Ako ste proveli previše vremena na suncu, ne brinite, jer postoje biljke koje umiruju kožu, hidriraju je i vraćaju joj vlažnost. Domaći gel od aloe
Često čujemo kako konzervirana hrana nije dobra, što je negde i tačno, jer je niste sami pripremili kod kuće sa svežim sastojcima. No, postoji i
Da bi efekti treninga bili još bolji, osim vrste vežbi, važno je i šta jedemo pre i posle vežbanja. Osnovno pravilo o ishrani pre treninga
Po svojoj vrednosti svakako zaslužuje biti rame uz rame sa belim lukom, kurkumom i drugim lekovitim namirnicama. Susam je lako je dostupan, relativno jeftin, pa
Da li sagorevate više kalorija na vrućini? Kako se toplotni talas nastavlja širom sveta, to je pitanje na koje oni koji su zainteresovani za gubitak
Ova dijeta je bogata voćem, povrćem, integralnim žitaricama, morskim i orašastim plodovima, mahunarkama i maslinovim uljem. Ako postoji jedna dijeta koja je nadaleko poznata po
Ne postoji izdanje lepe glumice u kom njena kosa ne izgleda odlično oblikovano i zdravo, a njen frizer otkriva i kako to postiže. Da li
Kada su napolju visoke temperature našoj koži je potrebna dodatna zaštita i nega, a ono što svi dermatolozi savetuju jeste da se ne koriste teški
Jamu je tradicionalni indonezijski lekoviti napitak od korenja, bilja, cveća, kora i začina. Jedna od njegovih jednostavnijih verzija ima sve više poklonika među virtuelnom wellness
Svakodnevna šetnja od 21 minuta može za 30 odsto umanjiti rizik od srčanih bolesti, naglasili su istraživači sa Harvarda. Postoje i naznake da hodanje može
Majke koje doje mogu da se vrate vežbanju kada im zdravstveni radnici odobre – obično od šest nedelja nakon vaginalnog porođaja i 10-12 nedelja nakon
Većina ljudi, po mišljenju stručnjaka, na nepravilan način čiste uši. Osim štapica, pojedine osobe koriste i druge, neretko opasne metode, koje ne daju dobre rezultate.
Skoro da nema važnijeg organa od jetre. Ne samo da je najveći organ u telu, već i ima najveći broj različitih funkcija od svih organa.
Žene vole da im usne budu pune, da izgledaju zdravo i privlačno. Ukoliko i vi želite da vam usne budu u prvom planu, da budu
Iskoristite ovaj način šminkanja i vašem licu ćete dati posebnu dimenziju i lepotu. Ako ste se ikada pitali kako da sa dva proizvoda dobijete najsavršeniji
Ukoliko želite da vam koža lica bude čista i zdrava, nega je neophodna. A da bi nega bila ispravna, potrebno je da koristite odgovarajuće proizvode.
Kakav vam je san? Da li redovno odspavate minimum pet-šest sati ili kasno ležete, a rano ustajete? Ukoliko je tako, mogli biste ozbiljno da ugrozite
Iako mislimo da je skidanje šminke jednostavno i da ne možemo pogrešiti u načinu na koji to radimo, uvek se pojavi neki nov trik kojim
Vitamini su neophodni za zdravo telo, ali i za lepu kožu. Da biste joj dali potrebnu dozu vitamina, pored zdrave ishrane, možete se osloniti na
Veliki deo dana provodimo u obući. Bilo da sedimo, šetamo ili trčimo, udobna obuća nam omogućava da sa lakoćom obavljamo sve svoje aktivnosti. Obuća ne
Pranje kose čini se kao jednostavan zadatak i većina to radi tokom večernje rutine jer tada ima više vremena za sušenje i stilizovanje. Takođe, iako
U toliko aktivnoj svakodnevnici osećamo da ukoliko smanjimo količinu sna možemo više stvari da uradimo. Ipak, san bi trebalo da bude prednost. San od najmanje
Da li ste ikada zastali da razmislite da li bi vaše svakodnevne navike odobrili stomatolozi? Stomatolog Ana Peterson, iz Eseksa, na TikToku, gde je prati
Jedna studija dokazala je da jogurt može čak dva puta da ubrza mršavljenje nakon što je u praksi pokazano da su oni koji su bili
Šta je dozvoljeno, a šta zabranjeno jesti kod masne jetre? Ovo je način ishrane koji lekari preporučuju osobama koje pate od steatoze. Steatoza, poznatija još
Puf frizure — bilo da ispod imaju sunđer kao osnovu kao što su to nosili tokom 60-ih ili kao Snuki što je nosila rajf sa
Kada objavimo rat višku kilograma, obično imamo nerealne ciljeve i želimo da za što kraće vreme smršamo što više, uprkos savetima lekara da to nije
Mnoge žene muku muče s celulitom. Ukoliko je to i vaš problem, ne brinite, nikako niste jedine. Štaviše… I sigurno ste isprobale već razne preparate,
Neke modne kombinacije možda na prvu loptu izgledaju nedopustivo, ali odstupanja i detalji ponekad mogu izuzetno da osveže stil i izgled cele modne kombinacije. Predstavljamo
U svom organizmu svaki čovek ima parazite, gljivice i viruse i na različite načine se njihovo dejstvo manifestuje. Ukoliko patite od lošeg varenja hrane, polipa,
