Prošle godine, dogodio se slučaj muškarca koji je prošao kroz tešku hospitalizaciju trajnu tri meseca nakon što su se pojavili ozbiljni zdravstveni simptomi. Njegovo stanje
Nedovoljna hidratacija može biti jedan od razloga zbog kojih vaše lice ne izgleda onako kako bi trebalo. Kada se radi o nezi kože, mnoge dame
Buđenje u isto vreme tokom noći povezano je s nivoima naših hormona, tačnije s interakcijom melatonina, serotonina i kortizola. Melatonin nam je poznat kao hormon
Sigurni smo da ne postoji žena koja bar jednom u životu nije napravila taj čuveni iskorak u nepoznato, a verujemo da i ako ih ima,
Leto se polako završava i retki su oni koji ne bi voleli da zadrže bar tračak sunca u kosi za hladne dane. Tako da, ako
Međutim, istraživanja sugerišu da dodatni sati sna tokom subote i nedelje neće adekvatno nadoknaditi nagomilani manjak sna tokom radnih dana. Profesor Rasel Foster, direktor bolnice
Nesvesno možete naštetiti izgledu kože, iako mislite da sve radite kako treba. Postoji gomila stvari kojih uopšte nismo svesni, a koje mogu negativno uticati našu
Slanina je omiljena poslastica koju mnogi vole da konzumiraju u raznim obrocima. No, da li je njena konzumacija zaista dobra za vaše zdravlje ili bi
Jetra u našem organizmu ima ulogu fabrike krvi. Ona učestvuje u procesu obnavljanja krvi, potpomaže varenje, a obavlja još jednu važnu funkciju – čisti krv
Donosimo vam spisak pet najvažnijih vitamina i minerala za zdrave zube i desni, uz informacije o tome koje namirnice sadrže ove vitamine i minerale, i
Mnogi ne peru noge na pravi način. Nemojte rizikovati da dobijete gljivice na stopalima zbog nepravilnog pranja. Koliko god da mnogi misle kako je pranje
Neuspešna borba protiv celulita: Šta radimo pogrešno? Ponekad radimo nešto korisno, ali radimo to na pogrešan način, pa nema efekta. Ukoliko se borite protiv celulita
Pred jesen lasersko uklanjanje dlačica dobija na popularnosti ali često zbog mitova ili “lažnih” reklama dobijate pogrešna očekivanja. Ovo je istina o laserskoj epilaciji. Uprkos
Redovnu hidrataciju, takođe možemo da upotpunimo i ishranom. Da li ste znali da oko 20% vode dobijamo iz hrane? Za razliku od tečnosti, unos vode
Bakterije su svuda oko nas i sastavni su deo našeg života. Čak se nalaze i u nama – one dobre, ali i loše nastanjuju naša
Važno je napomenuti da ne treba imati manekensku figuru kako bi se izgledalo sjajno u uskim farmerkama. Čak i punije žene mogu izgledati prelepo ukoliko
Svako od nas, čim ustane ujutru, ima neku rutinu od koje ne odstupa, imate u glavi kako ćete provesti dan i koje su vam sve
Pirinač, iako popularna žitarica, nije optimalna namirnica zbog svojih “praznih” ugljenih hidrata, najviše prisutnog skroba, visokog glikemijskog indeksa i brzog povećanja nivoa šećera u krvi
Koža, najveći organ ljudskog tela, ima svoju jedinstvenu sposobnost pamćenja svih povreda i štete koje pretrpi tokom života, bilo da je to posledica sunčanja, solarijuma
U svetu ishrane, postoje neke namirnice koje se ističu kao pravi dragulji zdravlja, a jedno od takvih je i paradajz – čudo prirode koje Srbi
U današnje vreme, stvaranje i održavanje zdravih navika sve je važnije. Uobičajeni načini ponašanja, koje nazivamo navikama, igraju ključnu ulogu u našem fizičkom, mentalnom i
Nakon letovanja, mnogi od nas se vraćaju svakodnevnoj rutini sa osećajem sreće i u lepom raspoloženju, ali ponekad i sa nekoliko suvišnih kilograma. Ako ste
Spavanje čini ključni deo našeg života, a održavanje zdravih navika spavanja može značajno doprineti našem fizičkom i mentalnom blagostanju. Evo nekoliko saveta koji će vam
Čak 70 posto naših imunih ćelija se nalazi u našim crevima. Obloga crevnog zida deluje kao prepreka koja sprečava štetne mikrobe da uđu u telo,
Nedavna studija belgijskih istraživača ukazuje da papirne slamčice koje se često smatraju ekološkim mogu sadržavati potencijalno toksične hemikalije poznate kao paraformaldehidne supstance (PFAS). Ova istraživanja
Dugi niz godina, postojalo je uverenje da konzumiranje jaja može dovesti do visokog nivoa holesterola i povećanog rizika od srčanih bolesti. Međutim, nedavne studije, kao
Ovaj stalni nivo stresa ima ozbiljne posledice po naše fizičko i mentalno zdravlje. Da bismo bolje razumeli kako naše telo reaguje na prekomeran stres, trebamo
Da li znate da ponekad svoj imunitet nesvesno sabotirate? To se posebno odnosi na namirnice koje unosite, a zbog kojih ste kasnije podložniji sezonskim obolenjima.
U Evropi ne postoje jedinstveni podaci o unosu joda, tako da se o posledicama nedostatka može samo nagađati. Prof. dr Henry Volzke s Medicinskog fakulteta
Ako želite da popravite svoje raspoloženje, imate par opcija: možete da pokrenete svoje hormone sreće vežbanjem, pozovete prijatelja koji vas uvek zasmejava ili se ušuškate
