Svi vrlo dobro znamo da proteini igraju veoma važnu ulogu za sveukupno zdravlje organizma. Proteini su mikronutrijenti koji čine značajnu komponentu svih naših ćelija i
Telo je ogledalo našeg načina života, kao i dobrih, a naročito, loših navika. A prvo što upada u oči je salo na različitim delovima tela.
Počinje sezona gripa i respiratornih infekcija. U isto vreme broj obolelih od kovid-19 svaki dan vrtoglavo raste. Maria van Kerhove, zvaničnica Svetske zdravstvene organizacije WHO
Šta su alkalne kupke, kako rade i kako ih pravilno pripremiti kod kuće, pogledajte u nastavku. Od trenutka rođenja, u telu svake osobe započinje proces
Iako mnogi ljudi koriste dezodorans i antiperspirant naizmenično, oni nisu ista stvar. Upotreba dezodoransa i drugih kozmetičkih preparata protiv znojenja može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Većinas ljudi je čula za priču o rizičnim ili problematičnim mladežima, ali malo kome je zaista jasno šta su oni i kako ih prepoznati. Britanska
Mezoterapija lica je prodecura podmladjivanja koze lica koja se koristi u dermatologiji i estetskoj hirurgiji. Tretman nije hirurski tako da nema straha od noza i
Stres je postao sastavni deo našeg života, ali to ne znači da ne možemo da se izborimo sa njim. Iako možda niste ni svesni posledica
Period zarastanja kože nakon tetoviranja traje od 10 do 14 dana i u tom periodu treba povesti nešto više računa o samom mestu tetovaže. Sam
U većini slučajeva primetno je da ruke stare brže od ostatka tela. To nije toliko čudno jer svakodnevno pranje posuđa, štetan uticaj sunčevih zraka, hemikalije
Vitamin C ili askorbinska kiselina je jedan od najvažnijih vitamina za naše sveukupno zdravlje. On je esencijalan nutrijent, što znači da naše telo ne može
Sve se više ljudi bori sa gojaznošću i zdravstvenim problemima koje ona izaziva. Pored toga, dijabetes i insulinska rezistencija postaju sve učestalija stanja. Prema rečima
Ukoliko imate zelene oči, vreme je da porazgovaramo o tome koja šminka bi vam najviše odgovarala. Sigurni smo da ste, tokom godina eksperimentisanja, došli i
Kafa može veoma blagotvorno da deluje na organizam, pod uslovom da je pijete umereno, što znači maksimalno tri šoljice dnevno i to bez dodataka kao
Ako ste se pitali koliko je puta dnevno dovoljno da peremo zube, najrelevantniji svetski stručnjaci iz Američkog udruženja stomatologa savetuju da to činite dva puta
Odgovore na ova pitanja koje jabuke su najzdravije, a koje treba izbegavati, dao je u Jutarnjem programu gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić. Sudeći prema njegovim rečima, nije
Na različite načine, od ekstremnih vremenskih događaja do pojačanog širenja zaraznih bolesti, klimatske promene imaju ogroman uticaj na zdravlje ljudim širom sveta, ali zbog čega
Smesa se uzima tokom tri dana, a posle toga se pravi trodnevna pauza. Ne možete da odolite slatkišima? Sve ste probali, ali na kraju uvek
Sigurni smo da znate koliko je redovno pražnjenje creva važno za sveukupno zdravlje čoveka. Ali, da li ste znali da izostanak pražnjenja može da uzrokuje,
Ukoliko patite od nesanice, razmislite da promenite stil života, jer brojne, naizgled bezazlene navike, mogu i te kako da utiču na kvalitet sna. Navike koje
Zahvaljujući ovim savetima nećete morati da kupujete ovlaživače, kao ni osveživače vazduha. Tokom zimskih dana, u većini domova prozori se ne otvaraju zbog grejanja. Takođe, grejna sezona dovodi
Iako je kožu uvek neophodno negovati, onoj koja se nalazi na određenim područjima je zimi nega dodatno potrebna. Jedna od tih regija su i usne.
I dok redovno posvećujemo bezbroj složenih rutina nege kože koži lica, delikatna zona samo nekoliko centimetara niže nepravedno ostaje zanemarena. I na kožu vrata treba
Svi imamo bar jednog prijatelja koji nas ubeđuje da ne mogu da smršaju jer imaju spor metabolizam, ali šta to zapravo znači? Metabolizam je jednostavno
Da li je često pranje kose loše? Da li veštačke trepavice uništavaju vaše prirodne? Da li će čupanje dovesti do katastrofalnih obrva? Britanski dermatolozi i
Naše telo reaguje na sve nedostatke, pa je zato jako bitno obratiti pažnju i ne ignorisati prve znake zdravstvenih problema. Jedan od najznačajnijih elemenata koji
Da bismo pobedili pandemiju, moramo da unosimo prirodne razređivače krvi. Sve namirnice koje sadrže salicilnu kiselinu (aspirin u čistom obliku) menjaju funkciju trombocita za tri
Zbog jedne loše navike, vaše kovrdže mogu da izgledaju neuredno. Frizerka i vlasnica londonskog salona za ulepšavanje “Unit Four” je u svom TikTok videu objasnila zašto
Mizofonija – “netolerancija” na neke zvukove kompleksnija je od “mržnje” prema zvukovima. Za ljude koji pate od sindroma selektivne osetljivosti na zvuk – mizofonije, gotovo
Praznici su vreme uživanja u “teškoj” i masnoj hrani. Poslednjih dana na trpezama su dominirale kalorične namirnice – meso u raznim oblicima, delikatesi, slatkiši, ali
