Aromaterapija je dokazala da je limun čudo jedno. On nije samo voće, on je magičan sastojak koji može da podstakne fiziološke reakcije u telu. Bogat
Savršeno oblikovan struk sa vidljivim “trbušnim pločicama” zahteva pravi rad i upornost, a kombinacija vežbanja i trbušnjaka i zdrave ishrane na bazi povrća i proteina
Bučino ulje ili ulje bundeve veoma blagotvorno utiče na fizički izgled, ali i na celokupno zdravlje organizma., pre svega zbog vitaminima A i E, omega
Suva koža na laktovima je čest problem, ali redovna nega može da vam pomogne da izađete na kraj s njim. Grubi laktovi na kojima se
Ružne kesice ispod očiju i tamni kolutovi patnja su mnogim ženama. Umesto što bacaju pare na razne kozmetičke tretmane, žene bi trebalo da obrate pažnju
Ukoliko često pijete zeleni čaj, probajte da u njega dodate kivi, ali ne toliko zbog ukusa, više zbog toga što je ova kobinacija prava vitaminska
Vreme je da kožu pripremite za hladnije vreme i jesen. To ćete postići uz nekoliko jednostavnih koraka. Nakon izvesnog vremena sigurno ćete primetiti razliku, a
Jesen je lepa na svoj način, ali retko imamo priliku da u njoj uživamo upravo zbog raznih virusa, prehlada ili malaksalosti koji zahvati veći deo
Balzam za usne koji mnoge žene imaju gotovo uvek u torbici, postaće još neophodniji kada čujete za šta sve može da se koristi. Pored primarne
Kako ćete spavati i da li ćete imati lepe i ružne snove, u mnogome zavisi od hrane koju jedete pre odlaska u krevet. Slatkiše uveče
Bakarna boja kose postala je omiljena među poznatim damama, a jedna od njih koja se ofarbala u ovu boju je i kraljica popa, Madona. Idealna
Jesenji dani su pred nama, a osim svežijih dana tu su i brojni virusi i bakterije koji dolaze sa ovim godišnjim dobom. Cimet je glavni
Koliko puta vam se dogodilo da prosto morate da pojedete kocku čokolade ili izvadite “skriveni” sladoled iz zamrzivača? Jednostavno, postoje namirnice koje nam organizam “traži”,
Oni koji pate od učestalih migrena imaju poteškoće u svakodnevnom funkcionisanju, što može da predstavlja veliki problem. Zbog toga je važno da glavobolje lečite, pronađete
Ako vas noge bole ujutro, a niste prethodni dan radili fizčki naporan posao ili preterano trenirali i imate upalu mišića, ovaj simptom bi mogao da
Glavobolja nije retka pojava, a njen uzrok može biti mnogo toga, počevši od infekcije, preko upale sinusa, pa čak i stresa i pasivnog pušenja. Uzrok
Postoje mnoge dijete koje nam sugerišu kako da jedemo kako bismo što jednostavnije ostvarili svoje ciljeve kada je reč o fizičkoj lepoti, a novi hit
Jaja su jedna od najrasprostranjenijih namirnica i deo su jelovnika većine ljudi. A šta će se dogoditi ako svaki dan pojedete po jedno jaje? Žumanca
Ne morate pod nož da bist podigli spuštene kapke. Otkrivamo vam kako to još možete da uradite, pa da vam lice izgleda odmornije i mlađe.
Dolazak jeseni i generalo promena godišnjeg doba može da dovede i do simptoma sezonskog afektivnog poremećaja, uobičajenog stanja raspoloženja koje se javlja kada se godišnja
Hodanje je jedna od najjednostavnijih fizičkih aktivnosti i odlična vežba, bez obzira na to koliki je nivo vaše kondicije. Pritom ne morate da kupujete skupu
Stara legenda kaže da su nekada ljudi verovali se da postoje tri magična drveta: hrast, tisa i dren, zapravo, verovalo se da drvo drena štiti
Vreme godišnjih odmora se polako ali sigurno završava, a kreme peškire za plažu i dušeke pakujemo do sledećeg leta i sledeće sezone. Međutim, pored preplanulog
Jod je dugo bio povezivan samo sa funkcijom štitne žlezde, ali jod je neophodan i za razvoj neuronskih mreža i puteva u mozgu, kao i
Sigurno ste primetili da neki ljudi imaju istaknutije čelo. Iako takve osobe, prema kineskoj tradiciji, poseduju sreću i bogatstvo, neki od njih, ipak, žele da
Bundeva je jedno od najzdravijeg povrća, ali uprkos tome često je zanemarena kada je u pitanju ishrana. Ona sadrži niz minerala i vitamina koji su
To je neprijatna i frustrirajuća pojava, posebno u društvenim situacijama kao što su intervju za posao ili prvi sastanak – ali znoj je jedan od
Naučnici su u propolisu otkrili preko 200 jedinjenja koji su korisni za ljudsko zdravlje. Propolis sadrži i nekoliko vitamina (B1, B2, B3, biotin) i aminokiseline
Mnoge žene slave svoju sedu kosu, smatrajući je simbolom lepote, iskustva i snage. Ipak, nekim ženama je farbanje i prekrivanje sedih ritual zbog kojih se
Aronija je biljka koja se lako gaji, nema prirodnih neprijatelja i zato je cenjena kao i organsko voće, naročito ako u njenoj blizini nema nikakvih
