Sve više se okrećemo prirodi i njenim blogodetima. Tako je i kozmetika veći primat dala prirodnim sastojcima od onih, aditivima i hemisjkim sastojcima punih, kupovnih
Često se budite bez energije, hrana koju jedete čini vas tromima, kafa vas ne razbuđuje… Jednostavno se ne osećate dobro? Moguće je da u imate
Ulje šargarepe poseduju mnogobrojna lekovita svojstva, pa će čak i mala količina ovog dragocenog ulja imati dugotrajne povoljne učinke na vaš izgled Poput biljke od
Nivo serotonina, endorfina, dopamina i oksitocina utiče i na to kako se osećamo. Ako to prihvatimo, možemo da iskoristimo vreme da shvatimo kako naše ponašanje
Iako njihovo konzumiranje mnogi smatraju pomodarstvom, semena biljke Španske žalfije (lat. Salvia hispanica), poznatija pod nazivom čia semenke, činila su osnovu ishrane drevnih naroda Maja i
Povremeni oftalmološki pregledi važni su u svakoj životnoj dobi. Zbog promena na očima koje su posledica starenja, osobama starijim od 40 godina preporučuje se obavezan
Probajte! Kada se udarite, bilo vi ili dete, odmah se namažite maslacem ili margarinom i modrica se neće pojaviti. Bitno je namazati se što pre,
Dijetu s tri jabuke na dan osmislila je Tami Flin, nakon što je primetila da njeni klijenti koji pre obroka pojedu jednu jabuku gube kilograme
Kako temperatura napolju raste, telu je potrebno više vode i ključnih elektrolita kako bi moglo normalno da funksioniše. Do dehidracije uglavnom dolazi kada telo izgubi
Mnogi ljudi pate od opstipacije i hrana bogata vlaknima, često im ne pomaže. Najbolje rešenje je upotreba fiziološkog rastvora. Slana voda pomaže da se creva pročiste i
Brzo ogladnite nakon jela i bez obzira na količinu hrane koju ste pojeli ne možete dočekati užinu ili naredni obrok? Promenite način ishrane i rešićete
Celulit je glavni neprijatelj ženske lepote, a sa dolaskom leta, još više osećamo netoleranciju prema njemu. Ako ste se ikad, kao i većina žena, zapitali
Nije svejedno u kom momentu solimo hranu tokom njene pripreme, niti je to vreme isto za sve namirnice. Pre kuvanja trebalo bi soliti pirinač, testeninu i
Matičnjak je najmoćniji lek za ublažavanje stresa i anksioznosti. Njegova lekovita svojstva poznata su još od davnina, a u narodnoj medicini je nazaobilazan Blagotvoran je
Veoma efikasna mešavina! Lekovita mešavina maslinovog ulja i limuna je savršena kombinacija koja pomaže kod različitih zdravstvenih stanja i tegoba, očistiće vaše telo od svih
Važno je znati. Slobodni radikali podstiču razvoj mnogih bolesti, a njihovim uticajem bave se svetski naučnici i nude i različite programe sa antioksidansima. Šta su
Ovo je sigurno san mnogima- biti fit, a da ne moramo naporno da vežbamo. Iako je nemoguće tako postići savršenu liniju i te kako možemo
Kvalitetan san ima brojne benefite po naše zdravlje, a pored toga što dovoljno sna uklanja stres, čini nas produktivnijim i zdravijim, spavanje može da nam
Kada ogladnite ne morate uvek i da jedete. Dovoljno je da na maramicu sipate nekoliko kapi aromatičnog ulja vanile i da taj miris, kada osetite
Uprkos činjenici da fraza „tanka koža“ zvuči lepo i čak uzvišeno, u životu takvo stanje može da stvori puno problema. Pre svega, utiče na ten.
Ako ste ikad iskusili problem u vidu nedostatka sna, znate koliko ozbiljan može da bude. Otežano padanje u san, teško zadržavanje sna u kontinuitetu i
Koliko ste puta sebi rekli “moram ovo da probam”? Niste u jednini. Mnogo je onih koje joga svojim nevidljivim konopcima privlači baš zbog te sposobnosti
Bore nisu samo znak starenja, već mogu da otkriju i šta vas muči i koje vaše navike štetno deluju na zdravlje i izgled. Tako kod
Turska kafa je nezaobilazan jutarnji napitak kod mnogih ljudi i kako god je konzumirali ona ima brojne pogodnosti za organizam čoveka. Ovoga puta pogledajte koje
Kurkuma ima posebno mesto u indijskoj kuhinji zbog svoje zlatne boje i divnog ukusa, a pritom je veoma lekovita. Ona se koristi zbog svojih lekovitih
Određene vrste voća u sebi sadrže zaista veliku količinu šećera, pa se njihovo konzumiranje preporučuje u smanjenom obimu ukoliko želimo da postignemo određene rezultate. Sledeći
Soda bikarbona ima veliku primenu u medicini, a pokazala se kao vrlo efikasna u borbi protiv kašlja i problema sa disajnim organima. Najbolji način je
Jagode su odlične za kožu jer joj daju zdravu rumenu boju zahvaljujući voćnim kiselinama koje sadrže, posebno ako se koriste u prirodnim maskama za lice
Soda bikarbona ima višestruku namenu, kako u domaćinstvu, tako i u kozmetici. Po svom sastavu, soda bikarbona, kada je reč o kozmetici ima primenu u
Isprobajte. Jetra je najvažniji organ u telu jer celokupno zdravlje zavisi od nje. Lekari i nutricionisti kažu da će jetra bolje čistiti organizam ako barem
