Hronični stres neminovno nam oduzima najviše energije, uzrokuje umor i emocionalnu iscpljenost. Izvesni nivo stresa je „životni začin“, ipak postoje načini uz koje možemo da
Svi, bez izuzetka, a posebno žene, vole da imaju lepu, zdravu i negovanu kožu. Međutim, od bora se ne može pobeći, osim ukoliko ne znate
Svi znamo da je za dobro zdravlje potrebno jesti puno voća i povrća, redovno vežbati i smanjiti konzumaciju slatkiša, ali u poslednjih nekoliko godina pojavili
Rak pluća može imati različite simptome, a neki su znakovi upozorenja suptilniji nego što bismo očekivali. Uz jak kašalj koji ne prestaje i iskašljavanje krvi,
Od gojaznosti koja je jednostavno uzrokovana prevelikim unosom kalorija do one povezane s metabolizmom ili reakcijom na gluten – u uzroku leži i rešenje, odnosno
Herpes na usni je uobičajena virusna infekcija koja se manifestuje u vidu bolnih, ispunjenih tečnošću ranica na usnama. Ova infekcija se može ponavljati, a uzrokuje
Maslačak (Taraxacum officinale) je mnogo više od običnog poljskog cveta. U svrhu čišćenja organizma možete koristiti cvet, listove i koren maslačka. Ova biljka takođe podiže
Povrće poput mladog luka, rotkvice, blitve, spanaća, koprive i zelene salate možete jesti koliko želite jer, osim što osvežava, ne goji. – Ovo povrće ubrzava
Zelene jabuke mogu da budu i te kako korisne za zdravlje ako ih jedete u određeno vreme, smatraju stručnjaci. Niskokalorične su, imaju dosta dijetalnih vlakana,
Anksioznost može da utiče na kvalitet života, a osećaj stalnog straha, zabrinutosti i brige mogu vas navesti da izbegavate oodređene situacije, okupljanja, kao i da
Iako svaki deo dana ponekad može biti stresan, stručnjaci su uspeli da izračunaju koje je doba dana najstresnije za većinu ljudi. Kako piše portal The
Serotonin je hormon koji se nalazi u ljudskom mozgu, digestivnom traktu i trombocitima ljudi i životinja. On ima izuzetno značajan uticaj na subjektivni osećaj sreće
Da li ste znali koliko dobra čokolada utiče na naš mozak? Ko ne voli čokoladu? Mnogi kažu da im to pomaže da se osećaju bolje
Mnogi bi voleli da znaju recept za dugovečnost, te neretko traže savete od starijih ljudi koji su dočekali stotu. Stil života umnogome utiče na njegov
Niske temperature u aprilu naterale su nas da se još uvek ne oprostimo od zimske i tople odeće, ali i spavanja u čarapama (kod nekih
Pogledajte koji znakovi ukazuju da treba da obratite pažnju na to šta vam organizam poručuje i započnete detoksikaciju. 1. Nesanica Nesanica je jedna od glavnih
Naučnici su nedavno otkrili intrigantnu vezu između dužine prstiju i rizika od ćelavosti kod muškaraca. Prema njihovim istraživanjima, muškarci koji imaju četvrti prst duži od
Na osnovu čega donosite odluku šta je to što ćete da obučete? Da li više gledate model majice, bluze, džempera i košulje, ili vam je
Postoje četiri različite krvne grupe, s tim da su oni koji poseduju nultu krvnu grupu posebni, jer oni mogu da daju krv svim ostalim grupama,
Sigurno vam se nekada dogodilo da vam nos curi a da uopšte niste prehlađeni i onda se samo zbunite, jer vam nikako nije jasno šta
Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, a tako i imuniteta. Ovo su tri pomoćnika koja će pomoći da se stvar pokrene
Opšte je poznato da Rusi imaju jak imunitet, a tome umnogome, verovatno, doprinosi njihov način života. Kupanje u ledenoj vodi je maltene sastavni deo njihove
Stalno se potencira da slepo praćenje trendova nije dobro, te da uvek treba imati u vidu lični ukus i građu tela. Ima mnogo faktora na
Na društvenim mrežama često nailazimo na izuzetno korisne trikove i savete i, da budemo iskreni, da nema društvenih mreža, za mnoge od njih verovatno nikada
Od problema sa visokim pritiskom pate mnogi, a taj problem nije ni najmanje zanemarljiv. Od visokog pritiska sve kreće, a Mats Haldin, švedski kardiolog, otkriva
Koliko su nam mirisi važni u životu, posebna je tema, i sad o njoj nećemo. Svako voli da lepo miriše, ali i da drugima miriše
Stručnjaci kažu da je ovo najbolji način za pranje kose. Trostruko pranje kose je novi trend u nezi kose, a podrazumeva ono što mu i
Veoma efikasno podstiče detoksikaciju organizma! Proleće je sjajan period za detoksikaciju, a pored fizičke aktivnsoti i izbalansirane ishrane, možemo koristiti i neke prirodne i moćne
Micelarna voda je pogodna za svakodnevno čišćenje i toniranje kože lica. Danas je micelarna voda u kupatilu skoro svake žene. Međutim, uprkos njenoj popularnosti, nismo
Mnogi saveti vezani za negu lica i šminku su ženama izuzetno korisni, ali, sa druge strane, postoje i mitovi u koje mnoge žene i dalje
