S obzirom na tempo života, retko ko se danas odlučuje za spore i prave dijete. Uglavnom svi potraže dijetu preko interneta i pitaju nekoga za
Ako želite da usporite starenje, to bi moglo biti jednostavnije nego što mislite. Postoji hrana koja podstiče mladalački sjaj, poboljšava dugovečnost i jača kognitivnu funkciju.
Prema aromaterapiji, limun nije samo voće, već i “magičan” sastojak koji može da podstakne fiziološke reakcije u telu. Bogat dragocenim hranljivim materijama poput vitamina C,
Volite da izađete s vremena na vreme i opustite se uz nekoliko čašica alkoholnog pića? Ali, ne volite ono što, možda, sledi narednog dana –
Dobar san je ključan za mentalno zdravlje. Studija University College London pokazala je da redovno spavanje manje od pet sati noću može povećati rizik od
Teksas suknje mogu da se nose u različitim kombinacijama, a ima ih dugih, kratkih, uskih, širokih, s karnerima ili šlicevima. Bez obzira na vaš lični
Stilistkinja i modna influenserka Heder Anderson na svom YouTube kanalu So Heather daje modne savete ženama koje su ušle u petu deceniju. Njen video o
Stigla je sezona prehlada i gripa. I retko ko pregura celu zimu i dočeka proleće, a da ne bude slinav i da ne kašlje i
Terapija inverzijom je vrsta fizikalne terapije kod koje ležite naglavačke, tako da vam je glava u položaju nižem od srca. Ovaj oblik lečenja, koji se
Normalno je da se sa starenjem pojavljuju određeni problemi sa zdravljem. Ipak, ponekad neki neobični pokazatelji mogu otkrivati da naše telo stari mnogo brže nego
Preplavljeni smo vestima o zdravlju i savetima kako sve možemo da ga poboljšamo. Evo nekih ajtuelnih naslova, pa proberite ono što vam se dopada i
Život ponekad može izgledati kao neprobojni lavirint. Lutate kroz njega tražeći malo jasnoće, ali sve na šta naiđete jesu ćorsokaci i zbunjujući kružni tokovi. Za
Da biste otkrili koliko je star vaš mozak, odgovorite sa “DA” ili “NE” na niz izjava i prebrojite koliko potvrdnih odgovora imate. Evo pitanja: 1.
Dijetetika, odnosno nutricionizam, je nauka koja proučava kako različite vrste hrane i njihove količine utiču na naše zdravlje i dobrobit. Ova oblast je ključna ne
Hulahop se često pominje kao sporstski rekvizi za decu, što je šteta jer moože biti megaefikasan trening i za odrasle. Ne samo da je hulahop
Retko koja osoba započne svoj dan bez kafe. Međutim, mnogima ne prija pa traže efikasnu alternativu. Jedna od njih može biti kafa napravljena od plodova
Pore: Svi imamo ove male otvore na našoj koži koji služe za oslobađanje znoja i masnoće, ali za neke ljude, pore mogu biti osetljivije. Ili,
Akne na dekolteu i leđima: Problem koji ruši samopouzdanje Devojke i žene koje imaju ovaj problem često ne nose dekoltirane haljine i majice bez leđa
Lice retko laže. Po očima uvek možete sa sigurnošću reći da li ste propustili nekoliko sati sna ili ste sinoć plakali. Sa godinama se na
Da li ste oduvek sanjali o dugim trepavicama, a da za to ne morate da se potrudite ili s nestrpljenjem čekate da se pojavi efekat
Šminka za usne je ovoga leta postala jedan od najpopularnijih aspekata makeupa. Ultra sjaj i svetle nijanse na najpopularnijim it-girls izgledale su sveže i sa
Ako želite zategnute trbušnjake kao u dvadesetima, ključ je doslednost. Evo koje su vežbe i ishrana za ravan stomak najefikasniji Da biste imale ravan stomak,
Lepota kose zavisi od mnogih faktora, a jedan od glavnih je ishrana. Koje su to 4 navike koje uzrokuju gubitak kose? Da li ste znali
Keratin tretmani za kosu postali su popularni jer pomažu obnavljanju, hidrataciji i izravnavanju kose, čineći je mekom i sjajnom. Iako postoji mnogo profesionalnih salonskih tretmana,
Antibiotici se bore protiv štetnih bakterija koje izazivaju bolesna stanja, ali to nije jedina stvar koju ovi lekovi ubijaju. Oni takođe uništavaju i takozvane dobre
Sa svim informacijama koje stalno kruže po medijima i društvenim mrežama, može vam biti teško da razlikujete šta je tačno u vezi s negom kože,
Bilo da ste zaljubljenik u zdravu ishranu ili ste to čuli onako usput, sigurno znate o važnosti konzumiranja namirnica bogatih probioticima. Oni imaju blagotvoran uticaj
Klinička depresija predstavlja ozbiljno mentalno oboljenje koje može značajno uticati na kvalitet života pojedinca, a prema podacima SZO svaki četvrti stanovnik planete ima neki mentalni
Trčanje donosi brojne fizičke prednosti, poput poboljšanja zdravlja srca i krvnih žila, jačanja mišića i unapređenja gustoće kostiju. Međutim, ova aktivnost ima i značajan uticaj
Ovi stogodišnjaci, koji su postali sve češći, predstavljaju najbrže rastuću demografsku grupu na svetu, s brojem koji se udvostručava svakih deset godina. Kako bi razumeli
