Univerzalno je priznata modna činjenica da pravi komad nakita može biti trešnja na vrhu savršenog outfita. Nigde ovo nije očiglednije nego na pisti tokom meseca
Ova praksa, osim što može izazvati probleme sa stomakom, može uticati i na san, otkriva psiholog Ketrin Hol. Ona preporučuje izbegavanje previše slane, kisele i
Metoda je iznenađujuće jednostavna. Kako biste sproveli test, uzmite kanap čija dužina odgovara vašoj visini. Zatim, savijte ga napola i omotajte oko svog struka. Ako
Nedavna istraživanja dodatno potvrđuju da određene krvne grupe pokazuju veću otpornost na bolesti, što može produžiti životni vek osoba s tom krvnom grupom. Naime, osobe
Ovaj proces podstiče pirogene supstance koje povećavaju telesnu temperaturu. Kada imamo povišenu temperaturu, hipotalamus, deo mozga odgovoran za regulaciju temperature tela, deluje kao termostat, povećavajući
Ovih dana se svi budimo sa težinom u stomaku. I to nije najgore. Od novogodišnje trpeze ostalo je brdo hrane koju ćemo “grickati” danas i
Ponovo ste odlagali alarm, pa ste se uspavali. Nemate vremena ni za brzinsku kafu a kamoli da birate odeću za taj dan. Užurbano navlačite ono
Iako ljudi tokom praznika najčešće dobiju barem dva kilograma zbog obilne i kalorične trpeze, poslastica i alkohola, dešava se da neki nabace i veći broj
Ne zove se doček bez razloga najluđom noći u godini. Slavilo se uz bogatu trpezu, ali i uz čašicu više. Zato ste se ujutru probudili
Pa, dragi naši ljudi, (skoro) pregurasmo još jednu godinu. A s okretanjem novog lista dolaze, pogađate, i novi trendovi. Zarad ovog članka, fokusiraćemo se na
Ova zabrinutost posebno je usmerena ka deci, trudnicama i dojiljama, s obzirom na to da se radijum skladišti u telu slično kao kalcijum, posebno u
Den Betner proveo je poslednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju. Tako je
Snažan imuni sistem i održavanje zdrave težine su osnovni aspekti opšteg blagostanja. Zamršena veza između imuniteta i gubitka težine često uključuje faktore kao što su
Umesto da se opterećujete ciframa na vagi, trebalo bi da usmerite pažnju na sledeće aspekte: Redovno vežbanje Preporučuje se vežbanje najmanje četiri puta nedeljno, jer
Nakon što se preleži virusna infekcija, kod ljudi često ostaje dugotrajan kašalj. Ovaj problem se najbolje rešava prirodnim preparatima. Već smo pisali o čaju od
Ovo stanje karakterišu naglašene neprijatne emocije, uključujući strah, nelagodnost, napetost i strepnju, a ponekad nema jasnog razloga za ova osećanja. Psihoterapeut Marko Jovašević deli nekoliko
Dolaskom hladnijih dana, sezona prehlada i gripa postaje sve zastupljenija, pa je jačanje imuniteta i očuvanje zdravlja prioritet za mnoge od nas. U ovom periodu,
Svako ima svoje male rituale, navike koje čine deo svakodnevnog života. Dok su neke od tih navika korisne, druge bismo radije eliminisali, često s početkom
Prema istraživanju Britanskog dijetetskog udruženja objavljenom krajem novembra, osobe starije od 65 godina koje imaju blagi višak kilograma ne bi trebalo da mršave. Prema ovom
Nema nikakve sumnje da je pušenje štetno – kako za pušače, tako i za njihovu okolinu. Međutim, javnost je dugo vremena bila podeljena oko činjenice
Kada je organizam očišćen od parazita i toksina, sve bolje funkcioniše, pa i imunitet koji nam je naročito važan tokom sezone gripa i prehlada. Postoji
Vasa Pelagić, poznati narodni lekar i prosvetitelj, u svojoj knjizi “Pelagićev narodni učitelj” ne samo da promoviše zdrav način života, već i deli klinički dokazane
Dermatolozi širom sveta savetuju da pažljivo pratite svoj životni stil, san i ishranu. Koje su to namirnice koje treba zaobići u široko luku ako želite
Utrnulost jezika nije bolest, ali ne biste trebali ostaviti ovaj simptom bez nadzora. Ako jezik ili drugi delovi tela često gube osećaj, potrebno je da
Bilo da imate bolove u nožnim prstima dok hodate ili u peti, to se može osetiti na svakom koraku. U zavisnosti od povrede ili stanja,
Svi znamo da je najbolji način da ostanete zdravi odustajanje od alkohola. Međutim, postoje trenuci kada je nemoguće odustati od čaše vina. Pored toga, veruje
Neprijatno je, pa čak i bolno osećati se naduto i iskusiti gasove i refluks kiseline. Srećom, možete isprobati joga poze za nadimanje i oslobađanje od
Ispucali kapilari mogu biti linearnog oblika, paukoliki ili u obliku masnice, i naziru se ispod površine kože. Najčešće se javljaju na nogama, i to na
Namirnice koje regulišu hormone mogu vam pomoći da rešite ozbiljne probleme. Ceo život žene se vrti oko hormona. Naše telo je veoma osetljivo i reaguje
Kako podići nivo serotonina i oterati tugu, nervozu i depresiju? Serotonin je neurotransmiter koji šalje hemijske poruke ili signale u mozak kako bi regulisao motoričku
