Sa svojim brojnim blagodetima jogurt je uvek bio neizostavan proizvod u kuhinjama širom sveta. Međutim, osim što je povoljan po vaše zdravlje, on je takođe
Jogurt dijeta povoljno utiče na varenje, probavu i digestivni trakt. Budući da jogurt sadrži kalcijum-laktat, ovaj proizvod pomaže crevima da brže vare hranu, a još
Prirodnim izgledom i istančanim osećajem za modu je osvojila svet, a ako se pitate kako joj polazi za rukom da njen ten u svakom trenutku
Ljudska creva su dom za 40 triliona bakterija koje utiču na zdravlje i održavaju pravilno funkcionisanje tela i mozga. Mikrobiota creva i pravilno funkcionisanje bakterija
Kupovni sapuni su puni hemikalija, svi to dobro znamo. U njma su negujući sastojci kao što su prirodna ulja i puteri svedeni na minimum. Sve
Avgust, septembar i oktobar su tri meseca u godini kada su alergije na ambroziju u punom jeku, a smatra se da je oko 10% stanovništva
Sa godinama kosa gubi elastičnost, vlagu, debljinu i gustinu,a sedim vlasima da i ne govorimo. Ipak, farbanje nije jedina stvar o kojoj treba brinuti. Posle
Dijabetes tipa 2 sve je rasprostranjeniji, a povišen nivo šećera u krvi može da ima ozbiljne posledice na zdravlje. Stručnjaci često otkrivaju namirnice i napitke
S obzirom na to da je jesen uveliko u toku, a zima je pred vratima, to može značiti samo jedno – vreme za džempere. Međutim,
Svi znamo da je za dobro zdravlje i vitku liniju najvažnija umerenost u hrani i u piću i redovna fizička aktivnost, ali često se o
Nažalost, ne postoji način da u potpunosti izbegnemo pojavu bora – one su neminovnost. Na njihovo stvaranje utiču sve životne navike: način na koji spavamo,
Pored brojnih prednosti meda, evo još nekoliko njih koji su bomba za zdravlje! Med je, složićete se, jedna od najboljih prirodnih poslastica, a vekovima važi
Ako ste ikad gledali načine kako da regulišete ishranu, sigurno ste nailazili na keto dijetu – plan ishrane sa velikim udelom masti, umerenim sadržajem proteina
Hidratacija organizma vrlo je bitna za opšte zdravlje pojedinca i podrazumeva unos dovoljne količine tečnosti kako bi telo pravilno funkcionisalo. Ta dovoljna količina tečnosti, kako
Brojne studije su pokazale da kajenska paprika može da spreči ili razbije krvne ugruške, to jest trombove, ali i da sprečava srčani udar. Najpoznatija vrsta
Najveću ulogu u ženskom reproduktivnom zdravu igraju hormoni koji regulišu veliki broj procesa u organizmu. Tako, pod dejstvom hormona, tokom menstrualnog ciklusa u telu žene
Crni biber je poznat kao veoma koristan začin koji obogaćuje ukus svakog jela. Poznato je i da ovaj začin ima fantastičan uticaj na disajne puteve,
Kvalitet sna je odličan pokazatelj našeg zdravstvenog stanja. Jedan od prvih simptoma visokog pritiska može da bude loš san, a nedostatak dubokog sna je snažan
Stres je postao sastavni deo života, i što je najgore, sve manje primećujemo koliko utiče na naše zdravlje. A to je velika greška jer stres
Mnogi od nas vole i uživaju u nezdravoj hrani. Pice, hamburgeri, pomfiti i sva ona masna i pohovana hrana, nekada je jednostavno nešto čemu ne
Mnogo pre nego što je postala svetski poznati dizajner, Vera Vang je bila profesionalna klizačica, ali 1968. godine nije primljena u američki olimpijski tim. Vera
Prva stvar koju mnogi od nas ujutru urade, nakon što se umiju i operu zube, jeste da posegnu za kafom. Mnogi ne mogu ni da
Ljudi se vekovima bave hidroterapijom, pa tako potapanje tela u hladnu vodu nije ništa novo. Međutim, ono što treba da znate jeste da to ne
Dr. Viton – Australian Pink Clay Mask je idealna detoksikaciona maska koja uklanja nečistoće sa površine, ali i iz dubljih slojeva kože, vraćajući joj prirodni
Nega lica je jako bitna, a važno je znati da je neophodno početi na vreme, još u najranijem dobu, kako bismo zadržali lepu kožu i
Najbolji prirodni trikovi za brisanje znakova starenja s kože lica i prevenciju novih bora. Botulinum toksin tipa A, poznatiji još kao botoks, jedna je od
Mnogi ljudi smatraju da je zvuk kiše umirujući, a nauka kaže da su i te kako u pravu! Ovo su neke prednosti zvukova kiše i
Verujemo da ste čuli izreke: “Vi ste ono što jedete” i “Lepota dolazi iznutra”, a kada je u pitanju nega kože, obe su istinine. Skoro
Da li im se radujete ili ste ipak više za visoke potpetice? Čini se da su prošle godine od kako su baletanke bile u trendu,
Nega kože je izuzetno važna. Posebno je bitno da obratite pažnju na delove lica gde je vaša koža posebno osetljiva. Međutim, čak i rutini nege
