Obratite pažnju kako započinjete dan, od toga dosta zavisi kako ćete se osećati kasnije u toku dana! Jedan napitak, tvrdi nutricionistkinja Ejslin Kembridž, mogao bi
Čisti organizam u rekordnom roku! Povišeni nivo holesterola u krvi i hipertenzija povećavaju rizik od razvoja ozbiljnih bolesti kao što su ateroskleroza, srčani udar i
Totalno drugačiji osećaj! Ukoliko imate problema sa varenjem ili padom energije ujutru, mogli biste da počenete od promene jutarnje rutine i da u svakodnevicu unesete
Evo kako deluje! Virak čaj je jedan od najboljih čajeva za zdravlje žena. Čuvar je ženskog reproduktivnog zdravlja. Virak sadrži tanine, flavonide, eterično ulje, organske
U razgovoru sa prof. dr Zoranom Džamićem, specijalistom urologije, redovnim profesorom Medicinskog fakulteta u Beogradu i Direktorom Klinike za urologiju Kliničkog centra Srbije rasvetljavamo planetarni
Neka ostane zdrava i hidrirana, trud je minimalan… Tuširanje ima veliki uticaj na kožu, počevši od vremena koje provodite pod tušem pa do načina na
Istraživanja su pokazala da muškarci dosta pažnje usmeravaju ni manje ni više nego na vaše usne. Mnoge dame zaboravljaju da i usne zahtevaju posebnu negu,
Temperature su sve niže, a to znači da sve više ljudi može imati zdravstvene probleme. Osim što su okidač za prehlade, atmosferske promene, u ovom
Nova studija je otkrila da konzumiranje “psihobiotičke dijete” ne samo da može da smanji stres, već može da vam pomogne i da bolje spavate… Možda
Pojava bora na licu predstavlja jedan od najvećih problem sa kojim se žene susreću. Često ih povezujemo sa starenjem, međutim ishrana i način života takođe
Nakon napornog dana sve što želimo jeste da odmorimo u toplini svog doma, a u tome može da vam pomogne i kupka. Domaće kupke su
Ispucale pete, prekomerno znojenje, neprijatan miris nogu ili mikoza su problemi koji mogu da pogode svakoga. Na sreću, postoji mnogo načina da ih izbegnete ili
Ako mučite muku sa bubuljicama, verovatno što pre želite da ih se rešite, ali uporno ceđenje vam u tome sigurno neće pomoći. Štaviše, čak ćete
Zima polako stiže, te je vreme da izvadimo garderobu za ovu sezonu i pripremimo je za nošenje. Ove godine su u trendu komadi u pastelnijim
Samo negovana koža je lepa koža, a kako se radi i o našem najvećem organu, raznim delovima ćemo pristupiti drugačije. Mnoge od nas sigurno će
Danas je za pravoslavne vernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila. Budući da je zimski period pred nama, post je idealan
Kao i svaki proizvod za negu kože, šminka ima rok trajanja i važno je imati na umu datum isteka proizvoda. Važno je da znate koje
Kada predugo koristite tamne lakove za nokte, belina noktiju može da se promeni. Naravno, ovo nije jedini uzrok, jer na belinu noktiju mogu da utiču
Sigurno ste primetili da se, kada nam se nešto loše dešava, to često pripisuje stresu. “Sve je to posledica stresa”, čuvena je rečenica koju nema
Kada vodite računa o zdravlju, nikako nemojte da preskočite ni higijenu usne duplje. Oralna higijena je preduslov za zdrave i lepe zube, ali i desni.
Kako da se za zaštitite od prehlada i virusa koje haraju zimi? Unos vitamina i minerala koji jačaju odbrambeni sistem je od ključnog značaja, a
Mnoge žene obožavaju osenčavanje kontura lica i to im je prilično važan korak prilikom šminkanja. Ukoliko ste i vi među njima i stalno “kopirate” cake
Stručnjaci ističu da je veoma bitno da hrnau sažvaćete dovoljan broj puta kako ne biste imali probleme sa probavom. Međutim, većina ljudi jede “s nogu”
Učestala potreba za noćnim mokrenjem se u medicini stručno naziva nokturija, a njeni uzroci su različiti. Ona ne mora nužno da bude posledica disfunkcije donjeg
Postoje žene koje imaju veoma bolne cikluse i koje zbog toga često moraju da piju lekove kako bi ih ublažile. To može da predstavlja ozbiljnu
Jedna od stvari koju nesvesno radimo ko zna koliko puta dnevno je da pucketamo zglobovima na prstima ruke. Međutim, doktori upozoravaju da na duge staze,
Mnogi ljudi ne menjaju donji veš dovoljno često, što može da izazove probleme sa zdravljem. Jedna takva diskusija povela se i na društvenim mrežama, gde
Nije uvek lako razlikovati normalne znakove starenja i potencijalne signale upozorenja o kognitivnom opadanju. Ali budući da ne postoji lek za bolesti kao što su
Većina ljudi ima problema sa nepravilnim držanjem, naročito posle napornog i dugog sedenja na poslu. Zbog toga je dobro da ne preskačete vežbe za istezanje.
Suva koža svakako može biti neprijatna zbog svraba i ljuštenja koji se mogu pojaviti. A tokom zimskih meseci, kada vazduh postaje suv i hladniji, suva
