I to biljkama koje imate u bašti. Cvetanje ambrozije, koje je sada aktuelno, kod mnogih od nas izaziva alergijske reakcije. Od kijavice i peckanja očiju, koje nam
Da li postoje instant rešenja? Želite instant rezultate od vaše kozmetike? E pa, neće moći… To možete dobiti šminkom, tako što ćete naneti omiljen ruž
Direktor ORL klinike KC u Nišu Dušan Milisavljević izjavio je da će tim lekara na teško obolelim pacijentima proveriti da li korona virus oštećuje i
Obratite pažnju. Danas se o vitaminima mnogo govori kao o važnim sastojcima hrane iako oni ne služe ni kao materijal za izgradnju živih ćelija ni
Ovo jača vaš organizam Čajevi od koprive, kamilice, zeleni čaj, žalfija, zova i majčina dušica imaju veliki značaj na otpornost organizma i pomažu jačanju imunteta. Kopriva Još
Suvi vazduh i klimatizovane sobe mogu pomoći širenju koronavirusa, pokazao je indijsko-nemački istraživački tim koji se osvrnuo na ulogu relativne vlažnosti u prenošenju infekcija. Za
HRANLJIVA OVSENA KAŠAZa 4 osobe Sastojci: 150 g ovsenih pahuljica ili srednje krupnog ovsenog brašna 500ml vode 500ml poluobranog mleka prstohvat sitne morske soli (po
Osim što ih stavljamo u razne kolače, možda ste do sada čuli koliko je zdravo pojesti nekoliko bobica suvog grožđa, jer tako možete sprečiti kardiovaskularne
Konačno razrešena miterija. Dešava vam se nakon svake depilacije isto – pojave vam se crvene tačkice po delu tela koji ste depilirale. One, osim što
Kokosovo ulje se naširoko koristi za tretman poboljšanja izgleda strija. Iako ih ne može u potpunosti eliminisati, ono čini da strije budu manje vidljive. Tigrove
Agencija za sigurnost hrane Bosne i Hercegovine kontinuirano prati sve potencijalne rizike po zdravlje potrošača iz područja sigurnosti hrane na domaćem i međunarodnom nivou. Koronavirusi
Ni ne slutite! Nutricionistima je podjednako važno i šta jedete i kako jedete svoje obroke. Deluje jednostavno i pitamo se kako možemo pogrešno da žvaćemo
Oduševićete se! Bolovi u leđima su sve učestaliji problem kod velikog broja ljudi. Osnovna greška kod bolnih stanja je mirovanje. Ono nimalo nije dobro. Ukoliko
Još uvek traje leto – vreme kada najviše vremena provodimo na suncu, a tada bi trebalo paziti na tri najvažnije stvari – hidrataci. Najčešći problem
Napad panike potiče iz grupe anksioznih poremećaja, a on se često javlja bez ikakvog znaka upozorenja i osoba u tom trenutku veruje da će zaista
Prijatno iznenađenje! Kada pomislimo na beli luk, pomislimo i na njegov specifičan miris koji je jak i postojan. Zaista nam nije ni palo na pemet
Antitela mogu i dalje biti prisutna na niskom nivou, uključujući onu ispod nivoa detekcije. Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti nedavno je ažurirao svoje
Potrebno je:1 bananasojino mleko od čokoladešaka bademaSve sastojke staviti u blender i blendati dok se i bademi potpuno ne usitne. Za ukus koji će obožavati
Pristupačniji nego pre. Tretman botoksom je toliko postao zastupljen, ali i pristupačan, da ste i vi počeli da razmišljate o njemu… Kako radi, kad je
Jednostavno i efikasno! Jedina radnja koja više zastrašuje od čišćenja stana je čišćenje četkica i sunđerčića za šminkanje. Obično ih koristimo danima, nedeljama, mesecima (neki
Svi delovi tela su podložni opekotinama od sunca, neki samo više od ostalih – bilo da je to zato što su direktno izloženi suncu ili
Vođenje unutrašnjeg monologa je zadržavanje zdravog razuma u stresnim situacijama, a nikako nije znak ludila, tvrde britanski psiholozi Koliko puta ste uhvatili sebe u trenutku
Postoje ozbiljne zablude o ovoj pojavi. Svako od nas poznaje nekoga ko voli da “pucketa zglobovima”. Ova praksa je ozloglašena, ali treba imati u vidu
Muzika je prisutna u mnogim aspektima našeg života. Zapravo, mnogi je smatraju bitnim elementom, koji pomaže da se opustimo i radujemo. Istraživanja su dokazala da muzika
Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema opštoj računici, preporučeni dnevni unos vode su dve litre, odnosno osam čaša vode. Ali
Ako ste primetile kako vam se kosa masti već dan nakon pranja, a osim toga izgleda vrlo beživotno, vrlo verovatno radite niz pogrešnih stvari koje
Kraljica cveća ruža ima i lekovita svojstva jer njene baršunaste latice skrivaju vitamine A, C i E, flavonide i ostale bio-aktivne spojeve. U narodnoj medicini
Kako je ujutru nivo insulina, odnosno njegovo lučenje najaktivnije tada je i naš metabolizam najsnažniji/najubrzaniji. Kvalitetan doručak bi trebao da sadrži belančevine, masti i složene šećere (cerealije, integralne hlebove itd). Idealno vreme za ovaj najvažniji obrok je do 11h ili najkasnije 2h nakon buđenja. Tada je najbolja iskoristivost nutrijenata. Unos hrane od složenih ugljenih hidrata i proteina koji se sporije vare, stvaraju dobro raspoloženje,veće mentalne sposobnosti i bolju koncentraciju. U skladu sa tim, danas preporučujemo SMUTI ZA DOBRO JUTRO Sastojci: banana bademovo mleko šaka badema
Stranice svetskih magazina, posebno u vremenu pandemije, prepune su informacijama u vezi s blagodetima vitamina K. No, znate li zašto je značajan njegov unos u
Stres je deo ljudskog iskustva koje je prvobitno imalo ulogu da nas sačuva od opasnosti. Danas okidači za njegov nastanak ponekad mogu delovati beznačajno, ali
