Osam miliona ljudi godišnje poseti lekara zbog simptoma infekcije urinarnog trakta. Infekcije urinarnog trakta se smatraju drugim najčešćim, a slede respiratorne infekcije. Najčešće govorimo o
Neki ljudi prirodno imaju nizak krvni pritisak, poznat kao hipotenzija. Međutim, kada visok krvni pritisak iznenada postane nizak, to može biti razlog za zabrinutost. Nizak
Letnje temperature ovih dana dostižu i do 40 stepeni Celzijusa. Neophodno je čuvati svoje zdravlje, a veliki deo toga čini ishrana u ovim toplim periodima.
Vikend dijeta za ekspresno pročišćavanje organizma sadrži pregršt voća, povrća i tečnosti, kao i čaj i kafu od ječma (cikorije). Dnevni meni sadrži između 1.000
Iako doručak koji se ponavlja može zvučati dosadno, znajte da punjenje stomaka istim namirnicama svakog jutra može da vas učiniti boljom osobom. Sajt „Bright Side“
Evo zašto bi trebalo da izbegavate da pijete vodu iz plastične flašice tokom leta. Toplotni talas je pogodio Srbiji, sa njim su došle povišene temeperature,
U poslednje vreme sve više ljudi se suočava sa mnogim stresnim situacijama, a poznato je da stres utiče na telo i um. Samim tim, nije
Kombinacija alkohola i određenih lekova može izazvati negativne interakcije, pa čak i predoziranje i smrt. Ovo se može desiti sa lekovima na recept, lekovima bez
Da li ste primetili da vam je skoro uvek teško da se zaustavite sa slanim grickalicama, ali možemo li tako da preteramo sa solju? Često
Detoksikacija organizma predstavlja eliminisanje toksina i svih štetnih materija iz organizma, što je veoma važno za zdravlje. Nezdrava hrana, alkohol, duvan samo su neki od
Možete normalno da dišete, vidite i razumete sve oko sebe, ali ne možete da pomerite nijedan mišić koliko god se trudili Kao da vam demon
Tokom toplotnog talasa koji je zahvatio Evropu i našu zemlju, povećan je rizik od toplotnog udara. Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da je važno pridržavati se određenih
Doktori istražili uticaj kafe na organizam tokom ekstremnih vrućina i preporučene količine konzumacije. Različiti su stavovi doktora o uticaju kafe na organizam tokom ekstremnih vrućina.
Vrućine i visoka vlažnost vazduha nikome ne prijaju. Ipak, najteže ove vremenske prilike podnose kardiološki pacijenti, osobe koje su preležale moždani udar, oni koji pate
Mađarski fudbaler Barnabaš Varga zadobio je težak udarac u predelu jagodične kosti, zbog čega će oporavak dugo trajati. Pročitajte kada udarac u glavu može da
Nalazimo se na početku najtoplije sezone u godini, kada temperature rastu, znoj lipti na sve strane, a kod ljudi se javlja povećan rizik od dehidratacije.
Samo jedna kašika dnevno je dovoljna da osetite neverovatne promene u svom organizmu… Med i cimet su zajedno jedna odlična i ukusna kombinacija, sa kojom
Konzumacija vode je veoma važna za različite procese u telu, a u poslednje vreme se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite. Ali koliko
Temperatura vode tokom tuširanja kod žena i muškaraca se razlikuje. Ispostavilo se da iza ovih velikih razlika zapravo postoji naučno objašnjenje. Žene mnogo češće doživljavaju
Nezdrava hrana samo pogoršava stanje. Ako ste pod velikim stresom, trebalo bi da prestanete da jedete nezdravu hranu kako ne biste pogoršali svoje psihičko stanje
Za gubitak težine, kažu stručnjaci, najgore je jesti puno pre spavanja. Ugljeni hidrati, šećer i skrob – kao što su pirinač, hleb, krompir i slatkiši
Dermatolozi se slažu da kosu ne treba da peremo svakodnevno, ali ukoliko moramo, na ovo treba da obratimo pažnju. Koliko često peremo kosu zavisi uglavnom
Ako svakodnevno konzumirate banane, možda ćete tokom vremena primetiti neke od ove četiri zdravstvene prednosti. Imaćete više energije Banane su odličan izvor raznih minerala, vlakana
Voda za piće je veoma važna za različite procese u telu, a u poslednje vreme se posebno ističe važnost da popijete čašu vode čim se
Mnoge tradicionalne opcije za doručak kao što su tost, žitarice i razna peciva sadrže mnogo ugljenih hidrata i malo proteina. Međutim, ako želite da smršate,
Kombinacija 2 vežbe menja 1 sat trčanja, pokreću i toniraju celo telo, a možete i da smršate. Svi znamo koliko je bilo kakva fizička aktivnost
Svi preporučuju fizičku aktivnost, ali zaboravite na nju tokom ekstremnih vrućina, upozorava kardiolog. Svuda slušamo o brojnim prednostima fizičke aktivnosti. Poboljšava naše blagostanje, oslobađa endorfine,
U sebi nemaju skoro ništa hranljivo, a sadrže i supstance koje mogu da vam naškode i najgora stvar koju možete da uradite je da jedete
Iako je najčešći na butinama, bokovima i stomaku, celulit se može pojaviti i na rukama, a posebno tokom toplijih meseci u godini razmišljamo kako da
Dehidratacija može dovesti do povećanja napetosti, osećaja glavobolje i umora, ali i smanjenja koncentracije i pažnje. European hydration institute objavio je naučnu studiju (autori Maughan,
