Lekari tvrde da je najbolji položaj za spavanje onaj u kome je kičma u prirodnom stanju. Taj položaj postiže se ležanjem na leđima ili na
Poslednjih godina zdrava hrana postala je deo trenda koji neprikosnoveno slede mnoge poznate ličnosti, ali i “obični smrtnici”. Naravno, poželjno je da se hranimo zdravo,
Ukoliko imate problem sa kožom koja je na laktovima i kolenima tamnije boje, često je ispucala i ne izgleda privlačno, ma koliko se trudili oko
Manje obrađene od tradicionalne kuhinjske soli, morska i himalajska so zadržavaju više svog izvornog mineralnog sadržaja, kao što su magnezijum i kalijum. Ali da li
Ukoliko u organizam unosimo velike količine šećera, ne samo što se nezdravo hranimo,već to može da dovede do niza zdravstvenih problema, kao što su karijes,
Za podmlađivanje kože lica, možda treba da obratite više pažnje o brizi prema sebi i svome telu. Starenje kože uslovljeno je ne samo njenim stanjem,
Postoje pravila kojih se moramo pridržavati. Šminka za večernji izlazak u klub, odlazak u bioskop ili na posao nije isto. Kada krenete na posao, pogledajte
Često se dešava da na spavanje odemo mokre glave i kose. Devojke to rade ili zbog toga što ne žele da svoje vreme troše na
Bogat izbor proizvoda za negu kose često nas danas navodi da stalno kupujemo sve skuplje regeneratore, maske i takozvane “liv-in” preparate za negu (one koji
Da li ste znali da su šljive veoma zdrave za trudnice? Osim što pomažu kod probave, imaju i mnoge druge zdravstvene benefite. Kada ste u
Problemi sa glasom mogu nastati zbog promena na nivou generatora glasa, odnosno grkljana, te se tako na glasnicama mogu pojaviti ciste, polipi, otoci, tumori ili
S obzirom da se u poslednjih nekoliko dana vreme pogoršalo, nije ni čudo ukoliko smo primetili određene probleme sa zdravljem. Mnogi ljudi su meteoropate i
Iako umivanje može da deluje jednostavno, postoje velike šanse da pravite uobičajene greške, koje nanose veliku štetu vašem licu. Ukoliko vam nije jasno zbog čega
Leto je iza vas. Pored preplanulog tena, ostale su posledice u vidu isušene i umorne kože. Šta raditi kako bi ona povratila sjaj i mekoću?
Napravite sami masku od šljiva i smanjite bore, zategnite kožu, vratite sjaj licu na prirodni način. Ukusne, hranljive i često glavni sastojak mnogih poslastica, šljive su voće
Kada je reč o noktima, mnoge žene imaju problem, što sa lomljivošću, što sa gljivicama. Ipak, postoji nekoliko prirodnih načina, na koje možete poboljšati zdravlje
Da biste imali zdravu i sjajnu kosu nije potrebno da koristite skupe preparate. Dovoljno je da znate u kojoj razmeri da iskoristite prirodne sastojke za
Većina bezoara je asimptomatska ali ponekad osobe koje imaju u organizmu veće količine bezoara mogu razviti simptome mučnine, povraćanja, opstrukcije želuca, bol u stomaku čak
Trajni i neuništivi sjaj na obrazima, crne tačkice na nosu – sve su to znakovi da imate „masni tip“ kože. Sebum se proizvodi previše aktivno
Da li ste se nekada zapitali koliko su prekrštene noge opasne po zdravlje? Naime, ako prekrstite noge dok sedite, pritiskate živac fibule koji prolazi neposredno iza
Mnogi i danas misle da je mnogo cool i zdravo kada se nakon jutarnjeg ili večernjeg tuširanja na kraju osvežite vrlo hladnom vodom. Inače, hladni
Kada se pomenu prehlade i virusi, kao prvi prirodni lek, svima na pamet pada beli luk. Iako je beli luk zaista moćan, i vekovima se
Sve nabrojano treba tumačiti kao orijentire, a bilo bi dobro da simptomima posvetite pažnju radi očuvanja zdravlja i pravovremene dijagnostike, te samim tim i lečenja.
Svima nama nije strano da se i nakon večernjeg obroka počastimo nekom slanom ili slatkom đakonijom, najčešće skrivajući od nas samih da smo prekršili pravilo,
Cimet kao jedan od najstarijih začina odličan je za pripremu poslastica, a pored toga što je ukusan i zdrav, on pomaže i u mršavljenju. Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje
Žene su u stanju da isprobaju sve i svašta kako bi bile lepe i negovane. Stoga ne čudi što je “izronio” još jedan novi bjuti
Većina ljudi ne zna da maslac, jaja, jogurt i određena vrsta povrća jačaju srce, jer sadrže dva oblika vitamina K. Vitamini i minerali su neophodni
Osim u ljudskoj ishrani, gde se nalazi na samom vrhu lestvice proizvoda koji čuvaju naše zdravlje, med je svoju primenu u velikoj meri našao i
Doktorka objasnila da li se simptomi zaraze delta sojem razlikuju od simptoma koje izazivaju druge varijante virusa! Delta varijanta korona virusa je zaraznija nego prethodne,
Ako ste isprobali svaki trik koji postoji kako biste se dobro naspavali, a i dalje se svake večeri neprestano prevrćete, možda je za to kriva
