Nije na odmet znati. Koliko ste puta sebi rekli “moram ovo da probam”? Niste u jednini. Mnogo je onih koje joga svojim nevidljivim konopcima privlači
Muzika dokazano poboljšava raspoloženje i pozitivno utiče na nervni sistem. ali pomaže i kod mnogih bolesti i tegoba. Još u prenatalnoj fazi, trudnicama se savetuje
Čisti organizam od toksina, ima antibakterijsko i antivirusno dejstvo ČAČAK – Ako na planini ostetite miris belog luka budite sigurni da se u blizini nalazi sremuš. Moćna
Potrebno je da znate. Gotovo da ne postoji čovek koji ne voli sveže ispečen hleb. Njegova hipnotizirajuća aroma u kombinaciji sa hrskavom koricom i bogatim
Više nije nepoznanica da je jedan od najčešćih pokazatelja da ste zaraženi korona virusom činjenica da ste izgubili čulo mirisa i/ili ukusa, a ispostavilo se
Ako ste te “sreće” da vas tokom prijatnih prolećnih dana, uz sve peripetije koje nam je doneo virus korona, muči još i alergija na polen i
Da li ste znali? Semenke suncokreta sadrže i različite enzime koji regulišu hormone u telu. To se naročito odnosi na žene, jer enzimi iz semenki
Pored primene u ishrani, svinjska mast se u Rusiji koristi i za lečenje pojedinih zdravstvenih tegoba, bilo da je reč o ginekološkim problemima, bronhitisu, hemoroidima,
Iznenadićete se. Pre 5.000 godina u drevnim indijskim spisima opisana je metoda mućkanja biljnog ulja u ustima, a ovaj recept se mnogo puta pokazao kao
Pravilan protok krvi. Povišen krvni pritisak je bolest modernog doba, a povezan je sa povećanim stresom, manjkom sna, gojaznošću, slanom hranom, pušenjem i pojačanim konzumiranjem
Trajni i neuništivi sjaj na obrazima, crne tačkice na nosu – sve su to znakovi da imate „masni tip“ kože. Sebum se proizvodi previše aktivno
Omiljeni napitak bez kojeg mnogi od nas ne mogu da zamisle dan, uglavnom nam pomaže da se ujutru razbudimo i započnemo svoje obaveze puni energije.
Žene trebaju biti na oprezu! Normalno funkcionisanje jajnika neophodno je za reproduktivno zdravlje žene, a svaka negativna promena na jajnicima može imati posledice po zdravstveno stanje celog organizma. U
Primenite. Svi mi imamo tu lošu naviku da odlažemo život. “Sutra ću” je rečenica koju ako ne kažemo, često pomislimo. Sada je sutra! Da bi
Obratite pažnju. Kafa ima brojne dokazane dobre efekte, ako se pije u umerenim količinama. Ali, ako šolju kafe popijete ujutru praznog stomaka, to može da
Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Ukoliko želite dan da započnete ukusno
Otkrijte tajnu svog organizma! Neko ima problem sa viškom, neko sa manjkom kilograma, drugi su, pak, zbog nagomilane masnoće i težine suočeni sa raznim bolestima
Prof. dr Maja Todorović sa Mašinskog fakulteta je objasnila da bi klima-uređaji mogli da vrate virus koji je pao na podlogu u vazduh, ali i
Probajte… Postoji više načina da negujete kosu pivom, a to sve naravno zavisi od kvaliteta i tipa vaše kose. Koristite ga za pranje kose, kao
Olakšajte sebi. Soda bikarbona ima veliku primenu u medicini, a pokazala se kao vrlo efikasna u borbi protiv kašlja i problema sa disajnim organima. Najbolji
Postoje ozbiljne zablude o ovoj pojavi. Svako od nas poznaje nekoga ko voli da “pucketa zglobovima”. Ova praksa je ozloglašena, ali treba imati u vidu
Ulje avokada je jestivo ulje koje nastaje presovanjem mesnate pulpe avokada. U ishrani kojisti se kao dodatak jelima i kao ulje za kuvanje. Takodje se
Ova jedinstvena maska neverovatno je hranjiva, a ogroman učinak ima kod ublažavanja čak i najdubljih bora lica. Šargarepa je izuzetno bogara betakarotenom koji je blagotvoran za našu kožu,
Sastojci: 25 urmi 200 g ovsenih pahuljica 1 kašika kikiriki putera (ili običnog maslaca) 2 banane semenke lana i suncokreta, susam 4 kašike kakaoa voda
Iznenadićete se. Topla voda i med mogu da smanje umor i povećaju vitalnost tela. Ova kombinacija je idealna za sve koji žele da povećaju svoju
Jela od pirinča sa karijem i cimetom sprečavaju rast masnih tkiva i smanjuju apetit, pa zato brzo i efikasno pomažu pri mršavljenju. U zapadnim zemljama
Rezultati jednog istraživanja pokazali su da žene u SAD plaču tri puta mesečno, dok muškarci plaču dva puta u mesec dana. Društvo smatra da je
Alergija na polen je jedan od najčešćih zdravstvenih problema tokom proleća. Tipični simptomi polenske alergije: jaki napadi kijanja; obilna sekrecija iz nosa (zapušen nos); upala
Poslednje vreme je došlo da se supčite sa ovim problemom. Promena životnog stila svakako je nametnuta, ali vreme je da i vi promenite neke sopstvene
Iznenadićete se. Kako prolazi vreme od poslednjeg obroka, količina hranjivih supstanci počinje da opada, a onda sledi napad razdražljivosti usled pojave gladi. Ugljeni hidrati, proteini
