Iako ne čujemo mnogo stalnih zvukova jer smo navikli na njih, oni negativno utiču na naše moždane ćelije, koje zapravo nikada ne mogu da se
Ono što jedemo može imati značajan uticaj na ono što vidimo. Prema proceni eksperata sa Harvard Medical School, određeni vitamini i minerali u hrani mogu
Trešnje su tako male, a veoma moćne kada je reč o zdravlju. Istraživanja su dokazala da konzumiranje trešanja pomaže pri smanjenju napada gihta i mokraćne
Ovo je pitanje koje često postavljamo prilikom razmatranja zdrave ishrane. Oba mlečna proizvoda su popularna i imaju svoje mesto u ishrani ljudi širom sveta. Brojne
Ako svoju četkicu za zube držite u kupatilu, to verovatno i nije najbolja ideja, jer bi to mogla da bude karta u jednom smeru da
Ljudi koji imaju problem sa glavoboljama često najpre posegnu za lekovima, što je, naravno, potpuno pogrešno. Postoji niz potpuno prirodnih “lekova”, odnosno namirnica koje mogu
Možda to niste znali, ali na celokupno zdravlje utiče i krvna grupa, jer svaka od njih ima svoje prednosti i mane i za svaku je
Svakodnevna komunikacija je nekada jednostavna, a nekada malo teža. U zavisnosti od tematike, ali i onoga sa kim komunicirate, komunikacija nekada može da postane i
Nedovoljan unos vode može dovesti do dehidratacije, stanja u kojem telo nema dovoljno tečnosti da pravilno obavlja svoje funkcije. U nastavku ćemo videti koliko to
Istočnjački ideal lepote dosta se razlikuje od našeg, pa je prirodno da je i vreme i nega koju posvećuju svom izgledu potpuno drugačija od onog
Beli luk je izuzetno zdrava namirnica, a nazivaju ga i prirodnim antibiotikom. Poseduje antioksidativna, antifungalna i antibakterijska svojstva koja su svima poznata još od davnina.
Iako se rast kose najčešće pripisuje genetici, to ne znači da na njega ne možete da utičete, a osim nekoliko ključnih trikova, jednako je važno
Iako to možda nikada ne biste pomislili, naučnici upozoravaju da između dve naizgled nepovezane stvari zapravo postoji snažna veza. Naime, dugotrajna izloženost saobraćajnoj buci je
Tamne fleke ispod očiju svima ponekad prave problem, ali ponekad je dovoljno dai sprobate namirnice koje pomažu da se rešite podočnjaka kako bi oni nestali.
U poslednje dve decenije istraživanja su pokazala da je zdravlje creva i stomaka važno za naše sveukupno zdravlje. Poremećaji u stomaku iliti crevima doprinose razvoju
Kivi je vrsta voća koja potiče iz planina i brda jugozapadne Kine. Sada se uzgajaju u mnogim drugim delovima sveta, uključujući Novi Zeland, koji je
Ukoliko uzimate određene lekove i istovremeno se izlažete UV zracima, to bi moglo da podstakne alergijsku reakciju na koži. Sunčanje bi u potpunosti trebalo da
Nova studija sugeriše da izloženost hemikalijama koje oslobađaju peći na drva može da poveća rizik od artritisa. Kako su istraživači otkrili, grupa hemikalija koja nastaje
Pred nama je doba godine kada većina ljudi poželi da smrša – što brže i što zdravije. Zato svaki nutricionista, svaki instruktor fiskulture ili pak
Godinama unazad govori se koliko je opasan sedeći stil života. Ukoliko je vaš posao kancelarijski i mahom sedeći provodite radno vreme, znajte da u tom
Najbolje je meriti pritisak ujutru pre doručka, jer su vrednosti tada najstabilnije. Važno je biti opušten i bez stresa tokom merenja, kako bismo dobili tačne
Nutricionistkinja Natali Vagner upozorava na važnost pravilne ishrane i ističe da ne samo pojedinačne namirnice, već i njihova kombinacija može imati značajan uticaj na naše
Dijabetes je ozbiljna bolest sa kojom se mnogi susretnu tokom života. Neki od najčešćih simptoma, koji ukazuju na to da osoba ima problem sa dijabetesom,
Krpelji su najzarazniji u prolećno-letnjoj sezoni, u maju i junu mesecu. Ukoliko nas ugrize zaraženi krpelj možemo osetiti simptome poput osipa, svraba, crvenila, ali može
Jedan od najlepših rituala posle napornog radnog dana, jeste trenutak kada ubacite umorna stopala u toplu kupku, opustite se i prepustite se opuštajućem trenutku. Ukoliko
Prednost prirodne kozmetike je da se čak i najbolje maske za lice kod kuće lako pripremaju kod kuće. Možete odabrati bilo koji proizvod u pogodno
Naučnici i lekari su saglasni u vezi sa tim koliko dugo bi trebalo da spavamo. I većina njih smatra da je, za kvalitetan odmor, osam
Uopšte nije tačno da muškarci pre svega obraćaju pažnju na figuru. Kako su sociolozi saznali, muški pogled privlače ženske usne. Pune usne čine sliku senzualnijom.
Posle napornog dana, korisno je da se malo opustite. Predlažemo vam set joga vežbi u trajanju od 20 minuta. Odlične su za istezanje mišića, ali
Novi trend manikira sa TikToka podrazumeva korišćenje senke za oči prilikom lakiranja noktiju. Naime, potrebno je da umesto lakova koristite senke, a u brojnim videima
