Visoke temperature, sunce i ostali faktori mogu imati negativan uticaj na našu kožu. Da biste dobili i očuvali dobar ten tokom leta, važno je usvojiti
Neki su bili uspešni u tome a neki nisu. Svi znamo da uopšte nije lako odreći se hrane. Zato smo, posle više od 19 godina
Jedna mama otkrila je šta uraditi s dečjim ili voćnim jogurtima kojima uskoro ističe rok trajanja i to bi moglo da bude prilično korisno, naročito
Nedavno sprovedena istraživanja su pružila uzbudljive dokaze koji ukazuju na vezu između krvne grupe i rizika od moždanog udara. Prema tim studijama, određene krvne grupe
Da biste zaštitili svoja stopala od nelagodnosti ove sezone, evo nekoliko važnih informacija. Prekomerno trenje je glavni uzrok pojave žuljeva na stopalima. – Većina plikova
Na sličan način kao što sunce može biti štetno za vašu kožu, ono zajedno sa toplotom, vlažnošću i vodom takođe može oštetiti i vašu kosu,
Svi smo barem jednom imali to iskustvo da osetimo tzv. “noćnu glad”. Kada creva počnu da “zavijaju” u ponoć”, moraju se umiriti. To ne znači
Svi znamo koliko je san u kontinuitetu važan za zdravlje, svakodnevno funkcionisanje… Sada su britanski naučnici došli do novih saznanja. Naime, studija koji je radio
Ako stvari pojednostavimo, jedini način da smršate je da uvedete restrikcije, to jest da smanjite broj kalorija. I kada ukinete brojne namirnice, gladni ste već
Još su naše bake koristile ove preparate da se reše neželjenih kilograma. Svi ovi preparati su na prirodnoj bazi i lako se prave. Mešavina soka
Leto je stiglo, a mnogi od nas već s nestrpljenjem iščekuju odlazak na more. Ali da li ste znali da morska so, osim što donosi
Za zimu su tipične respiratorne infekcije, za proleće i jesen alergije, dok je leto vreme kada dominiraju stomačne infekcije. Crevne infekcije najčešće naglo nastaju, relativno
Sve više postaje popularan i u zapadnom svetu zbog svojih boja, ukusa i zdravstvenih benefita. Evo nekoliko načina kako možete koristiti kurkumu za boju, ukus
To je čaša tople vode (ili vode sobne temperature) sa sveže ceđenim limunom, koju treba popiti odmah po buđenju, na prazan stomak. Nakon toga, važno
Kao što i svaka veza podleže promenama, godinama se menjaju i stvari u krevetu. Ove promene dame mogu da očekuju posle navršene 40. godine. Postoji
Ne možemo da poreknemo da je tehnologija poboljšala mnoge aspekte naših života. Samo jedan klik nas deli od beskonačnog pristupa informacijama, zabavi, lekarima, terapeutima i
Mnoge studije su pokazale da hrana koju konzumiramo utiče na zdravlje našeg tijela, kao i na zdravlje naše kože. Kako prenosi “Daily Mail”, ishrana bogata
Nije čudo da je slanina pozicionirana visoko na listi omiljenih namirnica velikog broja ljudi. Oko toga da li je slanina nezdrava ili naprotiv, veoma korisna
Sigurno ste i vi među onima koji su čuli da je zdravo uzimati kašiku jabukovog sirćeta na prazan stomak. Pogotovo je preporučljivo kada ljudi žele
Nedavno istraživanje Medicinskog univerziteta u Beču otkrilo je da gojaznost povećava rizik od razvoja mentalnih poremećaja, i to u svim starosnim grupama. Žene su posebno
Još dok smo mali učimo kako da pravilno operemo zube, pa bi se reklo da do zrelog doba uspešno savladamo ovu veštinu. Ipak, mnogi od
Psihopatija je kompleksno stanje koje obuhvata određene crte ličnosti kao što su antisocijalno ponašanje, nedostatak empatije, manipulativnost i nedostatak griže savesti. Međutim, pored ovih očiglednih
S obzirom na to da mnoge od nas neće moći još neko vreme da odu u toplije krajeve, ostaje nam samo da se uzdamo u
Kada je u pitanju izbor između kafe i gaziranih sokova, postoji mnogo informacija na internetu o njihovoj potencijalnoj štetnosti po ljudski organizam. Ali da li
Jedan takav obrok je popularni doručak koji mnogi vole – jogurt sa bobičastim voćem, granolom i medom. Nažalost, ovaj obrok ima visok sadržaj šećera. Osim
Nekim ljudima rano buđenje baš teško pada. Jedva otvaraju oči i izvlače se iz kreveta. Nekad ne pomaže ni umivanje, kao ni litar kafe. Ipak,
Kada upekne vrućina nema ništa lepše nego se rashladiti nekim napitkom. A svima nam je dobro poznato da na naš organizam i njegovo zdravlje utiče
Koliko ste samo puta čuli da je jutarnji detoks važan za organizam. Mnogo ljudi to praktikuje, a najčešći izbor je upravo voda sa limunom. A
Lepo vreme je stiglo, a sa njim i želja da izgledamo mršavije i da se osećamo bolje i poletnije. Teška hrana koju konzumiramo tokom zimskih
Ukoliko ste se odlučili na autofagiju treba da znate sledeće: Ako ste doručkovali svako jutro u 8h, nastavite da to radite i sada, samo što
