Upala desni nekada ne izgleda kao ozbiljan problem, pogotovo ako je blaga, to je stanje koje nikako ne treba zanemarivati. Ukoliko je dugotrajna, ona može
Sveža šljiva je izuzetno zdrava, ali i sušena zadržava većinu hranljivih materija. Međutim, u prodaji često nalazite šljive koje su veoma tamne, a ukus im
Često možete čuti kako je zdrava hrana skupa, ali kad malo bolje razmislite to nije tačno. Hranu možete spremati na različite načine i u zavisnosti
Sve dame znaju da se nagomilane masnoće na stomaku mogu skidati pomoću obloga koje sagorevaju masti i zatežu kožu. Najviše se koristi kafa, čokolada i
Konoplja (lat. Cannabis — kanabis) je jednogodišnja biljka iz roda skrivenosemenica koja uključuje više podvrsta. Veruje se da je poreklom iz Centralne Azije, Kine i Himalaja. Već vekovima se koristi u industrijske, medicinske, duhovne i uživalačke svrhe. Obično se pod nazivom industrijska konoplja podrazumeva
Ova izuzetno zdrava voćka (latinski naziv: Diospyros kaki) je veoma bogata vitaminom C, pa jača imunitet. Sadrži tri grama biljnih vlakana (to je preko 10
Dan započnite zdravo, mlaka voda, malo limuna i meda, vam mogu biti od velike pomoći za vaše zdravlje. Što se tiče vode same po sebi,
Avokado je zdrava voćka. Ono što neke ljude odbija da ga koriste je velika količina masti koju sadrži. Razna istraživanja pokazuju da je, upravo kombinacija
Pored lako svarljivih, šećera – glukoze i fruktoze, koji mu daju sladak ukus i potrebnu energiju, med sadrži i kalcijum, kao i niz drugih korisnih
Aspirin uzimamo kad imamo temperaturu, kad nas boli glava ili zub. Ispitivanja ukazuju da aspirin može da smanji rizik od srčanog i moždanog udara, od
Redovnim vežbanjem možete da zategnete kožu vrata, normalizujete san i otklonite bolove u vratnom delu kičme i glavobolju. Ukoliko biste počeli da praktikujete gimnastiku za
Voće i povrće daju boje, oblike i ukuse našem meniju. Razna istraživanja pokazuju da više jedeno onu hranu koja nam je privlačna oku. Voće i
Poslednjih nekoliko godina srčani udar je postao veoma uobičajena pojava. Trenutno se nalazi na prvom mestu kao uzročnik smrti. To nije čudno zbog načina života
Mnoge žene, ali i muškarci, imaju problema sa listanjem noktne ploče. Razlozi su mnogobrojni . Može da bude problem u narušenoj regeneraciji epitela, usled nedostatka
Dokazano je da konzumacija određenih napitaka deluje u telu tako što ubrzava sagorevanje masnoća, a suzbija apetit. Voda, zeleni čaj i zeleni smuti, vam mogu
Slatkiši su opšti naziv za hranu slatkog okusa, koja sadrži šećer ili umetne zaslađivače. Poznati su i pod nazivom konditorski proizvodi. Slatkiši su posebno popularni među decom. Proizvedeni su najčešće industrijski ili
Gotovo svaku osobu povremeno zaboli glava od napetosti ili nerviranja. Naravno, onda da tražimo neko prirodno sredstvo koje će nam pomoći da se oslobodimo i
Od davnina su se biljni antibiotici koristili u borbi protiv prehlade i infekcija. Danas skoro i da nema antibiotika na koji se nije razvila neka
Razna istraživanja pokazuju da konzumacija bundeve, kao i uveđenje ove namirnice u svakodnevnu ishranu, može pomoći oko problema sa gojaznošću. Mada gojaznost sama po sebi
Povraćanje kao pojava je veoma često kod dece. Male bebe posle obroka bljuckaju ali to je sasvim normalno, ali ako dete povraća više puta u
Naučno je dokazano da bućkanje ulja u ustima smanjuje naslage na zubima (plak), upale desni i osetljivost zuba. Po tvrdnjama raznih istraživanja, bolesti (infekcije) desni
Verovatno ste se svi zapitali koja je razlika izmedju dnevne i noćne kreme za negu lica. Da li je potrebno da koristimo obe ili je
Najbolje i najzdravije jabukovo sirće je ono neprerađeno – nefiltrirano i nepasterizovano jabukovo sirće. Ono veoma pozitivno deluje na neke od zdrastvenih togoba. Jabukovo sirće
Večera treba da bude laka za vaš želudac i da se ne jede kasno uveče. Ako ste pred spavanje gadni, ali se plašite daće vam
Neke namirnice doprinose naglom porastu nivoa šećera u krvi, ali neke namirnice ga i stabilizuju. U namirnice koje su bogate biljnim vlaknima spadaju mahunarke, integralne
Verovatno ste već čuli da je bademovo mleko izuzetno zdravo. Ono ne sadrži holesterol i bogato je vitaminima i mikroelementima koji su rastvoreni i na
Termin ekcem obuhvata nekoliko različitih problema sa kožom. Neki od simptoma su: svrab, crvenilo, ispucala koža koja se guli. Obično je nasledno i ako jedan
Bol u leđima može često biti izazvan od predugačkog stajanja na nogala ili čak prekomernog sedenja. Uglavnom do bola dolazi ako je stajanje ili sedenje
Kada pomislimo na dijetu ili je spomenemo, uglavnom se pomisli na izgladnjivanje ili izbacivanje jednog obroka (večere npr.) iz svakodnevne rutine. Dijeta je način ishrane
Krastavac je vrta zeljastih biljaka iz porodice bundeva. Koristi se u ljudskoj ishrani kao povrće. Krastavac se prvenstveno sastoji od vode i nutrijenata koji su
