Sezona je virusa, kada se često prehlađujemo i muči nas kašalj. Iako farmaceutske kuće nude sijaset preparata protiv kašlja i bolova u grlu, sve je
Ljudima se često dešava da u kasnim noćnim satima osete neodoljivu potrebu za hranom i onda se upute u noćnu posetu frižideru. Jasno vam je
Svako jutro jedno jaje, snagu daje, poznata je izreka, kao i činjenica da su jaja jedan od boljih izbora za prvi jutarnji obrok. Međutim, istraživanja
Mnoge ljude slušanje poznatih božićnih pesmica i gledanje ukrasa u prodavnicama inspiriše na sreću i svečano rasploženje. Ali kod drugih, dolazak sezone praznika može da
Svaka osoba ima različite potrebe za spavanjem, a ključno je da spavamo dovoljno da se sutradan osećamo odmorno. Ta potreba varira od osobe do osobe
Čak je jedno istraživanje sugerisalo da smeh može pozitivno da utiče na plodnost žena. Naime, žene koje su prolazile kroz vantelesnu oplodnju i koje su
Kada vas zadesi neizdrživa glavobolja, a konvencionalni lekovi ne donose olakšanje, možete isprobati ovu dokazanu metodu koju su generacije pre nas koristile s uspehom. Potrebna
Bilo da izlaze iz kuće ili su sedele u kafiću, mnoge žene imaju naviku da idu u toalet “za svaki slučaj.” I ma koliko se
Nedavna studija sprovedena u Hamburgu, Nemačka, istraživala je uticaj različitih količina konzumacije kafe na strukturu mozga kod više od 2.000 osoba starosti između 45 i
Miciko Tomioka,sertifikovani nutricionista i stručnjak za dugovečnost, rođena je i odrasla u Nari, u Japanu. Živi i radi u Americi. “Odrastajući u Japanu, još kao
Melatonin je hormon koji reguliše ciklus spavanja i buđenja. Prirodno se proizvodi u mozgu, ali se takođe može naći u nekim namirnicama koje ga sadrži
