Što duže čekate, produžavate proces oporvka. Može početi od samo suve kože ili svraba, ali može da se proširi. Isto tako se dešava i sa
Imunološki sistem odnosi se na celu vojsku ćelija, hemikalija i procesa koji neumorno rade kako bi zaštitili naše telo od stranih napadača. Ako pomoć za
U zdravstvenom i nutritivnom smislu, urme se smatraju najzdravijim voćem na planeti. Ovo voće se smatra pravom riznicom vitamina, odlične su za odrasle, ali i
Ukoliko bolujete od dijabetesa, upoznati ste s činjenicom da su neke namirnice bolje, a neke gore za vaše zdravstveno stanje. U teoriji, sve namirnice su
Ponekad želite na brzinu da uklonite dlačice, a to može iziskivati ili dosta vremena ili ako želite brijačem, onda koža može da vam bude suva
Prepone predstavljaju oblast kuka između butina i stomaka. Regija gde se stomak završava i počinju noge. To područje sadrži pet mišića koji svojim radom omogućavaju
Mnogi ljudi koji veći deo dana provode za tastaturom kompjutera, osećaju bol u zglobovima ruku i dlanovima. Čak i ukoliko pokušavate da se trudite da
Pisac i biolog Dimple Verma objavio je na svom profilu na Redditu svoje iskustvo sa dopamiskim postom, odnosno detoksikacijom od dopamina, hemikalije koja se oslobađa
Brojna istraživanja o ljudskoj inteligenciji pokazuju da postajemo gluplji. IQ testovi rađeni uz učešće nekoliko stotina hiljada norveških vojnika pokazuju da se rezultati IQ-a više
Biljka koja momentalno smanjuje nervozu i opušta napet organizam Da biste se rešili stresa i smanjili anksioznost, potreban vam je samo listić biljke koji verovatno
U trenucima stresa, tuge ili dosade, hrana često postaje uteha i izvor privremenog zadovoljstva. Da bismo prevazišli emocionalno prejedanje, važno je razumeti uzroke i primeniti
Jutarnje istezanje može biti ključni faktor za poboljšanje fleksibilnosti i povećanje nivoa energije tokom dana. Stručnjaci ističu da redovna rutina istezanja ujutru može imati brojne
Mnoge bolesti mogu da se otkriju i dijagnostikuju korišćenjem biomarkera u krvi ili drugim telesnim tečnostima, što nije važilo za Parkinsonovu bolest, ali naučnici su
Svi znamo da je za dobro zdravlje potrebno jesti puno voća i povrća, redovno vežbati i smanjiti konzumaciju slatkiša, ali u poslednjih nekoliko godina pojavili
Sezona gripa i prehlada je pred vratima i iako ih ne možemo u potpunosti izbeći, postoje načini kako se pripremiti za potencijalnu infekciju ove zime,
Sigurno vam se nekada dogodilo da se, usled trenutka nepažnje, opečete prilikom spremanja ručka, prženja jaja, pa čak i kuvanja kafe. Sa druge strane, nekada
Svet je uzdrmala nova knjiga pod nazivom „Fatalne pogodnosti: toksični proizvodi i štetne navike od kojih se razbolevate i jednostavne promene koje će vam sačuvati
Otečene noge i zglobovi, višak kilograma i pospanost su simptomi koji često upućuju na prekomerno zadržavanje vode u organizmu. Brz način života, neredovna i nepravilna
Kako izabrati prave i zdrave suplemente koji će efikasno poboljšati rezultate rekreativnog ili profesionalnog treninga i pozitivno uticati na mišiće i telo, a pritom neće
Iako smo svi svesni koliko je zdravlje srca ključno za održavanje zdravog života, ponekad nam je potrebna pomoć kako bismo saznali kakvo je stanje našeg
Da biste zaštitili svoje zdravlje, važno je da budete svesni potencijalnih komplikacija botoksa, posebno ako imate spuštene kapke. Statistike pokazuju da jedna od šest osoba
Ovih 7 vrsta ulja za kosu pomoći će vam da na prirodan način hidrirate kosu, učinite je zdravom i postignete savršen izgled. Suva i lomljiva
Tibetanska medicina vekovima se koristi širom sveta umesto lekova zvanične medicine, pre svega jer su Tibetanci poznati kao zdrav i dugovečan narod. Jedna od najpopularnijih
Probleme s bubrezima, bešikom i sa žuči lako je zameniti s bolovima u leđima. Organi šalju signale po telu, a najčešće se manifestuju u leđima
Što zbog posla, školovanja ili jednostavno iz navike – mnogo ljudi veliki deo dana provede sedeći. Prema najnovijim istraživanjima ovo može biti okidač za zdravstvene
Ukoliko osetite jake bolove na desnoj strani donjeg dela stomaka, najverovatnije je da imate upalu slepog creva. Međutim, ova bol se kod većine ljudi javlja
Žvakaća guma je napravljena od gumene baze, zaslađivača, ukusa i boja, navodi Science Direct. Žvakaća guma od koje mogu da se prave baloni veličine vašeg
Crna čokolada može da spreči smrtonosne bolesti i bude od od velike pomoći mozgu, saopštili su stručnjaci. Kako prenosi “San”, ova čokolada sadrži flavanol, koji
Kafa je mnogima omiljeni napitak i dok neki ne mogu da zamisle da započnu dan bez nje, tako ima i onih koji vole da je
Kako objašnjavaju nutricionisti, određene vrste voća mogu povećati osećaj sitosti. U stvari, redovna konzumacija određenog voća povezana je sa nižom telesnom težinom i manjim rizikom
