Lečenje insomnije Ukoliko su nesanice uzrokavane menjanjem životnih navika i rasporeda spavanja, mogu proći same od sebe. Ipak, ukoliko su uzrokovane određenom stresnom situacijom ili
Svi veoma volimo proizvode od belog brašna i nema ništa lepše nego kada kuća zamiriše na domaći hleb. Ipak, ma koliko voleli belo brašno, nije
Veoma brzi rezultati! Većina ljudi ima problem nadutosti i gasova. Neprijatni grčevi u želucu i uznemirena creva javljaju se uglavnom kao posledica nedovoljnog žvakanja hrane, kada
Dobro obrati pažnju… Doktor Anis Kalaf iskoristio je društvenu mrežu TikTok, kako bi svojim pratiocima približio zdraviji način života i pomogao odgovarajući na neka pitanja
Da li znate? Vegetarijanstvo je pokret, način života, kao i način ishrane koji praktikuju milioni ljudi širom sveta. Neki zbog zdravstvenih problema, drugi jer žele
Obratite pažnju! Ljudi obično mokre između šest i osam puta dnevno. Takođe, postoji niz faktora koji imaju utiecaj na mokrenje, kao što su hidratacija. Na
Pored kičme, naročito strada lakat kod ljudi koji dugo sede ispred kompjutera. Usled predugog i nepravilnog sedenja za kompjuterom, strada čitav zglobno-mišićni sistem. Međutim, lakat
Reč je o voću i povrću koje je puno vode, vrlo je hranjivo, sadrži vlakna koja daju osećaj sitosti i ima vrlo malo kalorija. Iako
Dobro obrati pažnju.. Mnogi ljudi, iz razloga što ne prepoznaju simptome na vreme, dozvole da ugroze zdravlje svog srca, a samim tim i svoj život.
Istraživanja Instituta za primenu nuklearne energije otkrivaju koliko antitela obično imaju ljudi koji su preležali kovid 19, a koliko oni koji su se vakcinisali. Smatra
Proces se ponavlja u toku sedam dana! Ukoliko imate problem sa naslagama kamenca na zubima ili su vam zubi požuteli od duvana, postoji jednostavan recept
Imunizacija protiv korona virusa nije zamena za osnovne mere. Imunolog i član Kriznog štaba dr Srđa Janković kaže da vakcinacija protiv korona virusane sme da bude
Slobodno časti sebe, ali bez preterivanja! Ukoliko ste se pitali koliko alkohol goji i u kojoj meri možete da pijete, evo odgovora. Zapravo nije toliko
Tri rizična područja na kojima koža najbrže gubi vlagu potrebno je posebno negovati. Na kom delu tela se najpre pokazuju znaci prevremenog starenja? Dermatolozi kažu da
Sve češća pojava! Neki od svakodnevnih zdravstvenih problema ili poremećaj bioritma kod žena, vrlo često su izazvani hormonskim disbalansom. Ovo su neki od signala koji
Čaša mlake vode, kašičica meda i tajni sastojak. Jabukovo sirće može pomoći u mršavljenju, ubrzavanju metabolizma i ojačavanju imuniteta, piše Express. Posebna prednost izbora jabukovog sirćeta je
Sprečava lomljenje vlasi! Takođe i brojni preparati za stilizovanje kose dovode do toga da kosa trpi i tiho pati, pokušavajući da vam uzvrati svojim besprekornim
Fenomenalna stvar… Sigurno ste čuli da je jaje dobro za negu kose, ali da li znate da isto tako čini čuda i za vaše lice.
Saznajte na jednostavan način. Mnogima je indeks telesne mase (BMI kalkulator) glavni parametar kada su kilogrami u pitanju. Međutim, postoji još jedan način da utvrdite
Temperatura vode i dužina stajanja vrećice ili listića u infuzoru su različiti za pripremu različitih vrsta čajeva. Kada je reč o umetnosti pripremanja čaja, evo malo
“Dijabetes je kompleksna, ozbiljna i opasna bolest.” Još od samog početka pandemije virusa KOVID – 19, osobe obolele od dijabetesa su označene kao vrlo rizična
Ako vas muči mladež sa dlakom ovo su odgovori na vaša pitanja. Mladež iz koga viri dlaka iritira svakog ko ga ima, a mnogi smatraju da je
Ovoga se plaše sve pripadnice lepšeg pola. Iako prihvatamo stvarnost da će naša koža s vremenom stariti, moguće je da se znakovi starenja kože mogu
Namirnice biljnog porekla daleko su bolje za varenje! Meso je svakao deo dobro izbalansirane ishrane i potrebno je organizmu posebno u slučaju teškog fizičkog napora
Uzroci ove loše navike mogu biti različiti. Grickanje noktiju je ružna navika koja se obično stiče već u detinjstvu. Mnogi ljudi je u međuvremenu preraste, ali nekima ona
Iz Agencije za lekove pozivaju sve da prijave nuspojave, a to mogu učiniti i onlajn na sajtu ALIMS-a. Agenciji za lekove i medicinska sredstva od
Ono što je veoma dobra vest jeste da je vidljive znakove starenja moguće popraviti, odnosno čak iako ste ušle u četrdesete, vi i dalje možete
Probajte, nije teško! Bez obzira na to što rad od kuće u vreme pandemije korona virusa ima svojih prednosti, ne možemo da zanemarimo ni mane – manjak
Niko ne voli da se probudi usred noći bez ikakvog konkretnog razloga, a posebno kada se to ponavlja iz dana u dan. Kako ishrana igra
Sa prof. dr Marinom Nikolić-Đurović, iz Klinike za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma, Kliničkog centra Srbije razgovarali smo o tome zbog čega se preporučuje uzimanje
