Mnogo je različitih vrsta dijeta i tipova ishrane. Teško je izdvojiti najbolji. Međutim, bez ozbira na to da li ste doveli svoju liniju do savršenstva
Kisela sredina, a to slabi umuni sistem organizma. Simptomi takvog stanja mogu biti česte prehlade, bronhitis, gojenje, poremećaj sna, umor, vrtoglavica, loš kvalitet kože, noktiju
Počinje sezona kajsija, evo zašto bi trebalo da jedete ovu moćnu voćku! Leto je, sezona kada nam stiže razno voće, a među njima i kajsije.
Ovan Pojaviće se doza energije koju će Ovnovi definitivno intenzivno osećati, stoga je usmerite produktivno tako da se dovoljno odmarate i dajte sve od sebe
Ukoliko na poslu imate mesto na koje možete da se sklonite i malo izolujete od radnog okruženja, onda sasvim sigurno, bez problema, možete da praktikujete
Izbor namirnica, odnosno jela, prilično je veliki i u toku dana doslovno možemo da biramo šta ćemo sve jesti. Međutim, potrebno je da, pri njihovom
Krompir je omiljena namirnica mnogih od nas i prilično često ga koristimo u ishrani. Bilo da ga volite kuvanog, pečenog ili u obliku pire krompira,
Led je odavno popularan kao metoda za ublažavanje određenih stanja kože. Iako na tržištu postoji “more” proizvoda za negu kože, dame se u poslednje vreme
Sigurno ste primetili da su mnogi oko vas svadljivi u trenucima kada osećaju glad. Možda i vi imate običaj da, dok ste gladni, “ujedate”. Postoji
Ukoliko mislite da je unos vode dovoljan da budete hidrirani, prevarili ste se. Tačno je da je voda savršena za održavanje hidratacije, ali većina ljudi
Neurotransmiter koji se dosada najčešće povezivao sa dobrim raspoloženjem- što jeste opravdano, ima uticaj i na mršavljenje i generalno na ishranu pa tome treba posvetiti
Zapaljenje u telu krivac je za mnoge bolesti, a ovi ukusni napici pomažu u borbi protiv zapaljenja. Zapaljenje u telu je “tihi problem”, koji dovodi
Prema novim saznanjima, kafa i čokolada naš mozak čine zdravijim i otpornijim. Zajednička studija Nacionalnog instituta za proučavanje starenja i Univerziteta Džons Hopkins, koja je
Buđenje i aktiviranje organizma, nažalost, nema veze sa magičnim formulacijama i preparatima u obliku kapsula, praha ili čajeva. Ovaj pojam podrazumeva mnogo više od toga,
Limun je je voće koje se jednako konzumira tokom svih godišnjih doba. Leti je osnova za limunadu, koja je odličan osvežavajući napitak, dok nam zimi
Samo jedan komad vaše garderobe može da učini da izgledate glamuroznije. Francuskinje važe za jedne od najstilizovanijih dama na svetu, a tajna njihovog oblačenja su
Topli dani su nam uveliko stigli, a s njim i vreme kada nosimo šortseve, suknje i kupaće kostime koji otkrivaju više kože. Ukoliko još uvek
U toplim letnjim danima nismo baš toliki srećnici da celo leto provodimo na odmoru noseći ležernije komade odeće, bez prevelikog opterećenja da sve bude na
Drugi sastojak je krastavac – poseduje antidiuretičke sposobnosti za izbacivanje viška tečnosti iz tela i detoksikaciju jetre. Isprobajte prirodne metode mršavljenja umesto čajeva za skidanje
Digestivni enzimi važni su za proizvodnju stomačne kiseline koja takođe podstiče varenje. Kada nam je stomak nadut i uz to imamo gasove, osećaj neprijatnosti je
Jedan napitak, tvrdi nutricionistkinja Ejslin Kembridž, mogao bi da pomogne da se ujutru brže razbudimo, budemo raspoloženiji i imamo dosta više energije. Za ovaj napitak
Doktor otkrio u koliko sati treba pojedemo prvi obrok – i definitivno je kasnije nego što očekujete Naslušali smo se stručnjaka koji savetuju da doručkujemo
Probajte potpuno besplatan i veoma jednostavan trik koji će sprečiti da vam se kosa brzo masti! Ako i vi spadate u grupu ljudi kojima je
Jednu krajnje neobičnu stvar sa svojim telom može da uradi samo jedan odsto ljudi! Jeste li ikada pokušali da udahnete kroz nos usred rečenice, a
Za početak neophodno je ukloniti zadebljalu kožu sa peta. Pete uglavnom zadebljavaju zbog nedostatka vlage u koži stopala, nošenja neudobne obuće ili pritiska na određeni deo stopala. Suva
Šeširi su jedan od najlepših modnih detalja, a one letnje, dame vade iz ormara vade ili kupuju nove, već sa prvim toplijim danima. Gledano sa
Votka obogaćena bosiljkom sa limunadom i mineralnom vodom je idealan osvežavajući letnji koktel. Ovaj koktel krasi posebna mirisna aroma, ali i to što se jednostavno priprema. Tokom
Cink je važan za celo telo, posebno za zdravu kožu, imuni sistem i zarastanje rana. Veliki značaj ima posebno za trudnice, kao i za bebe
Mnogi ljudi se bude u ranim jutarnjim satima, jer ne mogu da prestanu da razmišljaju o svakoj sitnici. Stručnjak za spavanje dr Nerina Ramlakan dala
Ne morate trošiti ogromnu sumu novca pri kupovini naočara za sunce da biste kupili baš onaj model koji će vam savršeno pristajati. Samo se opredelite za
