Otpornost čuvarkuće najbolje opisuje njeno latinsko ime Sempervivum, što u prevodu znači “uvek živa”. Čuvarkuća raste od Maroka do Irana, kroz planine Pirinejskog poluostrva, Alpa,
Za lepo i zategnutno telo nikada nije kasno. Možda se sezoni kupaćih približava kraj, ali nikada nije kasno da imamo zategnutno i zdravo telo. Da
Svakog leta svi imamo isti problem sa spavanjem. Vruće nam je, vrtimo se po krevetu i tako nam ode pola noći. Ne bi li se
Kako su tokom leta velike vrućine, normalna reakcija organizma jeste znojenje. Pored vode koju gubimo iz tela, isto tako gube se i minerali, a jedan
Oticanje nogu tokom letnjih meseci je puno češće nego zimi, a uz otežano kretanje i bol može biti ozbiljni pokazatelj ciroze jetre, problema s bubrezima
Ukoliko vam je za normalno dnevno funkcionisanje neophodan kofein, ipak ga potražite samo u kafi.. Kofein ne može imati loše posledice po zrdavlje ukolko se
Iscrpljenost toplotom uzrokuje simptome koji mogu uključivati snažno znojenje i ubrzan puls. Da li ste nekada pomislili da patite od neželjenih efekata previše toplote? Šta
Prof. dr Borislav Kamenov, imunolog, pričao je o navikama koje razaraju imunitet, suplementima i vitaminima. Komentarisao je i pravilno pranje svežeg voća i povrća kako bi se
Dovoljno je da ovaj način rekreacije primenjujete samo 10 minuta jednom sedmično i eliminisaćete stres. Težnja većine ljudi je da postignu unutrašnji mir i sklad,
Leto koje smo toliko priželjkivali konačno je stiglo, ali sa njim i teško podnošljive visoke temperature. Većina ljudi u svojim domaćinstvima imaju klima uređaje, međutim
Za kožu bez nesavršenosti. Bore ne volimo i protiv njih se borimo raznim metodama. Verujemo da ste već isporbali mnoge recepte, ali japanska maska za bore
Kako biste sprečili bilo kakve upalne procese u organizmu, bitno je da se zdravo hranite, da pijete dovojno tečnosti, a mogu vam pomoći i neke
Ono što prvo primetimo kod neke osobe su nokti. Oni govore mnogo o nama i našem životnom stilu. Leto je pravo vreme da promenite boje
Kada se radi o ishrani dece, bebe su tu najmanje zahtevne. Mamino mleko i/ili formula sasvim zadovoljavaju njene potrebe. Međutim, kako deca rastu, tako se
Tokom leta kosa je na udaru kako visokih temperatura tako i činjenice da leti češće peremo kosu jer se znojimo, a odlazak na more podrazumeva
Mnoge žene slave svoju sedu kosu, smatrajući je simbolom lepote, iskustva i snage. Ipak, nekim ženama je farbanje i prekrivanje sedih ritual zbog kojih se
Voće je prirodna, zdrava hrana prepuna vitamina, vlakana i drugih hranjivih sastojaka. Ono je najbolji saveznik u procesu mršavljenja i čišćenja tela od nagomilanih toksina.
U mini studiji istraživači iz bolnice u Bostonu otkrili su da male količine čokolade ujutro i naveče, između ostalog, mogu da pomognu i da se
Ukoliko ste sinoć popili nekoliko čašica više i sada jednostavno želite da grozni osećaj mamurluka koji je usledio posle toga prestane, znajte da vreme najbolje
Limun je definitivno jedna od najzdravijih voći, detoksikuje organizam i odlična je kada je reč o zaštiti imuniteta. Međutim, mnogi ne znaju kako da ga
Vratni deo kičmenog stuba je deo koji fiziološki ima najveću pokretljivost. U isto vreme, vrat kontroliše položaj i pokret glave. Prilikom sedenja za kompjuterom, zahtevom
Priprema ove maske je jednostavna, a efekti se vide već nakon prve upotrebe! Zategnuto lice bez bora, san je mnogih žena. Ako ste na vašem
Posljednjih godina povećan je broj uboda različitih insekata među kojima najveću opasnost šire ose i stršljenovi. Pomoći sebi ili nekom drugom možete vrlo lako ako
Kada napravite zlatnu vodu, možete da se umivate njom, da pravite obloge ili da je koristite za masažu. Ruska lekarka Julija Doronjina kaže da zlato
Priroda nam je dala sve što nam je potrebno za dobro zdravlje, a ova kombinacija sastojaka moćnija od bilo čega što ste do sad probali.
B vitamini su jedni od najvažnijih mikronutrijenata koji imaju brojne efekte u očuvanju zdravlja – od stvaranja energije, normalne funkcije nervnog sistema, regulacije aktivnosti hormona, mentalnog
Čorba od koprive je definitvivno jelo koje treba konzumirati što češće budući da sadrži velike količine fosfora, mangana, kalijuma, magnezijuma, azota i kalcijuma, bogata je
Mnoge ustaljene navike štete zdravlju, a da toga nismo ni svesni. Ukoliko ih na vreme ne promenite, mogu dovesti do različitih tegoba koje utiču na
Nije na odmet znati.. Kada nastupe vrućine, čak i oni koji nisu skloni preteranom znojenju, dođu u situaciju da im se masti lice i dodatno
Vrtoglavice mogu biti bezazlene, izazvane nezgodnim pokretom ili umorom. Međutim, vrtoglavice koje traju duže i koje se ponavljaju mogu u velikoj meri otežati život. Osobe
