Iako su oba orašasta ploda veoma zdrava, ne može se osporiti da jedan od njih ima više zdravstvenih prednosti. Nutricionista Tamara Samjuels je uporedila orahe
Hleb je namirnica koja je važna za naš organizam i utiče na našezdravlje, ali za one koji pokušavaju da smršaju ili za osobe koje boluju
Hladno vreme donosi potrebu mnogima da se tuširaju što topijom vodom, ali to što ćete se zagrejati može da ima i neke posledice koje vam
U šesdesetim godinama ima mnogo toga u čemu bi trebalo da uživate. Uz manje poslovnih obaveza možete više da se posvetite sebi, bliskim ljudima i
Vežbe za lice su odličan način da “ispeglate” bore, zategnete kožu i rešite se neželjenih i upornih podočnjaka. Posle njih lice izgleda svežije, mršavije, a
Istočnjačke tradicije i tradicionalna medicina, posvećuju veliku pažnju tehnikama disanja. Važno je da disanje bude duboko i bez prekida. Jogijsko disanje, koje se naziva pranajama,
Efikasan prirodan lek koji se lako pravi. Sastojci: pola šolje svežeg mleka, 2 kašike jabukovog sirćeta, 2 kašike vode. Priprema: Pomešati dve kašike jabukovog sirćeta
Završavate šminkanje, posle savršeno uklopljenog rumenila naneli ste i ruž na usne, senka vam divno ističe oči, i taman kada ste došli do maskare –
Ako vas muči nesanica i danima ne možete da spavate, treba da znate da određene namirnice podstiču organizam na san. U tom slučaju trebalo bi
Bogastvo i kombinacija nutritivnih materija u šljivi, imaju brojna pozitivna dejstva na ljudski organizam. Naše podneblje je izuzetno pogodno za gajenje šljive i strah naših
Jedan od dokaza kvaliteta ABP kozmetike je i činjenica da ih koristi i svetski poznata i priznata infulenserka Tamara Kalinić. Srpski brend ABP (A Botanical
Ukoliko vam je fokus ikada bio na zdravlju i onome što zovemo zdrav način života, verovatno se naišli na opšte zdravstvene savete oko toga koliko
Omiljeni plod Mediterana i neizostavan sastojak mediteranskih jela, osim jedinstvenog ukusa krasi i savršen spoj vitamina i mineralnih sastojaka. Upravo zbog toga se masline još
Kada bi samo moglo pre spavanja da se pojede nešto sočno i ukusno, a da se odmah sutradan ne pretvori u kilogram viška. Zato ponekad
Čak i kada se radi o najopasnijim zdravstvenim problemima organizam će nam u većini slučajeva signalizirati da nešto nije u redu. Naravno, te signale treba
Mada ga najčešće pijemo samo kada smo prehlađeni, nauka je otkrila da redovno konzumiranje toplih, biljnih napitaka deluje preventivno kod nekih zdravstvenih stanja povezanih sa
Sinusi mogu da izazovu mnoge neprijatnosti. Od curenja nosa, preko otežanog disanja, pa sve do glavobolje. Problemi sa njima se najčešće dešavaju zimi, ali oni
Kada imamo problem sa kožom, ne postoji stvar koju nećemo isprobati kako bismo ga rešili. Lepa, zdrava i negovana koža je nešto o čemu sanja
Taman kad pomislite da ste sve videli i čuli, shvatite onda da za neke ljude lepota zaista nema cenu i da bi se podvrgli bukvalno
Tahikardija može da upućuje na opasan problem, zbog čega je važno da znate nekoliko stvari o njoj. Poremećaj rada srca, koji karakteriše njegovo ubrzano kucanje,
Lepi nokti krase ženu, stoga je manikir (bilo kućni ili profesionalni) obavezna stavka svake od nas. Najpre, ono što prvo razlikuje klasični od japanskog manikira
Mnogi ljudi znaju da je vežbanje važno za fizičko zdravlje, ali možda niste znali da su redovne vežbe ključne i za vaše – s*ksualno zdravlje.
Koža koja stari predstavlja problem mnogim ljudima, iako je najčešće, ali ne i uvek, posledica godina koje su iza nas. Međutim, našim navikama i ponašanjem
U Srbiji se ove godine pod sloganom: “365 DANA BEZ DUVANA” obeležava 31. januar – Nacionalni dan bez duvana. Pored ukazivanja na štetne efekte upotrebe
Za dan i noć upotrebljavajte kreme bogatijih tekstura koje će nahraniti kožu i zaštititi njezin spoljni omotač. Koliko god vaša koža bila prilagodljiva, zimi jednostavno
Većina ljudi ne razmišlja o zdravlju i pravilnoj ishrani sve do onda kada počnu da osećaju prve simptome koji su posledica nezdravog način života. Postoji
U bjutičasopisima i TV reklamama mnogi od nas pomalo zavidno gledaju besprekornu kožu manekenki koje reklamiraju različite proizvode za negu i lepotu. Blistava, sjajna i
Nije važno kako ste ih zaradili, da li naglim mršavljenjem, da li nakon trudnoće – strije su tu, pa su tu. Srećom, postoji jednostavan i
Ljudi su socijalna bića i svaki vid odvajanja od drugih i izolacije može teško da im padne. Tokom izolacije mogu da se jave anksioznost i
Zbog prirodnih svojstava limuna, on se odlično bori protiv aktivnosti lojnih žlezda, pomaže u sužavanju pora i smanjuje lučenja sebuma. Zbog toga se piling na
